毎年、空気の変化で秋の訪れを感じます。

夏の湿気を帯びた暑さから、徐々に澄んだ冷たさに変わって、夜風が心地いい季節になります。

何気なく外を歩いてると、金木犀の香りで秋の深まりを感じます。

思わず立ち止まって、しばらくその香りに包まれながら、日常の忙しさを忘れる瞬間です。

秋といえば、やっぱり紅葉も外せません。

色とりどりの葉っぱが鮮やかに染まって、自然が作り出す美しい景色には心が癒されます。

都内でも紅葉が楽しめる場所はいくつかありますが、少し足を伸ばして山や公園に出かけると、広がる景色に圧倒されます。

静かに舞い落ちる葉っぱを眺めてると、日々の喧騒から解放されて、自分自身を見つめ直す時間を持てるような気がします。

この季節になると、食欲も自然と湧いてきますね！

秋の味覚と言われると、栗とかさつまいも、きのこなど、心が温かくなるような食材が思い浮かびます。

そして、個人的に大好きなシャインマスカットも外せません。

季節限定のメニューやスイーツなども豊富で、少し贅沢をして、秋の味を堪能するのも楽しみのひとつです。

夜が少し長くなってくるこの時期は、ゆっくりと過ごす時間が増えるので、普段忙しくてできなかったことに挑戦するのも良い機会かもしれません。

秋の夜長に、読書とか映画鑑賞、趣味に没頭するのも素敵な過ごし方だと思います。

秋は、心と体が自然とリラックスできる季節です。

この季節にしか味わえない特別な瞬間を、ひとつでも多く感じられるように過ごしたいです。