福原 伊織の写メ日記
2026年05月04日 23時29分
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質問にお答え…
どうも、納豆が苦手だった福原 伊織です。
最近、筋トレやランニングを始めて、栄養バランスを意識しながら食事をとるようにしてるんですが、
ゆで卵、豆腐、バナナ、ブロッコリー、しめじ、ヨーグルトなどを食べつつ…
むね肉は飽きやすいので、
サラダチキンはもちろん、
照り焼き、生姜焼き、柚子胡椒炒め、クリーム煮、ヤンニョムチキン風、ビビンバ風など、
色々アレンジしてなんとか続けてます（笑）
そんな中で「納豆はお手軽で栄養価が高い」という話をよく聞くんですが、
子どもの頃から味と匂いが苦手で、ずっと避けてきました…。
ただ今回、約20年ぶりにチャレンジしてみたら、
添付してる納豆は意外と食べやすくてびっくりしました（笑）
納豆好きな方からしたら「なんで今まで食べてなかったん？」って感じですよね（笑）
おすすめの納豆や、食べやすいアレンジなどあればぜひ教えてほしいです！
あと、食べ方が下手すぎて糸の処理がうまくできず、
気づいたらアゴや口の周りについてるので…
上手な食べ方もこっそり教えてください（笑）
…前置きがメインくらい長くなってしまいましたが（笑）
ここからはコメントでいただいた質問にお答えします！
【本は何が好きですか？】
最近はあまり読めていませんが、もともと自己啓発系の本が好きでよく読んでいました。
特定の一冊というよりは、いろんなジャンルを広く読むタイプで、
営業の仕事をしていたこともあって、
営業力、部下育成、マネジメント、話し方などの本もよく読んでいました。
ルクアの上にある蔦屋書店とか、
ドリンク頼んだら本読み放題なのめっちゃいいですよね。
読むスピードは遅い方なんですが、
本を読んでる時間ってゆっくり時間が流れてる感じがして、あの空気感が好きです。
特に、雨の日に雨音を聞きながら、
コーヒーを飲みつつゆっくり本を読むような時間って、すごく贅沢で落ち着くなって思います。
書いてたら久しぶりに行きたくなってきました（笑）
【もし接客中に、避難が必要な災害が起きたら？】
正解は分かりませんが、まずは一緒に避難して安全を確保することを優先すると思います。
災害の規模にもよりますが、
移動できる状況であれば、それぞれご家族もいらっしゃると思うので、一度解散して対応する形になると思いますし、
移動が難しいレベルであれば、その場や近くで一緒に避難するしかないかなと思います。
状況を見ながら、無理のない範囲で、一番安全な行動を一緒に考えていけたらと思っています。
少しでも安心してもらえるように、そばに居られたらと思います。
一番は何も起きないことですが、
御朱印巡りのときは「今日も地球が平和でありますように」ってちゃんとお願いしてます（笑）
【東京、福岡にも来てほしい】
慣れてきたら、遠方にも行けたらいいなと思っています。
福岡は地元なので帰る機会も作りたいですし、東京もまだ数回しか行ったことがないので、ゆっくり行ってみたいなと思ってます。
タイミングが合えば、そういう形でお会いできるのもいいなと思っているので、
それまでは日記など見ながら、少しでも僕のこと気にかけてもらえたら嬉しいです。
またこういう質問などあれば、どんどんくださいね！
それでは今回はこの辺で…また日記書きますね！
最近、筋トレやランニングを始めて、栄養バランスを意識しながら食事をとるようにしてるんですが、
ゆで卵、豆腐、バナナ、ブロッコリー、しめじ、ヨーグルトなどを食べつつ…
むね肉は飽きやすいので、
サラダチキンはもちろん、
照り焼き、生姜焼き、柚子胡椒炒め、クリーム煮、ヤンニョムチキン風、ビビンバ風など、
色々アレンジしてなんとか続けてます（笑）
そんな中で「納豆はお手軽で栄養価が高い」という話をよく聞くんですが、
子どもの頃から味と匂いが苦手で、ずっと避けてきました…。
ただ今回、約20年ぶりにチャレンジしてみたら、
添付してる納豆は意外と食べやすくてびっくりしました（笑）
納豆好きな方からしたら「なんで今まで食べてなかったん？」って感じですよね（笑）
おすすめの納豆や、食べやすいアレンジなどあればぜひ教えてほしいです！
あと、食べ方が下手すぎて糸の処理がうまくできず、
気づいたらアゴや口の周りについてるので…
上手な食べ方もこっそり教えてください（笑）
…前置きがメインくらい長くなってしまいましたが（笑）
ここからはコメントでいただいた質問にお答えします！
【本は何が好きですか？】
最近はあまり読めていませんが、もともと自己啓発系の本が好きでよく読んでいました。
