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海野 一輝の写メ日記

2026年10月28日 23時20分 ハート43

優しさと、おせっかいの境界線

皆さんこんばんは、海野一輝です!



今日は「嫌われる勇気」という本について。


皆さんはこの本を読んだことはありますか?

僕は基本的に本を読まないんですが、

その本の内容を解説しているYouTube動画を見て

改めて印象に残った考え方がありました。


それは、

「他人の課題に土足で踏み込まない」ということ。


たとえば、友人から「今の仕事を辞めようか悩んでいる」

と相談されたとき。


大切な友人だからこそ、

「辞めないほうがいいよ」

「もう少し頑張ってみたら?」

そんな言葉をかけたくなることもあると思います。


もちろん、相手を心配しているからこその言葉です。


でも、その言葉の中には

自分自身の価値観や「こうするべき」という考えが

無意識のうちに混ざっていることもあります。

本当にその人のためを思うのであれば、


まずは相手がどうしたいのか、

何に悩んでいるのかを知ろうとすること。


最終的にどうするかを決めるのは、本人です。


相手を大切に思うことと、

相手の人生を自分の思いどおりにしようとすることは、

似ているようで、実は大きく違うものだと思います。


だからといって、相手の課題に踏み込まないことが

何もせずに見守るだけという意味でもないと思います。


相手の選択を尊重しながら、

自分にできることを考える。


その人が自分らしく進んでいけるように、

そっと支えることもできる。


そんなことを考えていたら、

セラピストとしても大切にしたい姿勢だなと思いました。


お客様が求めているものも、

悩んでいることも、人それぞれ違います。


だからこそ、僕の価値観を押しつけるのではなく、

その人がどうしたいのかを大切にしたい。

自分がどうしたいのかわからないときには、

一緒に気持ちを整理しながら、

その人自身が望む方向を見つけるお手伝いができたらと

思っています。



僕が答えを与えるのではなく、

あくまでも、その人自身が自分の気持ちに気づき

自分で選んでいけるように。


相手の人生を代わりに決めることはできないけれど、

その人が自分らしくいられる時間をつくることはできる。


そんなセラピストでありたいと思っています。



そんなことをYouTubeの翻訳動画を見て

改めて考えさせられたことを日記にしてみました!



今日はこんな感じで(^^)



コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    相手に自分の価値観や気持ちを
    押し付けるより、迷って悩んでることを、
    少しでもいい方向に進めるように
    一緒に考えたり、その迷ってることを選択した先の未来を話したりすることを大切にしています!
  • 匿名希望 さん

    自分の価値観を押しつけず、相手自身が答えを見つける手助けをしたいという温かい決意に、誠実なお人柄が溢れていますね!
  • 匿名希望 さん

    精神的にも深いセラピストさんだと感じました。
  • 匿名希望 さん

    相手のタイプにもよりますよね。
    答えがほしいのか、背中押してほしいのか、ただ共感がほしいのか。
    でもこの本読んで、所詮相手の問題なので、相手の悩みに深入りしないようにして話半分で悩み事はきいてます。笑
  • 匿名希望 さん

    なかなか難しいです。ついいろいろとアドバイスしちゃいます。
  • 匿名希望 さん

    相談されると良かれと思ってついつい自分の価値観でアドバイスしてしまいますよね。
    「他人の課題に土足で踏み込まない」本当にそうだと思います。私も改めて気を付けたいと思いました。
  • 匿名希望 さん

    気になっていた本ですが、未だ読めておらず...
    でも今回の日記で益々興味がわいたので、
    読んでみようと思います!
  • 匿名希望 さん

    この本、半分くらいまで読んで読みかけのままになってる〜
    途中からでもいったん最後まで読もうかな。
    読んでるそばからどんどん本買ってしまうのだよね。
  • 匿名希望 さん

