星 愛人の写メ日記

2026年04月11日 22時36分
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現実と非現実。
星愛人です!
みなさん、ストレスの発散はどのようにして行っていますか?
美味しいものを食べたり、お風呂でゆっくりしたり、映画を見たり読書をしたり、人それぞれだと思います。
僕は自分自身のことを、現実と向き合いすぎる傾向にあるかと考えております。
こうして毎日のように日記を投稿できているのも、普段から行っている作業と何ら変わりはないからかと。
ただ、向上心を持ち成長することに活力があり達成感があるが、肉体的疲労のみならず常に頭を働かせて生きていると、知らないところで精神的疲労も重なっている。
そんな風に思います。
自覚症状が芽生える段階だと遅く、回復に時間がかかってしまうことも多いですよね。
最悪一生残る傷となり立ち直れないこともあるかも。
仕事柄そういう人を何人も見てきました。
努力が実らず枯れていく同業者を。
だからもう無理。疲れすぎて何もできない。と思う前にリフレッシュが必要だと思うんです。
自分を大切にしてほしい。
と心から思います。
そんなあなたの都合に僕は100%で応えたい。
僕がリフレッシュさせてあげられる手段として選ばれるように、こうして発信を続けます。
いつか実を結ぶように。
では、またね。
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p.s.
北京ダックが食べたい。
やばい。最近食べ物のことばっかりだ。
これ記録してる時間帯はお腹が空くんだよね。
次は違うこと書きます。
コメント一覧
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
現実にいるのか、非現実(幻?)にいるのか
感覚が分からなくなることあります....
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
さらっとやり抜けるところも好感が持てます(*ˊᵕˋ*)
『思考の整理』という人柄が現れるところをもっと知りたいですദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
匿名希望 さん
自分なりのストレス解消方法をいっぱい持っておくことが大切だと思います
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
エンジン出しっぱなしは疲れてしまいます…。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
自分が無理をしていることを言葉にできるのって簡単じゃないと思うので、そのバランスを取ろうとしている姿が印象に残りました。
誰かを癒したいという気持ちと、自分自身のケアの必要性が同時にあるところに、少し人間らしい揺らぎを感じました。
匿名希望 さん
発散したいと思った時は、すでに結構疲れている・・・
発信待ってるね。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
あー、北京ダック大好き!お安く食べれるところないかなー!
匿名希望 さん
ほぼ、アンモモやん笑
アンモモの皆さんに支えられてなんとか頑張れてます!!
匿名希望 さん
よく寝ることも大切ですね
匿名希望 さん
お腹すいてる時は食欲方面に思考がいきがち笑
匿名希望 さん
ストレス溜まると食に走ってしまいます、結果 太る それもまたストレス 苦笑♪
あとは、大きい声でカラオケ歌いまくる♪♪♪♪
スッキリします、そして声が枯れます 笑♪
女風は、発散と言うより、ストレス発散後の リフレッシュかなぁ〜♪
あっ!
AI診断でらぶちゃんが出ましたょ〜♡らぶちゃんにお逢い出来る日をを楽しみにしてます〜笑♪
匿名希望 さん
確かに食べ物多め!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
活力を貰える対象がいるって幸せ!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
MBTI診断では、仲介者タイプではないでしょうか?
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
アヒルかー。
もうお肉を頂かないと倒れる!力が湧いてこない!と思う以外はお肉を食べる気持ちが湧いて来ない小心者です。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ちょっと手前でやってみようかな!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
疲れを溜める前にリフレッシュって難しいですよね!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ストレスは溜まっていきますよね
上手に息抜きできればイイけど。。
自分を大切にすることは
とても大事だと思っています
匿名希望 さん
ヤバいかも、、と感じたら、とにかくたくさん寝る、を心がけています。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
職業病で腰の痛みが以前から少しあったのですが、仕事の忙しさでちゃんと向き合うことをせず過ごしていました。
先日久々にマッサージに行ったところマッサージ師さんに病院行った方がいいレベルで腰周りもうボロボロですよって言われて自分が痛みに対して完全に麻痺していたことに気付かされました。
脳で自覚すると無意識の時の何倍もその意識したことに対して人って感じることが増してしまうのがあるので、今回に関しては気付かなかったこと(向き合わなかったこと)への反省もありつつ、逆の視点で考えてみたら、頭でっかちで動けない場面は無意識でまずは体を動かす(行動にする)ことを先行させることが大切かもしれないなと思ったりもしました。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
めげずに腐らずに、毎日新しい気持ちでいてね。今の人気セラピストさん達も、そう言う時期を超えてきた人は強いなって思うよ。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
努力を結果に結びつけてきた方なんだろうなと
ラブちゃんもリフレッシュしてね!
北京ダック食べたことないです、今度機会があったら食べてみようかな
匿名希望 さん
頼られてやりこなすってやっぱり気持ちいい
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
できれば本場のやつ(´,,•﹃•,,`)
匿名希望 さん
疲れてしまう前にリフレッシュも兼ねて女風で息抜きをする人もたくさん居ますので、一人でも多く癒しをお届けできるよう頑張って下さい。
匿名希望 さん
今 ストレス受けているなと思った瞬間から、深呼吸をしていることです。
呼吸を整えることで、ストレスが緩和されていきます。
その場ですぐ対処できることなので、ストレスが増加せずに、いつまでもそのストレスを根に持たずにいられます。
鬼滅の刃ではないけれど、本当に呼吸のやり方次第で自分の体調が管理できます。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
北京ダックたべたい笑
匿名希望 さん
一緒にご飯食べたらとっても楽しそうだなぁ〜笑好物が同じすぎる
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ラブちゃんとの時間もきっと幸せ気分もらえるひと時になるとおもいますよ!
匿名希望 さん
ちゃんと北京ダック食べたことないかも笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私は文章書くの難しいし時間かかる。。
マメな方なんだろうな
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
セラピストさんと会っているときは、赤ちゃんみたいに甘えています。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
そして、やばい。私もお腹空いてきたー、、、
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
なのでセラピストの皆さん!宜しくお願いします!!
匿名希望 さん
もっと楽に、せめてここでは自分の好きなように書かれたらいいと思いますよ!
北京ダック美味しいですよねー
匿名希望 さん
自分もそうなりたいなって思います♡
匿名希望 さん
2、3着買えばスカッとします。
p.s.
北京ダック美味しいですよねー!
次回は食べ物以外の話題とのこと、楽しみにしてますね!
匿名希望 さん
女風はとてもリフレッシュになっています!
あとは美味しいものをたくさん食べる!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
強制的に緩めてくれるので助かってます
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
リフレッシュは定期的にですね!
私は女風利用がリフレッシュだし、ストレス発散かも!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
p.s
確かに食べ物多めかもね。笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
P.S
休むと決めた日は、チートデイにしてます。今日は小麦系いっぱい摂取してしまった(´Д` )お腹空くって元気な証拠よね!
匿名希望 さん
匿名希望 さん