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白石 純也の写メ日記

2026年08月25日 07時33分 ハート29

【No.19】毎日のルーティーン

おはよーございます。


「ルーティーンはこれから増えそう」


白石純也です。


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◇過去日記のコメントへ返信コーナー◇


◆「肌管理めっちゃ大変です。」

→大変ですよねー…何を食べても肌荒れない人もおられるみたいで、是非そうなりたいです。


◆「ボディクリーム、低刺激のキュレルシリーズはいかがでしょうか？」

→教えてくださりありがとうございます◎ボディソープ含めキュレルシリーズに変えてみます。


◆「じゃがいも入ってるは笑います(笑)私はフレンチフライ派です！」

→コメント主さんはフレンチフライが力こぶに入っておられるんですかね？（笑）それはそれで可愛いくて微笑ましい◎


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〜今日の日記〜


今回のテーマは「毎日のルーティーン」。



結論、

現状「ルーティーン」無いかなと思います。



具体的には、

毎日“決まった時間に”◯◯をるという“細かなルーティーン”を設定してないです。



本業の仕事も、この仕事も時間がバラバラなので、1日の中で“できる時間でやってる”が現状ルーティーンに一番近いかなと思います。



なので、

ルーティーンではないかもしれませんが、

毎日やれる時にやってる事、これから追加でやりたいことで回答しましょう。


【毎日やってる事】

リップクリーム

クレンジング

納豆食

グリーンスムージー

ヨーグルト

ハンドクリーム

睡眠

日記

フロス

歯磨き

洗顔

お風呂

蕎麦

洗濯



※日記以外はおおよそ普通の日常生活でした。



【これから追加でやりたい事】

ボディークリーム

蕎麦をやめて白米


※白米食べましょう。


（まとめ）

キュレルのボディークリームだけですかね？お風呂上がり後のボディークリームって塗ってから身体拭くんですね。


〜完〜


今回も最後まで読んでくださりありがとうございます。


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⭐︎今日の運勢TOP3はそこのあなた⭐︎


【1位】おとめ座

◇総合運：過去の経験が大きな武器になる予感。苦い記憶も、うまくいかなかった出来事も、すべてが今のあなたを支えてくれるはず。自分のすべてを認めて、未来への原動力へと力強く変えていってみてください。

◇ラッキーポイント：とうもろこし

◇ラッキーカラー：黒


【2位】みずがめ座

◇総合運：直感が鋭くなり、正しい選択ができるとき。心に浮かんだアイディアを大切にメモしてみると良さそう。迷ったときは焦らず、自分自身の内面を見つめ直してみて。落ち着いた判断が、良い結果を招く予感です。

◇ラッキーポイント：個性的なデザインの指輪

◇ラッキーカラー：やまぶき色


【3位】おひつじ座

◇総合運：心の中でこれで良いと思える瞬間に出会えそうなとき。形になっていなくても、ここまで十分に頑張ってきた自分を認めてあげて。その安心感が、次なる理想的な展開を引き寄せてくれるきっかけになりそうな予感。

◇ラッキーポイント：ピーチティー

◇ラッキーカラー：むらさき



それではまたー。


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【出勤状況】

ご興味もってもらえたら“下記リンク”より「空きスケジュール」確認してご予約いただけると本当に嬉しいです◎


https://unmoment-pourtoi.com/calendar/?cast_num=210

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    最近納豆食べてないと気付かされる。
    イソフラボン大事

  • 匿名希望 さん

    ルーティンって習慣ですもんね…。
    いつもの日常なのか、
    ルーティンなのか分からなくなります笑

  • 匿名希望 さん

    ボディクリームって濡れたまま塗るのが正解なんですか！！？

  • 匿名希望 さん

    ルーティン化するって難しいですよね、私も欲しい

  • 匿名希望 さん

    白石さんの普段の自然体な暮らしぶりが伝わってきて、とてもほっこりしました。
    これから白米生活に戻してお肌や体調がどう変化していくのか、次の報告も楽しみにしています。

  • 匿名希望 さん

    毎日のルーティンって言えるものないなー。

  • 匿名希望 さん

    キュレルは色んなの出してますよ！
    私は日焼け止めを使ってます！汗をかいても痒くならないので超愛用です！

  • 匿名希望 さん

    流すタイプと流さないタイプのボディミルクがあると思います。いろいろ試してみてください。

  • 匿名希望 さん

    毎日蕎麦だったんですか！？
    茹でるの手かかりますよね。すごい！

  • 匿名希望 さん

    ルーティンって、あると落ち着くけど、出来ないストレスになったりするので、あまりガチガチにしすぎないようにしてます…というもっともらしいこといいながら、続かないだけの三日坊主です( ´-｀)
    純也君、毎日写メ日記２投稿しててすごい！
    ツイキャス待ってますよー！
    次は誰にラブコールするのかな( *´艸)

