海野 一輝の写メ日記

優しさと、おせっかいの境界線
皆さんこんばんは、海野一輝です!
今日は「嫌われる勇気」という本について。
皆さんはこの本を読んだことはありますか?
僕は基本的に本を読まないんですが、
その本の内容を解説しているYouTube動画を見て
改めて印象に残った考え方がありました。
それは、
「他人の課題に土足で踏み込まない」ということ。
たとえば、友人から「今の仕事を辞めようか悩んでいる」
と相談されたとき。
大切な友人だからこそ、
「辞めないほうがいいよ」
「もう少し頑張ってみたら?」
そんな言葉をかけたくなることもあると思います。
もちろん、相手を心配しているからこその言葉です。
でも、その言葉の中には
自分自身の価値観や「こうするべき」という考えが
無意識のうちに混ざっていることもあります。
本当にその人のためを思うのであれば、
まずは相手がどうしたいのか、
何に悩んでいるのかを知ろうとすること。
最終的にどうするかを決めるのは、本人です。
相手を大切に思うことと、
相手の人生を自分の思いどおりにしようとすることは、
似ているようで、実は大きく違うものだと思います。
だからといって、相手の課題に踏み込まないことが
何もせずに見守るだけという意味でもないと思います。
相手の選択を尊重しながら、
自分にできることを考える。
その人が自分らしく進んでいけるように、
そっと支えることもできる。
そんなことを考えていたら、
セラピストとしても大切にしたい姿勢だなと思いました。
お客様が求めているものも、
悩んでいることも、人それぞれ違います。
だからこそ、僕の価値観を押しつけるのではなく、
その人がどうしたいのかを大切にしたい。
自分がどうしたいのかわからないときには、
一緒に気持ちを整理しながら、
その人自身が望む方向を見つけるお手伝いができたらと
思っています。
僕が答えを与えるのではなく、
あくまでも、その人自身が自分の気持ちに気づき
自分で選んでいけるように。
相手の人生を代わりに決めることはできないけれど、
その人が自分らしくいられる時間をつくることはできる。
そんなセラピストでありたいと思っています。
そんなことをYouTubeの翻訳動画を見て
改めて考えさせられたことを日記にしてみました!
今日はこんな感じで(^^)
コメント一覧
匿名希望 さん
押し付けるより、迷って悩んでることを、
少しでもいい方向に進めるように
一緒に考えたり、その迷ってることを選択した先の未来を話したりすることを大切にしています!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
答えがほしいのか、背中押してほしいのか、ただ共感がほしいのか。
でもこの本読んで、所詮相手の問題なので、相手の悩みに深入りしないようにして話半分で悩み事はきいてます。笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
「他人の課題に土足で踏み込まない」本当にそうだと思います。私も改めて気を付けたいと思いました。
匿名希望 さん
でも今回の日記で益々興味がわいたので、
読んでみようと思います!
匿名希望 さん
途中からでもいったん最後まで読もうかな。
読んでるそばからどんどん本買ってしまうのだよね。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
読んでみます!
匿名希望 さん
とても難しいです、、、
相手の話を最後まで聞いてそこで何か出来る事があるのか頭で考えて言葉にしていきたいなと思います。
匿名希望 さん
関係性が築けてたらわかってもらえる
そんなセラピストさんとお会いしたいですね
匿名希望 さん
匿名希望 さん
本当に大事ですね。
自分の物差しで相手へグイグイ突っ込むのは、親でも辛い時あります。
自分に関心持ってもらえるのは嬉しいけど、ドアを開けてないのにパーソナルスペースに土足で入って欲しくないですよね。
自分も気を付けよう…!と思いました!
匿名希望 さん
参考にさせて頂きます♪♪♪
匿名希望 さん
匿名希望 さん
いざという時に支えになってあげられたら本望だな
トップダウン型で物事言われるとイラっとするので、やっぱり一緒に考えてくれるセラピストさんがいいですね
匿名希望 さん
匿名希望 さん
自分の意見をまとめる作業の途中に
割り込んで意見を言わないで欲しい
話す気が失せちゃうんですよね
じっくりと聞いて欲しいな
匿名希望 さん
匿名希望 さん
一輝くんの考えに触れて、私自身もこれから自分の体と向き合っていくことについて、改めて考えるきっかけになりました。
相手を大切に思うことと、その人の選択を尊重すること。優しさって、相手のために何かをするだけではなく、その人自身が決めたことを信じて見守ることでもあるのかなと思いました。
自分自身の気持ちも大切にしながら、少しずつ前に進んでいけたらいいなと思います。
素敵な日記をありがとうございます。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ひとは、嫌われないんじゃないかなあと思いましたが、、どうなのでしょう、気になりました
匿名希望 さん
この本を読んで価値観が少し変わった気がします。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
セラピにはただ肯定してほしい