こんばんは♪

吉沢涼真です♫

今日は1日雲一つ無い青空が拡がっていて

透き通っていて

ポカポカとしていて

珍しく夕方まで外回りだったので

気持ち良すぎてお昼を食べた後は

少しだけお昼寝をしていました。

リクライニングシートを倒して

ウトウトと。。

実際に10分程のお昼寝は

午後からのパフォーマンスの向上に

役立つなんてお話しもあったりして

そのおかげか本日はお昼すぎからは

ハイパフォーマンスを維持出来た気がします♪

お昼寝効果で午後は

自分が思っていた以上に

素敵な1日になる事間違い無しですよ！

是非皆様も試してみて下さいね٩( 'ω' )و

以上、素敵な青空の下でのお昼寝は気持ち良かった吉沢涼真でした！

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