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平野 りょうの写メ日記

2026年01月24日 21時30分 ハート27

「身体は生活習慣の名刺だと思ってます」

みなさん、りょうばんは!

どうも、平野りょうです。


今日は僕の考えをひとつ

日記にしようかなと思います。


というのが、僕は

「身体は生活習慣の名刺」だと思ってます!


ハイキューで

「習慣は第二の天性なり」

という言葉を見た時、正直ハッとしました。


人が1日の中で使っている時間の

30〜50%は“無意識の習慣”らしいです。


つまり、

人生の半分くらいは

自分で選んで、操れるということ。


僕は

・タバコは吸わない(シーシャはたまに)

・ジュースはほとんど飲まない(月1くらい飲むかも)

・ジャンクフードは食べすぎない(正直、日による)

・運動はほぼ毎日する


など、完璧じゃないけど、

「雑に生きない」ことだけは意識してます。


身体って正直で、

生活が荒れるとすぐ出るし、

整ってるとちゃんと伝わる。


だから僕は

綺麗な自分を“用意”して

それを“提供”したいと思ってます。


触れる仕事だからこそ、

触れられる側も、触れる側も

気持ちいい状態でいたい。

そんなことを考えながら

いつも綺麗な自分でお待ちしてます。


ここまで写メ日記を読んでいただき

ありがとうございます。


また、次の写メ日記でお会いしましょう!


コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    バキバキすぎますーー!!!凄い!!
  • 匿名希望 さん

    お写真は実物の平野くんでいらっしゃいますか?
    メキメキ、バキバキ過ぎる。
  • 匿名希望 さん

    体バキバキに仕上がってますね、かっこいい!!
  • 匿名希望 さん

    ギリシャの彫刻かと思うほどの肉体美!
  • 匿名希望 さん

    雑に生きない、いい言葉ですね。
  • 匿名希望 さん

    名刺…。気をつけます…。
  • 匿名希望 さん

    生活習慣の名刺…なんかすごくギクッとしますね
  • 匿名希望 さん

    すごい体!!
    こんなにすごいと自分がだらしなさすぎて会いに行けなーい。
  • 匿名希望 さん

    その通りですが…だるだるの身体なので…耳が痛いですね…:(( 'ω')):
  • 匿名希望 さん

    カッコいいです!
    毎日バタバタと過ぎてゆくばかりでそんな生活がもろに体に出てます…
    少しはりょう君を見習おう!
  • 匿名希望 さん

    確かに体型やお肌や髪の状態で、その方が自分をどのように扱っているのかが、ある程度わかるような気がします!ほんと名刺みたいですね!!
  • 匿名希望 さん

    めちゃ徹底してる!!
    私も見習わなくちゃ!!
  • 匿名希望 さん

    いい体ー!
  • 匿名希望 さん

    すごい筋肉ですね
    日々の努力の賜物だー
  • 匿名希望 さん

    ジャンキーな食事するとすぐ肌荒れするから、身体が生活にすごい左右されるのを実感します。
  • 匿名希望 さん

    もうすぐ寝るのにさっきドーナツ食べてしまったー泣
  • 匿名希望 さん

    なんかお腹に顔のようなものが浮かび上がっているのですが…笑
  • 匿名希望 さん

    そうだよね!名刺だね!すごい納得。
  • 匿名希望 さん

    ギリシャ神話の絵画かと…
    素晴らしい肉体ですね。鍛えあげられた筋肉、保ち続けるその精神、素晴らしい。
  • 匿名希望 さん

    雑に生きないという心構え素敵です
    こちら側も努力が必要ですね
  • 匿名希望 さん

    日々の努力で作られた肉体美!
    すごく尊敬します。
  • 匿名希望 さん

    いつか東京にもいらしてください!
  • 匿名希望 さん

    身体すご!!!
  • 匿名希望 さん

    凄い体ですね…努力の賜物ですね。
  • 匿名希望 さん

    ハイキューって刺さるセリフ多いですよね!
    平野さんの考え方もすごくいいなと思います。そういう気持ちでいてくれるってとても素敵です。
  • 匿名希望 さん

    努力は必ず報われる。ですね!
  • 匿名希望 さん

    思わず「うわぁ…名刺ぃ」ってなりました。
    私運動せず、身体も硬いです、よろしくお願いしますって自己紹介してるのかと思ったら、もうこれは頑張らねばど思いました!!
  • 匿名希望 さん

    私は自分に甘いので、だらけた身体です(笑)