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海野 一輝の写メ日記

2026年06月03日 22時52分 ハート80

穏やかな夜に

皆さんこんばんは、海野一輝です!



台風が直撃していましたが、

ようやく天気も回復して穏やかな気候になりましたね!



ここ数日の気圧や天候の変化で、


なんとなく身体が重かったり

疲れが抜けにくかったりしていませんか?



真面目な人ほど、


「もう少し頑張ろう」

「これだけ終わらせてから休もう」


と、自分のことを後回しにしてしまいがちです。



でも不思議なことに、

やることは終わったと思ったら、また増えていくもの。



だからこそ、

たまには休むことも予定のひとつとして考えてみてください。



好きな飲み物を飲む。

少し贅沢なスイーツを買う。

ゆっくりお風呂に入る。

少し早めに布団に入る。


そんな小さなことでも十分です。



頑張るための時間も大切ですが、

頑張り続けるために休む時間も同じくらい大切。



今日くらいは、

「まだできる」よりも


「今日はここまで」

を選んでみるのもいいかもしれません。



これからお仕事という方も。

無理をしすぎず、

休める時にはしっかり休みながらお過ごしくださいね。


今日も一日、お疲れ様でした!


明日も良い一日になりますように(^^)




【アルティザン試験のモニター様を募集中です!】


日時 : 6/10(水) 19:00〜

場所 : 新宿(予定)

対象者 : 海野一輝を指名されたことのない方


※山上潤が同行し、接客チェックを行います。

※120分施術コースを無料でご案内いたします。

※ホテル代(3名分)のみお支払いお願いいたします。



ご協力いただける方がいらっしゃいましたら

こちらの「お問い合わせフォーム」よりご応募お願い致します。


https://unmoment-pourtoi.com/contact/



【海野一輝リットリンク】

僕の考えや想いの詰まった日記をまとめました!

最新スケジュールもこちらから✅

https://lit.link/uminokazuki


【6月スケジュール】

新潟 6/12(金)〜6/13(土)

大阪 6/28(日)〜6/30(火)

https://unmoment-pourtoi.com/calendar/?cast_num=176



コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    梅雨入りした地域もありますね
  • 匿名希望 さん

    台風による影響は私の住んでいる周辺は特にありませんでしたが、念入りに台風が来る前日には窓の雨戸は閉めときました。
  • 匿名希望 さん

    いつもなら気圧で頭痛くなるのに、今回の台風は何故か大丈夫でした!なのでゆっくり休めました\( ‘ω’)/
    それより何より写真がかっこよすぎて眼福…!
  • 匿名希望 さん

    なんか全然イメージ違う!
  • 匿名希望 さん

    なんでも適度にが一番ですよね〜
  • 匿名希望 さん

    台風も過ぎたしアルティザン試験に向けて整えて頑張ってください!
  • 匿名希望 さん

    休むことも必要なのはわかるんですが、仕事も予定もついついたくさん入れてしまう(^^;
  • 匿名希望 さん

    試験頑張って下さいね!
  • 匿名希望 さん

    少し前に身体を壊したこともあり、今日はここまでで大丈夫と思うことの大事さがすごく分かります!今日も1日お疲れ様でした!
  • 匿名希望 さん

    もうすぐ試験ですね^_^
    応援しています\(^o^)/
  • 匿名希望 さん

    寝て起きたら台風いなくなってました
  • 匿名希望 さん

    応援してるよー!
  • 匿名希望 さん

    イケメンさん!!
  • 匿名希望 さん

    関東は台風の被害は大丈夫でした?大阪は夜の間に過ぎてましたー!
  • 匿名希望 さん

    頑張り続けるために休む時間も同じくらい大切。

    本当におっしゃるとおりだと思います。
    無理して心身崩すと立ち直るのに時間がかかって、結局最初に休んでおけばよかったってなります…だから風邪でもなんでも初期の段階でしっかり休んで即治すことを心がけています。
  • 匿名希望 さん

    子も学校が休みになり、私も仕事が休みだったので思いきりダラダラした休日を過ごしました!笑
    休むためには『頑張っていないといけない』みたいに感じるのも嫌だなぁと思ったりします。頑張るって何基準なんだろう?
    「私、頑張ってやってます!」って自覚がないと休むことは怠けてる?と思う人もいるのではないでしょうか。
    心の赴くままに静と動のバランスを自分自身で取れるのが理想ですよね。
  • 匿名希望 さん

    はいぃ〜
    オーシャンの言葉に癒された…(T ^ T)そうしますぅ
  • 匿名希望 さん

    海野さんも無理しすぎずにお願いしますね!
  • 匿名希望 さん

    アルティザン試験まで1週間となりましたね!
    オーシャンさんこそ、休めるときにしっかり休息とってベストな状態で試験日を迎えてくださいね。
  • 匿名希望 さん

    昨日、出かけるタイミングで台風やばかったーーー

    なんかずっと仕事やめたいかも〜と思いながら、いったん静観していて。手を抜けるとこは抜きつつ距離をとる、にとどめています。自分の心次第だから、無理せず、だよね。

    アルティザン試験、合格しますよう応援しています!
  • 匿名希望 さん

    じゃあ今日はお風呂浸かりながらアイスでも食べようかな
  • 匿名希望 さん

    アルディサン昇格試験頑張って下さい。
    応援しています。
  • 匿名希望 さん

    お会いしたことないのですが、日記を見ていて以前より落ち着いた大人の男性の雰囲気になられたように思います。写真も素敵です!
  • 匿名希望 さん

    確かにやらないといけないことが多いと休むことを後回ししてしまうことが多いですね……
  • 匿名希望 さん

    お写真がかっこよすぎです!!
    ゆっくり出来る時間、とても大切ですね!
    自分時間はかならず作るようにしてます。
  • 匿名希望 さん

    そんな自分を甘やかす日も良いですね。

    試験応援してますね。
  • 匿名希望 さん

    最近、栄養ドリンク剤飲み続けて
    自分に追い打ちかけてます。
    不思議とその場しのぎだけど頑張れています。
    近所に24時間開いているスーパーに感謝です。早朝だろうと買いに行ける笑
  • 匿名希望 さん

