的場 遼介の写メ日記

2025年07月15日 20時53分
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質問回答②
最近バタバタしてて間が空いてしまってすみません。
今回は質問回答パート2です!
それではさっそく行きます!
○「最近興奮ができなくなってきちゃったんですが、どうしたらいいでしょうか?」
パッと答えられる内容ではないので、今回は長くなるかもです。
この質問内容だけで「これが原因!」と特定するのは難しいですが、こういうのがあるかもってのをひとまず挙げていきます!
・心理的・精神的な要因
ストレスや不安、自己肯定感の低下、過去のトラウマとか。
たとえば「仕事のことが頭から離れない」とか「自分の見た目に自信がなくて気が散っちゃう」とか「過去に拒否された経験が引っかかってて、またそうなるんじゃないかって思っちゃう」とか
気持ちの余裕がないとエロに集中しにくくなりますよね。
・身体的・生理的な要因
単純に疲れてる、睡眠不足、ホルモンバランスが乱れてる、薬の影響とか。
睡眠やストレスと性欲ってつながってるので、身体が整ってないとエロモードに入りづらくなるみたいです。
・相手との関係性
相手に対してどう感じてるか?
気持ちが冷めてたり、会話が少なかったり、「気を使いすぎて疲れる」みたいなことがあると、無意識に心がブレーキをかけちゃってるのかも。
・環境的な要因
部屋が寒い・暑い、明るすぎる・暗すぎる、生活音が気になる、誰かに聞かれてそう。など「ムードが壊れるもの」があると集中しにくくなりますよね。
とりあえず思いついたのを挙げてみましたが、
ありすぎーーー!
って感じですね。
面倒だけど、一回分解して考えてみるのもいいかもしれません。
「最近、なんで興奮しにくくなってるんだろ?」
「そもそもなんで興奮したいんだろ?」
「前はどうだったっけ?」
「前できてた時と今で違いあるかな?」
そっから
・昔はどんなシチュエーションで興奮していた?
・最近疲れたまってない?
・相手とのコミュニケーションに変化は?
・エロに集中できる環境整ってる?
とか、いろんな角度から見てみるともしかしたら原因が見つかるかも。
それで、もし原因がわかればそっから手段を考えるのがいいかもです。
思い当たることがあれば、それを軸に「整える」「相手に相談する」「一旦休む」「新しい刺激を取り入れる」とか対処法を考えていくといいのかな。
まあでも、焦りは禁物だから無理せずにゆっくり自分と向き合って、答えが見つかるといいですね!
今回の回答はこんな感じで!
バカ長くなっちゃって、そろそろサイトがバグりそうな文量になってきたので、今回はこの1件で一旦終わりにします!
それじゃあまた!
今回は質問回答パート2です!
それではさっそく行きます!
○「最近興奮ができなくなってきちゃったんですが、どうしたらいいでしょうか?」
パッと答えられる内容ではないので、今回は長くなるかもです。
この質問内容だけで「これが原因!」と特定するのは難しいですが、こういうのがあるかもってのをひとまず挙げていきます!
・心理的・精神的な要因
ストレスや不安、自己肯定感の低下、過去のトラウマとか。
たとえば「仕事のことが頭から離れない」とか「自分の見た目に自信がなくて気が散っちゃう」とか「過去に拒否された経験が引っかかってて、またそうなるんじゃないかって思っちゃう」とか
気持ちの余裕がないとエロに集中しにくくなりますよね。
・身体的・生理的な要因
単純に疲れてる、睡眠不足、ホルモンバランスが乱れてる、薬の影響とか。
睡眠やストレスと性欲ってつながってるので、身体が整ってないとエロモードに入りづらくなるみたいです。
・相手との関係性
相手に対してどう感じてるか?
気持ちが冷めてたり、会話が少なかったり、「気を使いすぎて疲れる」みたいなことがあると、無意識に心がブレーキをかけちゃってるのかも。
・環境的な要因
部屋が寒い・暑い、明るすぎる・暗すぎる、生活音が気になる、誰かに聞かれてそう。など「ムードが壊れるもの」があると集中しにくくなりますよね。
とりあえず思いついたのを挙げてみましたが、
ありすぎーーー!
