平野 りょうの写メ日記
2026年03月07日 21時37分
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「3/7(サウナの日)」

みなさん、りょうばんは!
どうも、平野りょうです。
今日はひとつ、
サウナについて日記を書こうかなと思います。
というのも今日、
3/7は「サウナの日」らしいです。
ただの語呂合わせかと思いきや、
ちゃんとサウナの協会が
公式に定めている日みたいです。笑
そんな日に東京にいた僕は、
もちろんサウナに行ってきました。
ただ、今回行った場所は
写真が撮れるような場所ではなかったので
撮影はやめておきました。笑
そもそも僕がサウナと出会ったのは、
大学時代のこと。
友達から
「ととのうって知っとる?」
って話を持ちかけられたのがきっかけでした。
なんだそれ、と思いながら
言われた通りにセットをやってみると…
ふわっと力が抜けて、
身体の感覚が研ぎ澄まされるような
なんとも気持ちいい感覚に包まれて。
「あ、これが整うってやつか」
と初めて知りました。
今でも、
その友達には感謝してます。笑
「ととのう」が気になる方、
1人だとよく分からない、怖いという方、
僕がレクチャーするので
ぜひ一緒に整いましょう!
サウナのあとって
味覚も感覚もかなり鋭くなるんですよね。
触れられたときの感覚も
いつもより敏感になる気がして、、、、
そういう時間も、
きっと楽しめると思います。笑
ここまで写メ日記を読んでいただき
ありがとうございます。
また、次の写メ日記でお会いしましょう!
コメント一覧
匿名希望 さん
サウナーさんの鑑だなって思いました。
お写真が反則級に格好いい。脚のゴツいラインが好きです。
匿名希望 さん
イメージですが、整ったら開放的になれるような気がしますね。
匿名希望 さん
サウナ長い時間入っても、外出たら寒くて水風呂なんて入ったら凍えてしまいそう、、
体が芯から冷え切ってるんですかね〜
匿名希望 さん
大阪の道頓堀サウナは行かれたことありますか?
匿名希望 さん
匿名希望 さん
知らないです
サウナは何度か行ったけど
やり方があるのですね
今度、レクチャーして下さい!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ヤバい
匿名希望 さん
やってみようかな
匿名希望 さん
この角度の写真いい!
匿名希望 さん
一緒にサウナに入ったらのぼせそうです♨︎
匿名希望 さん
ポーズもかっこいいです!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
お風呂は凄く好きだし水風呂も大好きで何回も楽しめるんだけど、サウナがなかなか堪能出来ないのよねー。苦しくなっちゃう。
入りたいのになー。なんかいい方法ないですかー?
匿名希望 さん
かっこいい!
匿名希望 さん
(内容全然関係なくてすいません
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ようやく水風呂にもはいれるようになってきたところです。
匿名希望 さん
サウナ後に触れられたら凄そう笑
匿名希望 さん
綺麗なお姿!!笑
匿名希望 さん
自分1人で入ると、暑さで諦めて5分くらいで出ちゃうww
匿名希望 さん
女性の方が苦手な人多いらしいですね♪
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ぜひレクチャーしてください!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
それは体験してみたい、、、
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
感覚が鋭くなるのであれば、サウナしたくなります!
匿名希望 さん
それにしても綺麗な眉ー!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
知らなかった〜
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ととのう、って感覚、一度味わってみたい!!
匿名希望 さん
まさか今日がサウナの日とは!!(笑)
匿名希望 さん
匿名希望 さん
今日はサウナの日なんですね(´∀`)
毎日なにかしらの日になってますよね^ ^
ほんと一度整わせてもらいたいです♪
少し気になってるんですが、サウナに入る時は皆さんすっぴんなんですか?
初めてお会いしてすっぴんはハードル高いなぁって思いまして^^;
でも興味津々です♪
匿名希望 さん
ととのいわかるとはまっちゃいますよね。
匿名希望 さん
外気浴が気持ちのいい季節になりましたね