DIARY写メ日記詳細

アンモモプートア

MENU

海野 一輝の写メ日記

2025年09月03日 05時55分 ハート95

休日の過ごし方

さんこんにちは。海野一輝です!

今日の日記は趣向を変えて
僕が休日にやっていることを紹介してみます!

最近はハマっていて休みの日にやる事が2つありまして…
今回と次回の日記2つに分けて書きます!



僕が最近ハマっていて
休みの日にやっていること、1つ目は

【ボルダリング】です!


そもそもボルダリングとはどういうルールなの?
という方も多くいらっしゃると思うので簡単に説明しますと

壁にカラフルな石(ホールド)がたくさんついていて
足元には落ちても怪我しないようにクッション性の高いマット
敷かれています。

基本ルールとして『同じ色』や『番号』で指定されたホールド
のみを使って登ります。


スタート位置のホールドはコース毎に決まっていて
両手でその指定されたホールドを持った状態からスタート。
足も近くにある同じ色のホールドにおく
※稀に足元は色の指定なしで足を自由に使えるコースもある。

同じ色のホールドのみを利用して登り、最後に指定されたゴールの
ホールドを両手で掴むことが出来たらコースクリアとなります!


ボルダリングは腕力だけではなく
「体幹やバランス感覚」「進む順番」「体の使い方」などを
考えながら登ることで
体だけではなく頭も使いながら楽しむことができたり
協力してコミュニケーションを取りながら一緒に攻略していく
楽しさのあるスポーツです!

ボルダリングは男女関係なく楽しめるのが魅力だと思います!

ボルダリングは初心者でも登れる簡単なコースもあるので
興味のある方はぜひ楽しいので挑戦してみて欲しいです!

と最近ボルダリングを再開したばかりの
ほぼ初心者の僕が語ってみました!


⭐︎筋肉フェチの女性は登ってる時の男性の腕筋や広背筋を間近で
見ることが出来るのでそっちの面でもおすすめです。笑


以上!
僕の休日の過ごし方パート1
ボルダリング編でした。



いつも最後まで読んで頂きありがとうございます!

少しでも面白い!興味深い!と思ってくれた方は♡を!

コメントを書いてもらえると写メ日記を書く原動力に

なるので気軽にコメントして下さいね(*^^*)



⭐︎海野一輝のリットリンク⭐︎


クスっと笑える写メ日記や僕の考えや想いが詰まった日記

最新の出張情報など

このリットリンクに僕の全てが詰まっていますので

見てもらえると嬉しいです♪


https://lit.link/uminokazuki


コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    指の筋肉が鍛えられそうですね
  • 匿名希望 さん

    やってみたい!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング…昔何回かやりましたねぇ…指先がしんどくなっちゃうんですよねぇ…
  • 匿名希望 さん

    これ全然できませんでした。難しい。、
  • 匿名希望 さん

    ちょうど今度友達と行く計画立ててたところ!!
    楽しいよね♪
  • 匿名希望 さん

    パート2楽しみにしてます
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング昔やってました〜!
    腕より足が筋肉痛になる派でした笑
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングができるようになりたくてぶらさがり健康器を買った私が通りますよ〜ヽ(^。^)ノ
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングの試合の角度が
    やばいですよね。
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング楽しそう♡やってみたくなりました!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングって難しそうですよね。
    腕に力がない私はムリだわ。笑
  • 匿名希望 さん

    いつも活動的で凄いなと思ってみてます。
    趣味を見つけられたら日々充実しそうですね
  • 匿名希望 さん

    ボルタリングやりたい!
    絶対筋肉痛になるけど
  • 匿名希望 さん

    ボルタリングしたことない。そんな色や番号指定ってルールあるんだ、頭使いそう、で体使えなさそう笑
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング、ハマって昔やってました~♪
    失敗して落ちて、落ちて、落ちても、
    あきらめずにゴールした時の達成感が快感でクセになる!
    体重も落として、筋力を付けて、身体づくりも必要で、
    あと、知られてないけど、実は頭を使うスポーツでもある!
    ボルダリングは奥深い♪
  • 匿名希望 さん

    やってみたいけど、握力に自信がないのですぐ落ちてしまいそうです笑
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング難しそう!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングやってみたいですが、自分の体重をささえる自信がない!まずは痩せないと!
  • 匿名希望 さん

    高所恐怖症なので私の場合は登り始めてすぐに無理!ってなるかも笑
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングやった次の日は腕パンパンになる
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング、やりたいと思ってます!
    いいなぁ〜
  • 匿名希望 さん

    一度やってみたいのですが、高所恐怖症には厳しそうですよね…笑
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング楽しめるの羨ましいな〜
    大学の授業であったけど、歯が立たなかった、、
  • 匿名希望 さん

