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平野 りょうの写メ日記

2025年06月27日 20時42分 ハート51

「ストレスが溜まったらこれをします」

みなさん、りょうばんは。

どうも、平野りょうです。


今回の記事では

僕のストレス解消法を

紹介していきたいと思います!


僕はストレス解消方法が

他の人よりも多くて4つあります!


1つ目は「運動」です!


通ってるジムにいって、

とにかく身体をいじめます。

これでストレスを少し忘れます。


2つ目は「サウナ」です!


サウナって「熱い、苦しい」とかで

ストレスとか考える暇なくなりますよね。

それでストレスをまぁまぁ忘れます。


3つ目は「大食い」です!


お腹が限界まですいてる状態で挑戦します。

食べることに必死でストレスほぼ消えます。


ちなみに大食いは

ステーキ2kg、ハンバーガー10個以上、

ラーメン替え玉13回、1回の食事で白米5合、

すき家のキング牛丼2杯などです。


見た目以上によく食べるねって言われます。笑

自分より少食な人は嫌なんだって方へ、

たまに聞くけど、

その心配を全くさせない自信あります!笑


4つ目は「睡眠」です!


大食いしすぎて、血糖値あがって

眠くなった中でそのまま死んだように寝る。

うん、これで完璧です。


1つ目〜4つ目の流れを

ストレスが溜まりまくってる時はします。

まじでおすすめです!


女風というサービスを通して、

みなさんの「身体的疲労」や「精神的疲労」などを

取り除けられるセラピストになりたいと思います。


みなさんは、ストレスを感じる前に

しっかりケアされてくださいね!

どうしようもならないってときは

是非、僕におまかせください!


コメントで皆さんの

ストレス発散方法教えてくださいね!

 

それでは、また次の写メ日記でお会いしましょう!



コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    歌うかお酒呑むか♪
  • 匿名希望 さん

    ハンバーガー、4個が限界かも!!
  • 匿名希望 さん

    睡眠は大切ですね!
  • 匿名希望 さん

    私も食べてしまいます!でもすごい量ね!!
  • 匿名希望 さん

    やっぱり睡眠かな
  • 匿名希望 さん

    私のストレス発散方法も食べて寝るです笑

    なので趣味ダイエット、特技リバウンドです笑笑
  • 匿名希望 さん

    そんなに食べられるように見えないのにすごいですね。
  • 匿名希望 さん

    大食いの量が凄すぎる!
  • 匿名希望 さん

    運動始めてストレス発散になるのに気付きました!あとは、美味しいもの食べてねる!
  • 匿名希望 さん

    たくさん食べる男性好きです!
  • 匿名希望 さん

    私は買い物ですかね!
  • 匿名希望 さん

    食べて、寝て、運動できないので運動頑張ります!
  • 匿名希望 さん

    想像よりとんでもない量を食べててびっくりです、、The大食いですね!

    私はひとりでカラオケに行って、時間いっぱいずっと歌います!
    友達や親の前で歌いにくいエロめな曲も歌います!
  • 匿名希望 さん

    やっぱり睡眠です!
  • 匿名希望 さん

    体を動かすのはストレス発散に丁度いいですよね!
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散方法は
    好きなものを
    好きなだけ食べる日を作ります。
    ただ翌日必ず後悔します笑
  • 匿名希望 さん

    運動めっちゃしたいーーー!
  • 匿名希望 さん

    3つ目の大食いはわかる笑
    ストレス溜まったらセラピさんに会いに行ってます!
  • 匿名希望 さん

    ストレスにはよさそう
  • 匿名希望 さん

    大食いできるのうらやましいです!
  • 匿名希望 さん

    ①〜④の、ストレス解消フルコースやれば、完璧じゃん!楽しそう!

