コメント一覧

• 匿名希望 さん

  筋トレも糖質制限もしてないけど、体力向上のためにお散歩頑張ります‼︎

• 匿名希望 さん

  尊敬するよ！

• 匿名希望 さん

  えいとくんが頑張ってるなら私も頑張りまーす！一緒に頑張りましょう！

• 匿名希望 さん

  継続は力なりですね。お家筋トレしてます。

• 匿名希望 さん

  10ヶ月！？えいとくん凄い！！頑張ってる！！
  私はたまにトレーニングし忘れる日があります…。ガチで忘れてしまいます…。
  えいとくんを見習わなければ…！！

• 匿名希望 さん

  えいとくんも偉いです！笑
  数日ならなんとか自分焚き付けて頑張れるけど、一年続けるってほんと凄いです。

• 匿名希望 さん

  10ヶ月継続おめでとうございます！
  筋トレが楽しくなってきたという言葉に勇気をもらいました。
  「ビューティなバルクアップ」応援してます！

• 匿名希望 さん

  はや10ヶ月…継続できてて偉い！！

• 匿名希望 さん

  そんなえいとくんを私は褒めたい！！！！！！

• 匿名希望 さん

  継続できるの尊敬です。すぐに挫折してしまう( ；∀；)

• 匿名希望 さん

  ギャンギャン、タンパク質摂って、素敵な筋肉美拝むの楽しみにしてますね！
  私も食と運動マイペースで頑張らなきゃ（汗）

• 匿名希望 さん

  ギャンギャンって使ったことないなぁ

• 匿名希望 さん

  継続は力なり！
  ですよね〜
  多忙のスケジュールの中でも
  １日に２回ジムに通われるのは
  すんごい事だと思います
  応援してます

• 匿名希望 さん

  私は三日坊主だから継続できるのすごい！

• 匿名希望 さん

  頑張ってる〜‼︎

• 匿名希望 さん

  多忙な中継続できていて本当にすごいですね！私は筋トレは大好きなのですが継続が苦手なので継続ができるえいとさんを尊敬しています。
  ドリカムの〝何度でも〟いいですよね。いつもボロボロになった時に聞いてまだ大丈夫と思わせてくれる自分の大切な曲の一つです。
  やる気を出させてくれる日記をありがとうございます！今年もあと2ヶ月、あっという間だけど私も大好きな筋トレ今日からまた継続します！

• 匿名希望 さん

  おやつでカロリー摂るとか…
  やっちゃうんですよね〜一番あかんやつ‼︎笑

• 匿名希望 さん

  継続してるの、本当すごいです！

• 匿名希望 さん

  ファイトー
  いっぱーつ！

• 匿名希望 さん

  継続ってほんと大切ですね！
  あと2カ月頑張って下さい。

• 匿名希望 さん

  えいと君ストイックすぎて、私も見習わなくちゃと何時も思います。

• 匿名希望 さん

  10ヶ月も継続してるのすごいです！

• 匿名希望 さん

  おおお！すごい！
  私も今から年末まで目元のマッサージと感謝日記を毎日がんばることにします！

• 匿名希望 さん

  ギャンギャンて笑
  この使い方は初めてだわ。山田語録？笑

• 匿名希望 さん

  継続できてホンマすごい。
  やり続けてれば積み重ねた結果がきちんと出るんですね。

• 匿名希望 さん

  継続力見習いたい！！！
  宅トレはできる範囲でやっているけど、波があるからね。えいとくん見習って私も頑張ります！

• 匿名希望 さん

  あっえいとくんに褒められた笑

• 匿名希望 さん

  頑張ってください！

• 匿名希望 さん

  ボディメイク、順調で何よりです(˶ᐢᗜᐢ˶)
  
  残すところあと２ヶ月。
  えいとくんの理想の身体になれるように頑張ってくださいね(*´˘`*)♥
  最後まで応援させていただきます(oˆ罒ˆo)

