白石 純也の写メ日記
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【No.11】一番癒される場所
こんばんはー。
「水風呂は苦手」
白石純也です。
◇過去日記のコメントへ返信コーナー◇
◆「「最終、直立できる地面」があれば寝れるなんて、最強ですね〜。いや、暑いと眠れない…？私は、暑くても眠れるし、つり革があれば直立では眠れる。勝った！勝ったかな？笑」
→温度面では負けました。吊り革は無くても吹き飛んでいきながら寝ます◎ということで引き分けですね◎
◆「じゃがいもの天ぷらも、飽きがこなくて美味しいですよー」
→じゃがいもの天ぷら！？食べたことないので食べてみたいですね。
◆「ストレス溜まったら、爆食いして寝るってのわかるよー！そして後で体重測って後悔する私笑」
→沢山食べて寝てる様子も、そのあと後悔してしまってる様子も人間味があってかわいいです◎
〜今日の日記〜
今日のテーマは、「一番癒される場所」
結論、「海や湖が見える露天風呂」ですかね。
開放的な自然の中でゆっくりできる時間が作れると、普段の忙しさや頭の中のゴチャゴチャから解放されて、強制的に癒されます。
またより具体的に答えると、
露天風呂の「湯船に浸かるの」が好きというよりも、サウナと水風呂後の“外気浴”（景色の良い外で涼む）が好きです。
ぞくに言う「整う」という感覚で癒されてます。
◇身体中の強張りが無くなり自然と完全な脱力。
◇身体の周りを吹き抜けていく風が心地良く気づくと寝落ち。
ちなみに女性はの身体は、
「筋肉量」、「代謝」、「冷えやすさ」、等身体構造の兼ね合いで、男性と比べると整う感覚に入りにくいとのことです。
なので、
◇水風呂を短くする
◇外気浴を内気浴にする
◇休憩中に体を冷やしすぎない
を意識されると整いやすくなる様です◎
（まとめ）
今年の5月に父、母、姉夫婦、姪っ子、弟、僕で北海道旅行へ。
そこで2泊した「洞爺サンパレス リゾート＆スパ」の露天風呂とても良かったです◎
〜完〜
今回も最後まで読んでくださりありがとうございます。
P.S.
今日はどなたのツイキャスも無いので「某先輩」の日記を引き続き読み漁ります。
それではまたー。
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コメント一覧
匿名希望 さん
たまには何も考えない時間も作ってくださいね^ ^
坐禅とかいいかも(￣∀￣)ﾆﾔﾘ
匿名希望 さん
匿名希望 さん
いいなー！美味しいもの沢山あるしねー
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
キャスをしたあの方かな？？
匿名希望 さん
露天風呂は入りたいけど。
匿名希望 さん
露天風呂はいいよね～
匿名希望 さん
癒される場所葉セラピストさん。と書かれる女性が多いと思いますが、私もその1人です。が沼らないよう気をつけています。