    めっちゃカラフルな写真、なんだろうと思ったらボルダリングですか。楽しそう!
    やってみたい。
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングめっちゃやってみたいんですよね〜。
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングはぽっちゃりさん無理よね…
    ?(´・ω・`)?
  • 匿名希望 さん

    なんもできないでただただ筋肉痛になる未来しか見えないのでちゃんとやったことありません笑
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング難しそう。
    筋肉フェチなので見学だけでも楽しそうですね笑
  • 匿名希望 さん

    コメント欄をみるとやったことのある方、結構いるんですね〜 頭と体を酷使する系好きなので、いつかやってみたいです!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングって大人より子供の方が好きなイメージ!室内でできるし、雨の日にもいいよね
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングの試合見るの好きです。
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングやってみたいけど高い場所が苦手…笑
  • 匿名希望 さん

    以前やってみたけど、30センチ位しか上れませんでした笑
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング興味はあるんですよねー
  • 匿名希望 さん

    腕力も腹筋も背筋も、足の力もないと無理よね…
  • 匿名希望 さん

    いつ休んでるのってくらいいろいろやってますね!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングできる人尊敬する〜
    私もやってみたいけど、如何せん身体が重すぎて…
  • 匿名希望 さん

    広背筋…ジュルリ…
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングやってみたいです!!
  • 匿名希望 さん

    みんな色んな趣味があって楽しそう!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング!
    ちょっとしたことあるけど高さにビビって途中までしかできませんでしたね…笑
  • 匿名希望 さん

    オーシャンはボルダリング。ももはバク転www
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング興味湧きました!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング楽しいですよね!
    連続で何回もは登れないので、結構な時間、課題と睨めっこしてルートを考えてから登ります٩( 'ω' )و
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングできるのすごいですね!
  • 匿名希望 さん

    ボルタリング楽しいですよね!
    筋肉痛が嬉しい!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング、男性が登ってるのを見るのは楽しそうだけど、自分が登ってるところは見られたくないなー(^^;)

    ガニ股とか変なポーズになってるのを見られるのは、恥ずかしい!
  • 匿名希望 さん

    ボルタリング、やったことありますが、翌日筋肉痛でした…
    まずは体重を落とさないと笑
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング、やったことあるけど、難しいです…!
  • 匿名希望 さん

    セラピストの命 指を壊さないように気をつけてね。
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング、やってみたいと思ってました。まずは、少し減量しないと…って感じです。
  • 匿名希望 さん

    体を動かす趣味いいよね^_^
    海野くんもボディメイク中?
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング!やってみたいです!
  • 匿名希望 さん

    やってみたいけどなかなか機会無いんですよね…
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングって、ただ登れば良いというわけではないのですね!初めて知りました。
    それと、登っている時の筋肉もいいよなぁ!!
  • 匿名希望 さん

    腕筋、広背筋たまらないですね
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングは一回で断念しました笑
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング気になります!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング楽しそう♪
  • 匿名希望 さん

    握力なくなる笑
  • 匿名希望 さん

    かなり体力いるし難しいですよね
  • 匿名希望 さん

    楽しそう!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングって凄い筋肉必要そうですよね。楽しそうだけどなかなか行けないです。
  • 匿名希望 さん

    初めてルールを知りました!登るオーシャンさんを見たり、全く自信はないけどチャレンジをサポートしてもらえるなら、デートで一緒に行ってみたいです♪
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングやってみたいんですよね〜!
    ルールがあるって知らなかった!!!
  • 匿名希望 さん

    ボルタリング興味ありますが…腕力無さすぎて登れる気がまったくもってしません!笑
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング大好きです!
    といっても年に数回しかいけないけど
    男性は腕力がある分腕の力で登っちゃおうとして腕パンパンになっちゃうけど、腕力のない女性は上手に重心移動させながらするする登れちゃったりして面白いです
  • 匿名希望 さん

    運動音痴な私にとってハードルめっちゃ高く感じますが…
    一輝さんの日記を見てちょっと興味湧いてきました!
    一輝さんが本気でスポーツされてる姿きっとめっちゃかっこいいんやろうなぁ♪
  • 匿名希望 さん

    まさかの筋肉フェチ目線まで、、!
    お試しやってみたらぶら下がるだけで精一杯でした。
    筋力、要りますよね。
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングしたことないなー!
    わたしはきっと2歩目くらいからプルプル震えて動けなくなります笑
  • 匿名希望 さん

