桃田 誠司の写メ日記
『 武器を向けられたまま「感じろ」と? 』

Q.安心できる人の前でしか、出せない自分っていますか?
自分へ「好意を向けてくれている人」の前と
「嫌悪感を向けている人」の前。
同じ「自分」でも、発揮できる力・パフォーマンスはめちゃくちゃ変わると思います!
「あなたをイカすのは誰だ!?」
エロ屋さんが言うだけで、意味が歪んでみえる不思議..
活かしたいとは思います!
モモこと桃田誠司です。
応援してくれている!と感じる人の前では
普段より言葉が出てきたり、思い切ったことができたりする。
反対に
「嫌われているかもしれない。」
「否定されそう。」
「失敗したら、どんな顔をされるんだろう。」
そう感じる人の前では、いつも出来ていることさえ、出来なくなるときがある。
これは、単純に気が弱い。メンタルが弱い。というだけの話ではないんです!
人は、相手の表情や目線。声の大きさや身体の向きから
「ここは安全なのか。」
「攻撃される可能性はないのか。」
を、無意識に確認しています。
他人から否定的に評価されるかもしれない状況を「社会的評価の脅威」と呼ぶことがあるそうですが
自分が悪く思われている。
恥をかくかもしれない。
そんな不安があると、目の前のことに使いたいはずの『エネルギー』が
『自分を守ること』に使われてしまうことが、あるんです。
スポーツでも「ホームアドバンテージ」という言葉があります。
両チームの実力が同じで
ホームとアウェイという環境の影響がなければ、勝つ確率は50%に近づくはず。
それが、複数の競技をまとめた研究では
ホーム側が勝つ確率は、平均60.4%だとか。
もちろん、声援だけでなく
移動や会場への慣れ。審判の判定など、いろんな理由が含まれていますが、それでも
同じ選手。同じ能力であっても
置かれた環境によって、結果に違いが出ることがあるんです。
僕ならホーム勝率120%
アウェイなら試合会場にすら辿り着けません。
そして、もっと極端に考えるなら
剣や槍や銃を向けられた状態で
「はい、力を抜いてリラックスしてください♪」
なんて言われて、そんな曲芸ができるのは、
助さん、格さんぐらいだと思いませんか?
僕は思いません
もちろん、実際に武器を向けられる。という話ではありませんが
否定されるかもしれない。
馬鹿にされるかもしれない。
本音を伝えたら、機嫌を悪くされるかもしれない。
そう感じさせる言葉や空気も、僕にとっては「心理的な武器」だとおもうんです。
心理的安全性が守られた環境とは
ただ優しくされる場所でも、何を言っても肯定してもらえる場所でもなくって
自分へ『心理的な武器が向けられていない。』と感じる環境なんだと思います。
失敗しても、すぐに否定されない。
違う意見を伝えても、関係が壊れない。
嫌なことを、嫌だと言える。
自分を守るために、ずっと構えていなくてもいい。
そんな安心があることで
もともと持っていた力を、発揮しやすくなるんだと思うんです。
これは、性感でも同じことがいえると思います。
相手を警戒している状態で
身体の感覚へ意識を向けることは、簡単じゃないと思います。
「変に思われないかな。」
「期待に応えないといけないのかな。」
「嫌と言ったら、空気が悪くなるかな。」
「感じているように見せた方がいいのかな。」
そんなことを考えながら、身体の力を抜いて感覚に集中する。
これも、なかなかの曲芸だと思いますね。
より良い性感にするために、触れ方や技術は大切です。
ただ、その技術を受け取ってもらうためには
心理的安全性が大切だということだとおもいます。
強くしてほしい。弱くしてほしい。そこは触れないでほしい。一度止めてほしい。今日はここまでにしたい。
何を伝えても、すぐに否定されることはない。
そう思えると自分の感覚を、言葉や反応として出しやすくなる。
「安心できれば、必ず気持ちよくなれる。」
という話ではありませんが、警戒や保身に使っていた力を
『身体の感覚』へ向けやすくなることはあるとは思います。
剣や槍や銃を向けたまま
触れ方だけを優しくしても
たぶん、武器のほうが気になります!
だから、僕らセラピストにとって
「感じさせること」より先に
「身構えなくてもいい」と思っていただける関係や環境づくりは、めちゃめちゃ大事なんだと思います。
「人を元気にする」ことは何かを足したり、与えたりすることではなく
その人が、自分を守るために使っている力を、少し減らすことなのかもしれません。
なんだか近しい話を「元々の気」と書いて『元気』みたいな写メ日記で、以前にも書いたような記憶がうっすらと..
あった。『 元気 』って。↓
https://unmoment-pourtoi.com/diary/detail/?blog_id=8100
武器を持つとしたら、アンモモパウダーだけにしておこう。
モモでした^ ^
名古屋出張ありがとうございました。
明日から東京出張よろしくお願いします!
現在は『新人強化月間』
勝手に写メ日記祭りだわっしょい!
↓新人セラピスト強化月間の特設ページ↓
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コメント一覧
匿名希望 さん
私は相手とお話しする時に慎重に喋ります。
この人は今こう言う事言ったら、嫌な思いするんだろうな?相手の心の中を読んでしまう、時々疲れる時もある。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
「嫌われているかもしれない。」
「否定されそう。」
「失敗したら、どんな顔をされるんだろう。」
が出て来てしまう。
結局安心できる人おらんのかもしれない。
安心できる人がいるのが羨ましい。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
いつも勉強になります。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
なるほど!最強の武器やww
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ホンマに桃さんすごすぎます。
匿名希望 さん
その時何をするのが正解だったのかまだわからないです
今思えば 結局 馬鹿にされたんかなぁ〜♪
色んな意味で怖かったけど...なんか怒れてきたかも
匿名希望 さん
ヘマしないように、自分を自分で守ります。
ホームだと、だらけます笑
きっとアウェイにいる時の方が私は働き者になります。
安心は、相手の足先が何処を向いているかを見て確認しています。
ホーム感があっても足先が私を向いていないと、それが本心なんだろうなと思ってしまいますね。体は正直に関心の矛先を出すもの。
武器を持つとしたら塩むすびがいい私です笑
匿名希望 さん
職場でも身構えてしまう時あるなぁって思いながら読んでました!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
安心出来るまでには時間がかかります
しかも安心していても何かのきっかけで
元に戻ることもあるので、自分自身でも
バリアを解くのが難しい人間だなと感じます。
いまのセラピストさんは
心地良い安心感を作ってくださるので
割と心開けて安心できてるなと感じます。
匿名希望 さん
安心できた時は感度が上がります
匿名希望 さん
匿名希望 さん
悩ましいことに、お気に入りのセラピストさんには、『嫌われたくない』という面倒な感情が出てしまって、素直になれないことがあります。
安心してるし、信頼しているけど、遠慮してしまいます。
何でも言えるお相手って難しいですね。
( >Д<;)
匿名希望 さん