    嫌われる勇気、読んだけど内容覚えてなかった。
  • 匿名希望 さん

    この本読んだ事ないです。今度読んでみます。
  • 匿名希望 さん

    なんか聞いたことある本の名前だわ。
  • 匿名希望 さん

    この本ずっと読もうか迷ってたんです…!
    読んでみます!
  • 匿名希望 さん

    確かにそうですね、相談されると自分の価値観を言ってしまってる気がします。
    とても難しいです、、、
    相手の話を最後まで聞いてそこで何か出来る事があるのか頭で考えて言葉にしていきたいなと思います。
  • 匿名希望 さん

    言ってほしい時と言わないで聞いてほしい時があるのが女のややこしい所ですよね〜笑
    関係性が築けてたらわかってもらえる
    そんなセラピストさんとお会いしたいですね
  • 匿名希望 さん

    翻訳動画があるんですね。なかなか本を読めないから見てみようかな。
  • 匿名希望 さん

    相手の課題に“土足で”踏み込まない。
    本当に大事ですね。
    自分の物差しで相手へグイグイ突っ込むのは、親でも辛い時あります。
    自分に関心持ってもらえるのは嬉しいけど、ドアを開けてないのにパーソナルスペースに土足で入って欲しくないですよね。
    自分も気を付けよう…!と思いました!
  • 匿名希望 さん

    ついつい自分の考えで話してしまいます。。。
    参考にさせて頂きます♪♪♪
  • 匿名希望 さん

    相手の方には何でもないことでも自分にとっては、踏み込まれたくない事ってありますね!
  • 匿名希望 さん

    そうです。結局は悩んでいる本人が自分の人生のかじ取りをしないといけないと思ってます。だから私も労わりの言葉はかけますが、あーしろこーしろまでは言わないように気を付けてます。
    いざという時に支えになってあげられたら本望だな

    トップダウン型で物事言われるとイラっとするので、やっぱり一緒に考えてくれるセラピストさんがいいですね
  • 匿名希望 さん

    他人の課題を奪わず、ただ傍らでその人自身の選択を慈しむ一輝さんの繊細な距離感に、成熟した優しさを覚えます。
  • 匿名希望 さん

    相手に話しながら
    自分の意見をまとめる作業の途中に
    割り込んで意見を言わないで欲しい
    話す気が失せちゃうんですよね
    じっくりと聞いて欲しいな
  • 匿名希望 さん

    特に女性は相談してもアドバイスが欲しいわけではなく、話しながら自分の考えを整理している事が多いのでその考えは良いと思います!
  • 匿名希望 さん

    一輝くん、今日の日記も考えさせられました。
    一輝くんの考えに触れて、私自身もこれから自分の体と向き合っていくことについて、改めて考えるきっかけになりました。
    相手を大切に思うことと、その人の選択を尊重すること。優しさって、相手のために何かをするだけではなく、その人自身が決めたことを信じて見守ることでもあるのかなと思いました。
    自分自身の気持ちも大切にしながら、少しずつ前に進んでいけたらいいなと思います。
    素敵な日記をありがとうございます。
  • 匿名希望 さん

    最近本にはまりつつあるので、見てみようと思います!
  • 匿名希望 さん

    有名な本ですよね。毎回読む度に違う感想を持つ、とききます。読んでみたいと思いながら、説明動画で読んだ気になってしまっています笑
  • 匿名希望 さん

    私もこの本持ってます。やっぱり嫌われたくない気持ちは消えないけど、ちょっと気楽になります
  • 匿名希望 さん

    他人の課題に土足で踏み込まない
    ひとは、嫌われないんじゃないかなあと思いましたが、、どうなのでしょう、気になりました
  • 匿名希望 さん

    私もYouTubeで嫌われる勇気を紹介してる動画があったのでみた後に買って読みました!
    この本を読んで価値観が少し変わった気がします。
  • 匿名希望 さん

    自分らしくいられる時間のお手伝いをしてくれるセラピストさん、最高です(^_^)
  • 匿名希望 さん

    友達なら時に怒ってくれるのも大事だけど
    セラピにはただ肯定してほしい