    本当げんきですね!
    充実してる!
  • 匿名希望 さん

    オーシャンさんボルタリング出来るんですか⁈
    すご〜い!体感も良いんですね
    私は全く出来ないので尊敬します!
  • 匿名希望 さん

    めっちゃ気になってましたー
    デートで行くの楽しそう
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングに基本ルールがあるの初めて知りました!ちょっと興味があるなぁ…。
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング!楽しいですよね♪
  • 匿名希望 さん

    休日はゴロゴロで終わる私としては刺激的です(*^^*)
  • 匿名希望 さん

    本格的なのは経験ないけど、ジャンカラのボルダリングルーム、で試したことがあるよ!(笑)
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング、難しそうです。
  • 匿名希望 さん

    休日もアクティブですね〜
    ボルダリングのルールは
    知らなかったです
    全身運動なので、筋肉バキバキに
    なりそうですね!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングいいですね
  • 匿名希望 さん

    ボルタリング、見てると楽しそうでやってみたいんですが、私は高所恐怖症なんで、登るのも降りるのも出来ないから、やることは無理です
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングは個人競技だと思ってたので協力してやるものだと初めて知りました
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングやったら次の日身体中バキバキでした笑
    筋肉も体幹もつきそう
  • 匿名希望 さん

    腕ムキムキになるね!
  • 匿名希望 さん

    やった事ないわ〜。やってみたい。
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング気になってるのですが、そう言う楽しみ方もあるんですね!?
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングの全身運動感が好き。
    選手の肉体は美しい。
  • 匿名希望 さん

    私もボルダリング好きです。
    1人で行っても気づいたら知らない人と仲良くなってるのも不思議で面白いですよね
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング難しい!指筋必要笑
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングやったことないけど絶対上がれないし、筋肉痛やばそう…

    どれくらい上まであがれますか?
  • 匿名希望 さん

    わいもボルダリング好きやで!
    ご無沙汰してるけど
    行きたくなりました。
    課題の解決が
    楽しいですよね!
    次の日腕ばきばきになるのと
    ボルダリング用の靴がきつすぎるのが
    難点ですが
    私も再開したい
  • 匿名希望 さん

    ボルタリング気になってたんです。

    機会あったら、一度やってみたいスポーツです^ ^
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングやってみたい!
    楽しそうな趣味ですねー
  • 匿名希望 さん

    腕筋が筋張るのやばい見惚れそうですね笑
    そういう楽しみ方もあったかー!!
  • 匿名希望 さん

    絶対できないやーつー笑
  • 匿名希望 さん

    へぇ~そんなご趣味があったんですね。
    筋肉がないと出来ないですね。
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング良いですね!
    程よく筋肉がつきそうな
    私は腕力柄全然ないのでダメですが…
  • 匿名希望 さん

    楽しいですよね!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングは全身の筋肉を使って登っていくイメージなので、筋力が無いと難しそうだなって感じます。
    でもいつも横で見て楽しそうとは思うので、いつか挑戦してい見たいですね!
    登っている時の美しい筋肉達もまた最高です!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング楽しそうです!難しそうでもあるけどそれも含めて楽しそう^ ^
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングをしている姿をただ眺めていたい。かっこいい!!
  • 匿名希望 さん

    休日にボルダリングを選んでいるのが意外で、とても新鮮に感じました。
    体だけじゃなく頭も使うスポーツだからこそ、夢中になれるのが伝わってきますし、一緒に登る仲間とのやり取りも楽しそうですね。
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング良いですね!
  • 匿名希望 さん

    一つも登れる気がしない…筋肉バリバリ使いそうですね
  • 匿名希望 さん

    楽しそうー!興味湧きました!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング施設に行くと、初心者でもやりやすい石の配置があったりと配慮がされているので、やりやすいなと思っています(◍︎´꒳`◍︎)

    オーシャンがボルダリングをする姿を想像するとちょっとニヤけてしまう私がいます(˶ᐢᗜᐢ˶)
  • 匿名希望 さん

    筋肉フェチとしてはたまらんですね笑
  • 匿名希望 さん

    ボルダリングできるのすごいです!
    小さい筋肉も使えそうです!
  • 匿名希望 さん

    筋肉フェチです!
  • 匿名希望 さん

    ボルタリングいいですね!
  • 匿名希望 さん

    メチャ興味あります
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング、難しそうだな~と思いながら、気になっていました
    筋肉を観察できるのもいいですね!
  • 匿名希望 さん

    ボルダリング、次の日のこと考えなくてよければ全力で楽しめそう…!
    指先から足先まで、全部使いますからね。。ばばぁなので、次の日身体が使い物にならなそう(^^;)))
    でも興味はある…!!己の身体1つで!って感じが楽しそうですよね。