コメント一覧

• 匿名希望 さん

  塩分の塩気の感じ具合で熱射病とかの判断の一つになると聞いたことあります！
  しかし暑い、みんなで気をつけましょうね！

• 匿名希望 さん

  昼間出る気がしなくて夜出歩くことか多いですがそれでも暑いですね…
  昼間は出たら死ぬなぁと思ってます

• 匿名希望 さん

  今年の暑さ対策の第一歩は、遮光がすごい日傘買いました！

• 匿名希望 さん

  ほんとに暑すぎる!
  私もちょっと外に出るだけで滝汗なんですー
  水分、着替え、汗拭きシート、扇風機、日傘…荷物多めです

• 匿名希望 さん

  夏は塩分大事ですよね！私も追い塩してます。

• 匿名希望 さん

  夏はペットボトル症候群にも注意しないといけないかもしれませんね。

• 匿名希望 さん

  熱中症気味で頭痛になることがあるのでタブレットを持ち歩いています。

• 匿名希望 さん

  塩分タブレット系でまだ美味しいの見つけてないから、見つけたら教えてください♪

• 匿名希望 さん

  塩分入った飴とか持参してます。
  あとカリカリ梅とか

• 匿名希望 さん

  果物ばっかり食べてるので、果糖ですけど糖分過多気味ですwww
  塩分も取らねばですね！！

• 匿名希望 さん

  塩分も大事！ほんと暑いですよねー

• 匿名希望 さん

  私、小さいタッパーに梅干し入れて持ち歩いてます！

• 匿名希望 さん

  塩分タブレットの梅味美味しいです(*´ч`*)

• 匿名希望 さん

  わかります！汗を大量に描くと塩分がでちゃうから、塩分を補給しないままでいるとびっくりするほど食欲が皆無になりますw

• 匿名希望 さん

  たしかに、塩分が染みる季節ですね

• 匿名希望 さん

  暑い日が続いていますね。
  私は、スタミナつける為に、良くうなぎを食べてます。元気になります！
  平野さんにも、うなぎをオススメです！
  頑張ってくださいね。

• 匿名希望 さん

  日傘をさしながら歩いてても結構しんどく感じますね……
  夏バテしないように気をつけます！

• 匿名希望 さん

  夏は食欲が無くてアイスばっかり食べてしまいます
  塩分も気にしてみようかな

• 匿名希望 さん

  九州は本当に暑そう！お身体に気をつけて過ごされてください

• 匿名希望 さん

  塩分も大切ですね。夏バテにならないよう気をつけます。

• 匿名希望 さん

  暑いとついつい筋トレやストレッチもサボってしまいます。。塩分＆水分の摂取に気をつけて頑張りますー！

• 匿名希望 さん

  久しぶりに外をずっと歩いてて体力落ちたんかな〜、水分は取ってたけどなぁ〜って思ってた。足りないのは塩分でした！これからは気をつけます。

• 匿名希望 さん

  夏バテ対策しているのですが
  体力と気力が追いつかず、
  仕事から帰ってきたら気を失ったように即寝しています。気づけば朝。
  夏のキツさはハンパない。
  やりたい事をやれるゆとりの力がなくなる。
  こんな時に女風で癒されたい、休みたいと思ってしまいます笑それを受け止めてくれるセラピストさんがいてくれたら嬉しい！

• 匿名希望 さん

  もうすでにバテそうです！気をつけないと…

• 匿名希望 さん

  水分補給と共に塩分補給も大事なんですよね〜

• 匿名希望 さん

  追い塩フリフリ（笑）
  夏バテ対策バッチリですね

• 匿名希望 さん

  塩分タブレットとか経口補水液じゃなくて、塩振りまくってご飯食べてるってアナログな感じがなんか可愛いです笑

• 匿名希望 さん

  塩分はできれば抑えたいけど、
  夏は逆に危ないか笑

• 匿名希望 さん

  平野さんの夏バテ対策、塩分の追いかけっぷりがストイックで面白いですね。
  お身体の変化に敏感に耳を傾けてケアする姿勢、さすがだなと思いました。

• 匿名希望 さん

  お塩も体に良いものを選べば
  必要だと思います！
  体が欲しているんですものね〜
  気づかぬうちに熱中症は
  怖すぎます

• 匿名希望 さん

  私もお水いっぱい飲むので、夏はスポドリとか塩レモン飴を挟むようにしてます！水だけだと体調崩すときありますね。

• 匿名希望 さん

  水分塩分含め、睡眠も食事も大事ですよね～！

• 匿名希望 さん

  しっかり対策されててさすがですね！
  私なんてほぼ家の中で過ごしてエアコンの中にいるのに夏バテしそうです笑
  天気予報で35度以上の予報見るだけでウンザリしてます…運動しなきゃ…

• 匿名希望 さん

  たしかに…
  水分補給とともに塩分も摂らないとですね！
  ほんとに暑すぎて今から不安です…

• 匿名希望 さん

  この時期はよくこむら返りも引き起こすので、水分塩分には気をつけなくちゃですね〜！

• 匿名希望 さん

  塩分取りすぎるとむくみそうで…
  でも暑すぎて汗でますもんね！
  ちょっと多いくらいで振ってみようと思います‼︎

• 匿名希望 さん

  肌もちさんからどんな貴重なアドバイスが聞けるかと思ったら、お塩フリフリ。。ちょっとアドバイスが可愛くてニヤッとしてしまいました。
  塩分水分、こまめに取ります。

• 匿名希望 さん

  夏バテに気をつけて夏を乗り切らなきゃですね
  りょうさんも身体に気をつけて！

• 匿名希望 さん

  アイスばっかり食べちゃうので、きをつけなければ！

• 匿名希望 さん

  塩分補給しっかりしようと思います！

• 匿名希望 さん

  しっかり自炊してるのがすごい。
  身体作りのためには、食べ物も重要ですもんね！

• 匿名希望 さん

  ちょっと外出ただけで溶けそうです、、この時期のセラピストさん特に大変ですよね
  これからもお気をつけて！

• 匿名希望 さん

  新陳代謝がすごくいいんですね、塩タブレットを定期的に取るようにするのはいいですね

• 匿名希望 さん

  休日は朝活でサウナ行ってますが、水飲んでるんで塩分も足してみようと思います。

• 匿名希望 さん

  もうすでに夏バテ気味です…
  塩分ですね！意識してみます！

• 匿名希望 さん

  塩分が大事なんですね！勉強になりました。

• 匿名希望 さん

  身体が塩分を要求してますね！
  まだまだこれからも暑くなりそうなので気を付けて下さい！

• 匿名希望 さん

  塩分タブレット常備してます！
  寝てる時も汗かくから、きをつけないとですね！

• 匿名希望 さん

  夏バテしないように睡眠や規則正しい生活も大事ですね！
  塩分もちゃんと摂ろうと思いました。

• 匿名希望 さん

  身体の声に耳を傾けておられるのですね！見習います！