東条 アンドレ 果南の写メ日記
2025年12月19日 19時08分
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いつも心に
太陽
四季で言うと梅雨の時期に顔を覗かせる太陽
そんなお日様を心に持ち続けたい
と思いながらも
曇ったり雨が降ったりもしますよね♪
あるいは
心地よく浴びることのできる太陽光、もしくはその温もりでもいいのかなと
みなさまは心の中に置いてあるもの、ありますでしょうか♪
さて、そんなことを言いつつ冬の寒さにめっぽう弱い心の太陽くん
年々その弱さが増している気が
気になっちゃうと気になりっぱなしなのに
対応策を考えていない…
これはまずい！ということで
寝起きのプチトレーニングから始めるぞ！
前回の日記に｢継続は〜｣とも書いたわけだし♪
なぜトレーニングなのかは…単純な話で
筋肉で解決しようとしている←
体感できる違いがわかるようになってきたら、そのあたりも日記にしようと思います♪
そんな感じ♪
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