    素敵な日記^ ^
    自分へのご褒美、大事ですよね
  • 匿名希望 さん

    写真がイケメンで良いですね!
    体調に気をつけて頑張ってくださいね。
  • 匿名希望 さん

    季節の変わり目になぜか眠くて眠くて仕方なくなって1日中寝てる日があります
  • 匿名希望 さん

    写真素敵です
  • 匿名希望 さん

    スイーツ食べて回復します!
  • 匿名希望 さん

    東京は台風直撃だったのかな?
    確かに気圧の変化で左右されますよね〜♪
    それを言いわけにして休むのも良いかも 笑

    アルティザン試験頑張ってね〜♪
    当日はお天気が良いといいね
  • 匿名希望 さん

    日記を読んで癒されました。小さなことでも自分なりのリフレッシュの時間を作り大切にしようと思いました。
  • 匿名希望 さん

    最近喉風邪流行り出してるのでお気をつけて!
  • 匿名希望 さん

    このお写真、ステキ!
    いよいよ、アルティザン試験まで
    1週間ですね
    タイミングとか相性とか
    いろいろあるかもしれませんが
    健闘祈ります!!
  • 匿名希望 さん

    雨の日は身体が重くなりますよね
    雨の楽しみ方を見つけたい!
  • 匿名希望 さん

    九州でしてくれたら立候補するのにな〜。残念。
  • 匿名希望 さん

    このまま涼しくあって欲しい
    暑いの嫌過ぎる
  • 匿名希望 さん

    ほんと体を休める事も大切ですね。
  • 匿名希望 さん

    低気圧がくるとドヨーンとしますね
    物事が進まないし楽しくない
  • 匿名希望 さん

    ONと OFF、休むことって本当に大事ですよね。今日はここまで!の線をなかなか上手く引けない私です。
    海野さんの明日も良い一日になりますように!
  • 匿名希望 さん

    やることは終わったと思ったら、また増えていくもの。そう、そうなんです。海野くんの写メ日記を読んで、今日は(もう日をまたいでますが)ここまでにしようと思えましたε-(´`*)ホッ
  • 匿名希望 さん

    まさに今日1000円のケーキ買ったところです!たまにはご褒美ですね!
  • 匿名希望 さん

    この写真めちゃくちゃいいです!!!
  • 匿名希望 さん

    一輝くん!更新お疲れさま
    6月になってシゴデキの後輩くんが異動になったので、ここ2日ほど仕事がハードでした。そして新しく来た後輩くんもシゴデキで助かってますが笑
    だから休むことの大切さが私にとってタイムリーな話題であり、今一度振り返ることができました。
    今日は早くお布団に入ります。
    きっかけを与えてくれてありがとうございます。
    一輝くんもしっかり体力も気持ちも温存しつつアルティザン昇格試験がんばってね!
  • 匿名希望 さん

    アルティザン試験頑張ってください\( Ö )/
  • 匿名希望 さん

    近頃ちょっと疲れ気味で、「今日はここまで」の日が増えてます。
  • 匿名希望 さん

    写メ日記更新ありがとうございます!

    台風の影響で仕事も体調もバタバタでした…
    あと1日仕事すればやーっとゆっくり休めそうなのでよく寝ます…!!

    一輝さんもいつもお疲れ様⑅◡̈*
  • 匿名希望 さん

    ありがとう!

    日記の内容と写真がぴったりで、オーシャンがベットから「少し休んだら?」と語りかけて来ているよう。
  • 匿名希望 さん

    モニター、昼だったら応募したかったです〜
  • 匿名希望 さん

    このアングル好きです!!
    イケメンが過ぎる!!
    日記の内容が入ってこないくらいに。。
  • 匿名希望 さん

    ご褒美に贅沢なスイーツしょっちゅう買っちゃうw
  • 匿名希望 さん

    明日仕事だな〜なんて思ってたら写メ日記があがってて、ほっこりしながら読んでます⑅◡̈*
    人想いな一輝さん!
    ありがとうございます!!
  • 匿名希望 さん

    3枚目のちょい別アングル…!笑
    良きです(*´꒳`*)
    一輝さんにとっても良い一日になりますように!
  • 匿名希望 さん

    頭ガンガンでした泣
    でもちょっぴり涼しくて嬉しい。
  • 匿名希望 さん

    関西は寝てる間に過ぎ去っていきました笑
  • 匿名希望 さん

    労ってくださり、ありがとうございます!
    疲れたらとにかく早く寝てます
  • 匿名希望 さん

    おめめキラキラのすてきなお写真。
    自分にご褒美は欠かしません派です。甘やかしすぎかも。
  • 匿名希望 さん

    荒れた天気の中、ほっこりするメッセージをありがとうございます。なんだか、力が抜けたな(^^)
  • 匿名希望 さん

    そんなオーシャン君もお疲れ様でした!
    明日の自分にちょっと恨まれるかもしれないけど、「明日の自分信じて先送りするぜ!!」と今日やりきれなかった自分を少しだけ労ろうと思います。
    この写真もいいですね!
    お目めがキレイなのよねー(*´∀`)
  • 匿名希望 さん

    気圧の変化で体調崩してました、、、
    この時期は体調崩しがち。
    天候が中途半端なので、いっそのこと夏になってほしいです!