コメント一覧

• 匿名希望 さん

  すぐ夜更かししちゃうの気をつけなきゃなー；

• 匿名希望 さん

  私も依存してしまってるなぁと思いながらカフェインに頼ってしまっています。
  ちゃんと休める生活を作る。
  ほんとにそれが1番だと思います。

• 匿名希望 さん

  仕事中だと眠れないし、カフェインは身体に合わないので、歩き回りながら気合いで起きてますね笑

• 匿名希望 さん

  20分ぐらいの仮眠がきもちよかったりするんですよねー。眠たいときは目薬差します。

• 匿名希望 さん

  冬になると部屋が寒いってだけで起きれない

• 匿名希望 さん

  ツボを押して目を覚ますことはあります！

• 匿名希望 さん

  寝ちゃいけない！って時に限って眠くなったりします笑

• 匿名希望 さん

  私も、眠い、ってことは寝不足、ってことだと思っています。前日にちゃんと眠れていれば夜勤も起きていられます…

• 匿名希望 さん

  コーヒー好きで飲んでしまいます

• 匿名希望 さん

  やらないといけないことが積み重なりすぎていて、最低限と思っても、それでも多くて…
  錠剤に頼らない生活ができるといいですよね。

• 匿名希望 さん

  た、たしかに…ってなりました
  眠たいときに寝られる生活を目指したいです

• 匿名希望 さん

  カフェインの錠剤があるの初めて知りました。試してみたいです。

• 匿名希望 さん

  毎日5時半起き頑張ってます（´-`）.｡oO

• 匿名希望 さん

  一時期無水カフェインの錠剤を常用しすぎて、かつ用量増やしすぎて胃が荒れて体調悪くなったことあります
  前借りは最終奥義だなと学びました笑

• 匿名希望 さん

  錠剤のカフェインって
  知らなかったー
  眠くてどうしようもない時に
  飲むんですね
  眠剤の真逆！？

• 匿名希望 さん

  無水カフェイン錠剤なんてあるんですね。
  「飲むだけで眠気が無くなる」て怖い薬みたいな気もしたけど、コーヒートとかで結局同じことしてるんですよね。
  
  いくら寝ても寝足りない一方で、寝たら明日がきちゃうから夜更かししてしまうという矛盾。。

• 匿名希望 さん

  本当に忙しい時は眠いとすら思わないから、暇なのかもね。。。

• 匿名希望 さん

  仕事中眠くなると徘徊のような散歩をします（笑）

• 匿名希望 さん

  ガム噛むのが1番効きます！

• 匿名希望 さん

  昼食後に15分のお昼寝タイムとって、午後からの仕事のクオリティーを上げるのを習慣にしてまーす！

• 匿名希望 さん

  眠くなったら寝る！お腹が空いたら食べる！これが1番

• 匿名希望 さん

  朝が早いので、お昼寝できる時は絶対します‼︎

• 匿名希望 さん

  5分だけでもしっかり寝ると少しマシになります

• 匿名希望 さん

  無水カフェイン知らなかったです
  教えてくださりありがとうございます

• 匿名希望 さん

  なるほどです
  錠剤は考えたことありませんでした♪
  今の生活で頑張って起きなきゃは、ほぼないから使うことは無いと思いますが、参考になりました♪
  皆さん、身体にはお気をつけてくださいね

• 匿名希望 さん

  仕事始まってコーヒー飲みまくっててほんとカフェイン中毒なのか寝つき悪いです(T . T)

• 匿名希望 さん

  最強の眠気覚まし=ちゃんと寝るは、本当にそうだと思います。リベンジ夜更かししないで寝た日の翌朝はちゃんと起きられる日が多いです(^-^)
  栄養ドリンク剤は、覚醒するものの、効果が切れたあとの倦怠感がひどくて、本当に体力の前借り感が強くて、本当に必要な時だけ飲むようになりました(^-^;

• 匿名希望 さん

  突っ走りすぎてメンタル壊して今日から休職になりました。体からのサイン見逃さないようにしてあげてくださいね。

• 匿名希望 さん

  カフェインの錠剤があるんですね。初めて知りま

• 匿名希望 さん

  冬は寝ても寝ても眠いから諦めてる笑

• 匿名希望 さん

  そんなサプリ？があるんですね！
  初耳です

• 匿名希望 さん

  そんな錠剤があるんですね
  知らなかったです

• 匿名希望 さん

  10分のお昼寝があるだけで眠気だいぶなくなります。

• 匿名希望 さん

  最近カフェイン抜きを意識しています。