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山田 えいとの写メ日記

2024年07月25日 17時46分 ハート20

歩き方、意識してます。

やっぱりね、姿勢の良い男はかっちょええ。


肩が丸まってなくて、背中が伸びていて、首も前に出ていない。真っ直ぐと前を見ていて、その眼差しは遥か未来を見据えている。


それが理想の歩き方!!!!!



ということで、最近僕も意識的に歩き方に気をつけています。


まず首ですね。僕は昔からストレートネック気味なので、脊髄に真っ直ぐ頭を乗っけるイメージで首を正します。そしてちょっと顎を引いて、眉毛をキリッとさせて、最後にニヤリとしたら完成です。


あ、ニヤリとしちゃダメですね笑、これじゃあただの姿勢の良い変態ですね笑



次は肩!!スマホを普段から使っている我々は巻き肩になりがち。肩を後ろにピンと張ると、いつもよりも肩幅があるように見えます。自然と胸も張れるので自信があるように見えます!


やっぱり姿勢って大事ですね。



美女と野獣に出てくるガストンみたいなガタイになりたいです。


ガストンは姿勢もいいし自信家に見えるし男らしいです!でもちょっと傲慢なところがたまにキズ。


謙虚で優しいガストン体型になりたいです!!

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    立ってる時はまだ良いですが座ると一気に姿勢保てなくなりますね…座ってる時間の方が長いのに…。少しでも保てるように意識したいなぁと思いました。
  • 匿名希望 さん

    巻き肩には仰向けで寝て掌を天井に向けるだけでリセットされるそうです。寝る前にやってみて下さい。
  • 匿名希望 さん

    姿勢のいい方は男女問わず素敵ですよね!
  • 匿名希望 さん

    姿勢の良い変態(笑)
  • 匿名希望 さん

    姿勢悪いのでがんばります‼
  • 匿名希望 さん

    私も姿勢気を付けたいと思いつつ、なかなか難しい!!がんばりましょう〜
  • 匿名希望 さん

    ストレートネックと猫背、全く一緒の悩みです
    綺麗な姿勢を意識してますが、少しずつ姿勢が戻ってきますが苦戦ですね
  • 匿名希望 さん

    ストレートネック×猫背です。
    意識してもなかなか筋肉は言う事きいてくれないですね
    私も頑張ってキレイな姿勢を保てるようにします!