って感じですね。
面倒だけど、一回分解して考えてみるのもいいかもしれません。
「最近、なんで興奮しにくくなってるんだろ?」
「そもそもなんで興奮したいんだろ?」
「前はどうだったっけ?」
「前できてた時と今で違いあるかな?」
そっから
・昔はどんなシチュエーションで興奮していた?
・最近疲れたまってない?
・相手とのコミュニケーションに変化は?
・エロに集中できる環境整ってる?
とか、いろんな角度から見てみるともしかしたら原因が見つかるかも。
それで、もし原因がわかればそっから手段を考えるのがいいかもです。
思い当たることがあれば、それを軸に「整える」「相手に相談する」「一旦休む」「新しい刺激を取り入れる」とか対処法を考えていくといいのかな。
まあでも、焦りは禁物だから無理せずにゆっくり自分と向き合って、答えが見つかるといいですね!
今回の回答はこんな感じで!
バカ長くなっちゃって、そろそろサイトがバグりそうな文量になってきたので、今回はこの1件で一旦終わりにします!
それじゃあまた!
コメント一覧
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
セラピストさんにぶつけたい!!
だけど、躊躇してしまう…
受け止めてくれる心の広ーい方
いらっしゃいませんか〜笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
一つ一つが寄り添って考えて頂いてるのすごく伝わってきます!
こちらの質問者様や、他にも同じように悩んでいらっしゃる方に届くようにと願ってます‼
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
セラピさんとゆっくりするだけでも、相性いい人だと満足できるし、興奮だけにこだわらず、安心できて長く一緒にいられる人かどうかの方が重要かな、わたしは。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
パターンが一緒だとマンネリとかしてきますよね。
匿名希望 さん
自分に当てはめてみて考えさせられる内容でした(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
自分に置かれている状況が刻一刻と変わる中で、その事に対応しようと動くばかりで意外と『昔ってどうだったっけ?』と振り返ることをしていないなって思わされました!
落ち着いて自己分析できるように意識してみますꈍ .̮ ꈍ
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
心当たりがあるので納得しました。
匿名希望 さん
当てはまる。。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
あとはほんわかしてらっしゃるのにいろいらとお仕事について勉強されな柄取り組んでる姿勢も尊敬!
そしてそして!なにげに昭和生まれということに感激w
いつか九州にも来てくださいね!!
匿名希望 さん
日常に埋もれて刺激が足りないのかも。
匿名希望 さん
きっと良いアドバイスになってますね。
回答中、遼介さんが言うように(何か問題に対して)
分解して考えてみるの大事ですね。
キャスでも写メ日記でも遼介さんの考えはスパッ明解で、漠然とモヤモヤしているときでも、無理なく視点を変えるキッカケをくれるようで、安心して話しができる人なんだろうな~と思いました。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
いろいろ当てはまることはありましたが、頂いた回答を元に、もう少し丁寧に深掘ってみようと思います。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
丁寧に向き合ってくださること、とても嬉しいです
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
興奮って結構新しいものにはしますよね?
やっぱりマンネリ化してくるとしなくなるものなのかな〜
匿名希望 さん
丁寧に答えてくださってて素敵です^ ^
匿名希望 さん
匿名希望 さん
興奮はできるんですが、一人でシてる時何故かイケなくなりました…。前までは大丈夫だったのに…。
遼介さんの日記をヒントに自分で探ってみます!
匿名希望 さん
興奮するしないは難しいですよね~
集中出来る出来ないももちろんあるし、飽きとかもあるだろうし…他のこと考えずに没入出来る環境を作る…のも一つ手なのかなとも思います。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
一緒に向き合って考えてくれて、試行錯誤してくれて、かつ乗り越えられた時の喜びを想像すると、より関係が深まりそうですね。
匿名希望 さん
知らないものもあってビックリしました…
匿名希望 さん
今回の回答は、遼介さんっぽさもありながら、なるほどー!と思うこともり有益な情報でした。そして、焦りは禁物!…というも優しい!
また続きの回答お待ちしてます!
匿名希望 さん