特定の一冊というよりは、いろんなジャンルを広く読むタイプで、
営業の仕事をしていたこともあって、
営業力、部下育成、マネジメント、話し方などの本もよく読んでいました。
ルクアの上にある蔦屋書店とか、
ドリンク頼んだら本読み放題なのめっちゃいいですよね。
読むスピードは遅い方なんですが、
本を読んでる時間ってゆっくり時間が流れてる感じがして、あの空気感が好きです。
特に、雨の日に雨音を聞きながら、
コーヒーを飲みつつゆっくり本を読むような時間って、すごく贅沢で落ち着くなって思います。
書いてたら久しぶりに行きたくなってきました（笑）
【もし接客中に、避難が必要な災害が起きたら？】
正解は分かりませんが、まずは一緒に避難して安全を確保することを優先すると思います。
災害の規模にもよりますが、
移動できる状況であれば、それぞれご家族もいらっしゃると思うので、一度解散して対応する形になると思いますし、
移動が難しいレベルであれば、その場や近くで一緒に避難するしかないかなと思います。
状況を見ながら、無理のない範囲で、一番安全な行動を一緒に考えていけたらと思っています。
少しでも安心してもらえるように、そばに居られたらと思います。
一番は何も起きないことですが、
御朱印巡りのときは「今日も地球が平和でありますように」ってちゃんとお願いしてます（笑）
【東京、福岡にも来てほしい】
慣れてきたら、遠方にも行けたらいいなと思っています。
福岡は地元なので帰る機会も作りたいですし、東京もまだ数回しか行ったことがないので、ゆっくり行ってみたいなと思ってます。
タイミングが合えば、そういう形でお会いできるのもいいなと思っているので、
それまでは日記など見ながら、少しでも僕のこと気にかけてもらえたら嬉しいです。
またこういう質問などあれば、どんどんくださいね！
それでは今回はこの辺で…また日記書きますね！
今から走ってきます！
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コメント一覧
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
美味しいですよね〜
読書、幅広いジャンル読まれるんですね！
天津翔くんがキャスで紹介してくれる本も面白いですよ＼(^o^)／
伊織くんのオススメもぜひ！
匿名希望 さん
食べやすい、市販のものより納豆感はないし、塩をかけて食べるのオススメです。
匿名希望 さん
納豆はアボカドやサラダチキンなどと一緒に丼にしてスプーンで食べるとあまり糸引かないんですが私だけかな？笑
匿名希望 さん
特に夜に食べるといいと聞くのでなるべく夜に食べるようにしてます！
東京に来る事があったら嬉しいので検討よろしくお願いします。
楽しみにしてます！！
匿名希望 さん
匿名希望 さん
温玉は定番ですよね、他にはもずくとか、梅干しとか、しらすとか乗せてよく食べてます
匿名希望 さん
筋トレ頑張ってください。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
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匿名希望 さん
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匿名希望 さん
匿名希望 さん
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辛いのが大丈夫でしたら、キムチ納豆もおすすめします！
匿名希望 さん
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匿名希望 さん
匿名希望 さん
オムレツにいれたりして食べるのが大好きです
オススメは、イカ納豆、おろし納豆です♪
ごはんにはタレをちょこちょこまぜて
丼にして食べてます(^^)
糸を引かないほうが好きなので練らないのです
本当に好きな方とはちょっと違うかも、、
パックの開け方もずっと模索中です笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
どうしたら覚えておけるのでしょうか…
ちゃんと読んでないのかな？？
匿名希望 さん
キムチやジャバンのりと食べるのが大好きです〜！
匿名希望 さん
ランニング頑張ってください
匿名希望 さん
子供の時は苦手だったけど大人になってからは食べられるっていうことよくある！
匿名希望 さん
たぶん苦手な方が感じる臭みとかも消えるような。
水戸で、お味噌汁にも納豆入れてましたがあれも美味しかったなぁ
匿名希望 さん