平野 りょうの写メ日記

2026年01月24日 21時30分
27
「身体は生活習慣の名刺だと思ってます」
みなさん、りょうばんは!
どうも、平野りょうです。
今日は僕の考えをひとつ
日記にしようかなと思います。
というのが、僕は
「身体は生活習慣の名刺」だと思ってます!
ハイキューで
「習慣は第二の天性なり」
という言葉を見た時、正直ハッとしました。
人が1日の中で使っている時間の
30〜50%は“無意識の習慣”らしいです。
つまり、
人生の半分くらいは
自分で選んで、操れるということ。
僕は
・タバコは吸わない(シーシャはたまに)
・ジュースはほとんど飲まない(月1くらい飲むかも)
・ジャンクフードは食べすぎない(正直、日による)
・運動はほぼ毎日する
など、完璧じゃないけど、
「雑に生きない」ことだけは意識してます。
身体って正直で、
生活が荒れるとすぐ出るし、
整ってるとちゃんと伝わる。
だから僕は
綺麗な自分を“用意”して
それを“提供”したいと思ってます。
触れる仕事だからこそ、
触れられる側も、触れる側も
気持ちいい状態でいたい。
そんなことを考えながら
いつも綺麗な自分でお待ちしてます。
ここまで写メ日記を読んでいただき
ありがとうございます。
また、次の写メ日記でお会いしましょう!
コメント一覧
匿名希望 さん
匿名希望 さん
メキメキ、バキバキ過ぎる。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
こんなにすごいと自分がだらしなさすぎて会いに行けなーい。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
毎日バタバタと過ぎてゆくばかりでそんな生活がもろに体に出てます…
少しはりょう君を見習おう!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私も見習わなくちゃ!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
日々の努力の賜物だー
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
素晴らしい肉体ですね。鍛えあげられた筋肉、保ち続けるその精神、素晴らしい。
匿名希望 さん
こちら側も努力が必要ですね
匿名希望 さん
すごく尊敬します。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
平野さんの考え方もすごくいいなと思います。そういう気持ちでいてくれるってとても素敵です。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私運動せず、身体も硬いです、よろしくお願いしますって自己紹介してるのかと思ったら、もうこれは頑張らねばど思いました!!
匿名希望 さん