• 匿名希望 さん

  私も頑張って継続してかなきゃー！

• 匿名希望 さん

  食べられるものお知らせしてもらえると嬉しい〜

• 匿名希望 さん

  えいとさんに感化されています…！！！
  寒くなるとどうしても蓄えてしまいますからねぇ
  
  ギャンギャンて笑いました！表現最高！

• 匿名希望 さん

  さつまいも食べてます

• 匿名希望 さん

  一緒に頑張りましょ〜！

• 匿名希望 さん

  継続は力なりですね！

• 匿名希望 さん

  仲間がいると頑張れる！！

• 匿名希望 さん

  継続すごい！！
  いつかタイミングがあれば見てみたい！笑笑

• 匿名希望 さん

  えいとくん偉いよ！
  えいとくんが1番偉い！
  忙しい中、トレーニング行って、
  出張行って、日記書いて、キャスして、
  私達に幸せくれて、今以上の高みを目指そうとしてくれて、見えない部分でもたくさん頑張ってる。
  山田えいと偉いよ！！

• 匿名希望 さん

  ちょっとづつだけど、お家トレーニング頑張ろ！って決心しました～

• 匿名希望 さん

  頑張ってますね！！！
  もうなんだかんだ言って、身体は大きくなってるし、11月じゃないですか！！
  イヤホンなくしても、頑張ってる！！
  何事も継続が１番難しいので、筋トレもこちらの報告写メ日記も、日々の筋トレ報告ポストも(出張中も筋トレしててすごい！)、続いてることが素晴らしい！
  人気ピさんなのに、時間をうまくやりくりして努力していらっしゃいますね！
  本当にすごい！

• 匿名希望 さん

  継続って何事に対しても大切ですよね。私もダイエットではないけど、継続して少しずつ頑張っていこうと思います。

• 匿名希望 さん

  継続大事！
  
  頑張ってますね

• 匿名希望 さん

  えいと君が頑張ってるの励みになります！私も頑張ります。

• 匿名希望 さん

  頑張ってますね！応援しています！

• 匿名希望 さん

  筋トレやるのかい？
  やらないのかい？
  どっちなんだい！
  
  やーる！！
  私もやります！！

• 匿名希望 さん

  秋は美味しいものギャンギャン食べます。

• 匿名希望 さん

  ダイエット、鉄の意志がないとできないですもんね。筋トレも一緒ですね。頑張れ〜！

• 匿名希望 さん

  ギャンギャン食べてるなら安心です
  このまま身体大きくしてくれるのが楽しみです♪

• 匿名希望 さん

  楽しく続ける努力はすばらしい

• 匿名希望 さん

  筋トレはやった分だけ必ず返ってくるよ！！
  お尻もあがって太ももも細く！
  お尻と太もものとこがね！ここここ！！
  頑張れ山田えいと！！私も頑張る！

• 匿名希望 さん

  過去の日記も遡って読んでいますが、着々と進んでいるのが本当に尊敬します。
  忙しくなっても変わらず継続していて、本当に偉い！！！1ヶ月後、半年後、1年後のえいとくんが楽しみで仕方ないです！

• 匿名希望 さん

  ドリカムいいよね！

• 匿名希望 さん

  週2の運動だと筋肉痛になるから毎日したほうがいいんだろうけど疲れすぎると風引いちゃうから難しいところ

• 匿名希望 さん

  私は週2でパーソナルジム、1年半続けてます！食事も気をつけてます！
  私の場合は元が太ってたので、筋肉を減らさずに10kg痩せました。脂肪が減った分、筋肉のラインがだんだん見えるようになってきました。
  褒めてもらってめちゃめちゃ嬉しい^ ^ ありがとうございます
  筋肉は裏切らない！かっこいい体づくり、頑張りましょう！

• 匿名希望 さん

  やっと楽しくなってきましたか
  筋トレって成果がみえるとたのしいですよね！！
  えいとくんは男性だから女性のようにしなやかな筋肉を作るのではなくて太いけどきれいな筋肉を作るのかな？
  その辺のトレーニングの仕方が違うところなんかも面白いなーと思っています
  また次の報告を楽しみにしてるね（ﾜｸﾜｸﾉｴﾓｼﾞ）