  • 匿名希望 さん

    蕎麦がルーティーンに入ってるの面白いですね。おそば好きなんですか？

  • 匿名希望 さん

    クレンジングされると言うことはメイクされてるんですか？？

  • 匿名希望 さん

    ルーティンがモデルさんみたいですね。
    見習いたいです。

  • 匿名希望 さん

    ルーティンと言われるとあまりないかもなぁ

  • 匿名希望 さん

    キュレルのものが、インバスタイプだったような…？他のは大体、身体を拭いてから塗布ですよー。

  • 匿名希望 さん

    歯の清潔感、大切！

  • 匿名希望 さん

    私のルーティンは毎朝体重計に乗ることと、毎食後に食事をあすけんアプリに入力することです！

  • 匿名希望 さん

    食生活が意識高すぎる！！

  • 匿名希望 さん

    歯磨きの時にするフロス、私は苦手なので、代わりに歯間ブラシを歯科医院で買って使っています。

  • 匿名希望 さん

    やったーーー！1位！
    嬉しい！

  • 匿名希望 さん

    意識高い！
    見習いたいです。

  • 匿名希望 さん

    ルーティンは犬の散歩ですかね、今の時期だと今日は湿度高いなと思いながら歩いてます

  • 匿名希望 さん

    乙女座なので嬉しい！
    美意識があがる日記で励みになります。

  • 匿名希望 さん

    ルーティンがなくても生活が回っているなら十分だと思います。私はルーティン増えすぎたので削る努力をしているところです。

  • 匿名希望 さん

    ボディクリーム今の時期はさぼりがち、、、

  • 匿名希望 さん

    蕎麦じゃなくて白米にする理由は体を大きくするためですか⁈

  • 匿名希望 さん

    ボディクリームは身体の水分を拭いてから、塗布してくださいね

  • 匿名希望 さん

    蕎麦って発想新しいですね。笑

  • 匿名希望 さん

    今日は頑張ろう、と思ってなんとか起きたけど、それでもなかなか身体が動かない朝。
    でも純也さんのチャッピーの占い1位で「全てを認めて未来の原動力にして…」だったので…笑
    やっぱり動いて、未来のために外出してきます！ありがとう！

  • 匿名希望 さん

    可愛いお猫様に起こされて おやつをあげる事ぐらいかなあー♪
    はい、平和です♪♪♪

  • 匿名希望 さん

    一般女子よりも
    意識高い美容男子ですねっ！

    クレンジング…
    親の仇みたいにゴシゴシ洗ってしまう
    のですが、ダメなんですね
    中心から外側にむけてやさしくやさしく。。
    数年後に差が出るでしょうから
    気をつけましょう　笑

  • 匿名希望 さん

    毎日のルーティンは運動です！5時起きでジムか家でトレーニングしてから仕事してます！おかげで風邪ひかなくなりました！

  • 匿名希望 さん

    最近のルーティンは朝、セラピストさんの日記を読むことですね。

  • 匿名希望 さん

    お風呂内クリームと、普通にお風呂上り後に塗るタイプの
    ボディクリームがありますよ...！
    白米美味しいですよね！

  • 匿名希望 さん

    白米もいいけど、発芽玄米とか雑穀ご飯もオススメです。

  • 匿名希望 さん

    一位久しぶりに見ました。パワフルな運勢！朝から自信につながります

  • 匿名希望 さん

    ボディクリームって種類が沢山あってクリームがいいのか、それともオイルが良いのか？って悩みますよね。キュレルは敏感肌さんにはめっちゃ良いと思います！
    冬場はクリームの前にオリーブオイルでも良いのでお風呂上がりに上質のオイルを塗り込むのもお勧めです！

  • 匿名希望 さん

    毎朝冷凍ブルーベリーにプレーンヨーグルトとレモン味のプロテインをかけて食べてます。
    水瓶座が2位で嬉しい！

  • 匿名希望 さん

    『毎日のルーティーンあります！』って言えたら意識高い系で素敵な女性みたいで良いなと思うけど私もないです。笑

    純也さん生野菜苦手ってプロフィールに書いてたと思うんですけど、グリーンスムージ飲んでるんですね！偉い！！

  • 匿名希望 さん

    良質の糖質は大切ですよね！！
    そういうお話を今度キャスでして欲しいです！

  • 匿名希望 さん

    私のルーティンは仕事前のコーヒー1杯です。これでスイッチ入ります。
    女風を利用する様になってボディークリーム塗ってます。セラピストさんにその事を話すと、見られてると意識があるからねーと言われました。確かに、、、

  • 匿名希望 さん

    すごい！モデルさんみたい！
    わたしは最近胃の調子が悪くておかゆさん生活です。