• 匿名希望 さん

  甘いものはやめられないので、せめて家で出来る運動を頑張ります！

• 匿名希望 さん

  楽しい！が1番！！
  最高だね！
  筋肉たちも喜んでるね！

• 匿名希望 さん

  老後に寝たきりにならないように週一でジムに通ってます。

• 匿名希望 さん

  YouTube見ながら二の腕背中やせ体操してます
  少し効果出てる…？って思っててもセラピさんからは何のコメントも貰ってない涙
  もっと頑張ります！

• 匿名希望 さん

  わたしもぎゃんぎゃんに頑張り…たい…！

• 匿名希望 さん

  継続ってめっちゃ難しいですよね。
  だからすごいです！！

• 匿名希望 さん

  写真での報告が楽しみ！

• 匿名希望 さん

  何事も継続ですよね！
  一緒に頑張ってる気持ちになれて嬉しいです！

• 匿名希望 さん

  運動はしているけど、甘い物断ちはなかなかできないー。
  頑張っていて、本当に偉いですね！

• 匿名希望 さん

  実際に見たくなります。

• 匿名希望 さん

  結果が見えてくるまでは、本当にこのやり方でいいのなーとか不安だけど、扱える重量やレップ数に変化が見られるようになったら嬉しいよね！
  何事もコツコツ続ければ、ちゃんと結果につながるはず！
  バナナに焼き芋ってえいとくん、、ゴリラ(笑)

• 匿名希望 さん

  続いてて凄いよー！
  ジム報告もみてるよー！

• 匿名希望 さん

  頑張れ！

• 匿名希望 さん

  タンパク質と炭水化物きちんととるのは大事ですよね～！
  ずっと継続してるのは…本当にすごいと思う…！

• 匿名希望 さん

  毎日継続してるえいとさんが1番偉いです！！
  私も女風利用してから食生活や運動もして、体重も減りましたが毎日継続はやっぱり難しいです（笑）
  今でも色気が出てきてるのに、これ以上色気出たらヤバくないですか？(´∀｀)

• 匿名希望 さん

  ちゃんと継続できててえらいなー

• 匿名希望 さん

  やっぱりさつまいもは筋トレ的にいいんですね！有言実行さすがです！

• 匿名希望 さん

  さっきジムから帰ったんだけど、ちょうどえいとくんに褒めてもらえたから嬉しい気持ちになりました、ありがと！
  えいとくん継続してて素晴らしい！

• 匿名希望 さん

  トレーニングが楽しくなってきてよかった！
  
  ドリカムの「何度でも」
  TOKIOの「宙船」(中島みゆきでも！)
  
  は、辛い…けどもうひと踏ん張り！！
  というときに聞いてます。
  
  えいとくんも限界を超えるときに聞いてみて下さい！

• 匿名希望 さん

  えいとくんほんとすごい！
  継続できるのって簡単じゃないし、自分で自分を褒めてあげてくださいねー！

• 匿名希望 さん

  ギャンギャン食べているところを眺めていたい！！
  たくさん食べられないので羨ましい！！

• 匿名希望 さん

  トレーニングが楽しくなってきて良かったね。寝心地の良い胸板をぜひ堪能したいです(*´﹀`*)

• 匿名希望 さん

  とにかく継続する、ドリカムも山田も良いこと言うな〜　アンモモを知って、山田を知って、本当の努力とは何かを知りました。私もみんなと一緒にがんばります！

• 匿名希望 さん

  みんなえらいね！すごいね！
  頑張ってる！

• 匿名希望 さん

  継続大事ですね！！

• 匿名希望 さん

  これからも頑張ってください^_^

• 匿名希望 さん

  偉い人に入れてもらえるように、何か頑張ります笑

• 匿名希望 さん

  ストイック過ぎてスゴイ!

• 匿名希望 さん

  頑張ってますね！私も毎日自宅で筋トレとストレッチしてます！継続は力なりですね！

• 匿名希望 さん

  ギャンギャンって佐賀弁でも使います！

• 匿名希望 さん

  扱える重量が上がるのって本当に嬉しいですよね！一緒に頑張ります！！

• 匿名希望 さん

  石焼き芋の皮食べられる派ですか？

• 匿名希望 さん

  頑張ってください〜！！
  応援してます！！