    運動がストレス解消になる人って、健康的でうらやましい!
  • 匿名希望 さん

    大食いの量が凄すぎる…w
  • 匿名希望 さん

    運動と睡眠は一緒です!
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散法は、女風
  • 匿名希望 さん

    ストレス溜まったら、
    食べる!寝る!猫!カラオケなど大声を出す!
    ですね〜
    最近は、もっぱらセラピストさんに頼ってますけど、、、笑
  • 匿名希望 さん

    運動とサウナわかるーーー!
    大食いではなく深酒ですが 笑
  • 匿名希望 さん

    発散のしかたもストイック!
    ゆるゆるになれるお時間はあるのかしら?
  • 匿名希望 さん

    ガムシャラに運動して汗と共にストレス流すのいいですよね。失恋した時、無心で運動し続けて3日で立ち直ったことから運動の可能性を実感しています。
  • 匿名希望 さん

    睡眠!
    わかる^ ^
  • 匿名希望 さん

    三代欲求、大事ってことですね笑
  • 匿名希望 さん

    犬吸いがストレス発散です!
  • 匿名希望 さん

    美味しいご飯を食べるための趣味に対してのストイックさがすごすぎっ!
  • 匿名希望 さん

    すごい筋肉で眼福です!!!
  • 匿名希望 さん

    三角筋好きにはたまらない…♡
    良いお写真ですね(^^)
    一度お会いしてみたい…
  • 匿名希望 さん

    私は睡眠!
  • 匿名希望 さん

    ストレス溜まったらひたすら寝てるなー
  • 匿名希望 さん

    私は友人とランチに行くことです。今日も友人とランチです。笑
  • 匿名希望 さん

    セラピストさん自身が心身を整えること、最優先だと思います。
  • 匿名希望 さん

    大食いのレベルが高すぎる!
  • 匿名希望 さん

    私は睡眠かな。
  • 匿名希望 さん

    大食いの量がすごい!!
  • 匿名希望 さん

    ストレス解消法は、まず運動。それでもダメなら女風です。
  • 匿名希望 さん

    この写真は、ジムでしょうか
    映画のセットのように見えます〜
    りょうくんの写真は
    どれもすてきで、センスがイイ!!
  • 匿名希望 さん

    私の場合は、とにかく寝ること!
    それと、カラオケで大声だすこと!
    これで、たいがいは落ち着きます
    人によって様々で、面白いです
  • 匿名希望 さん

    そんなに食べれる人だとは見えないのにすごい!笑
  • 匿名希望 さん

    大食いΣ(゚Д゚)
    絶対しないと思っていたので意外でした!
    でも敢えて写メ日記で正直に言うあたり、
    平野くんらしいですね。
    私のストレス解消法は掃除です!
  • 匿名希望 さん

    運動でストレス発散が理想的ですね!
  • 匿名希望 さん

    食べるも運動するも好きなのはすごい!なかなかどっちもって難しいから
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散はペットを吸う事です!
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散の運動はあるあるですね!
    疲れてこてんと寝たらスッキリできる気がします(◍︎´꒳`◍︎)
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散法?それはもう決まっているでしょう。
    セラピストさんに会うことですよ。
  • 匿名希望 さん

    運動とサウナは写メ日記出てくるから、意外でもないけど、大食いはダイエットの敵だから意外だった!
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散方法が男らしくて素敵です!
    私はカラオケが発散方法です!
  • 匿名希望 さん

    女風と温泉 そして、ライブで声だし踊りまくれば…幸せと穏やかな心に満たされます。
  • 匿名希望 さん

    いいなー、私は大食いじゃないかもしれないしそのあと消費できるほどの運動はしないだろうから蓄積されるだろうけど、一緒にご飯食べるの楽しそうです。
  • 匿名希望 さん

    いつ見ても筋肉綺麗!
  • 匿名希望 さん

    私は睡眠第一!疲れた時…何も考えたくない時は寝て忘れちゃうZzz‥ᐝ
  • 匿名希望 さん

    血糖値上げてから寝る!の流れ同じくです!!
    体には負担なんだろうなとか思うけど、ストレス解消になるなと思ってます。
  • 匿名希望 さん

    漢!!って感じ
  • 匿名希望 さん

    大食いの量が本当にすごい!!笑
  • 匿名希望 さん

    ドカ食い気絶部員だー笑

    ストレス発散は犬を撫で回すこと!
  • 匿名希望 さん

    無難に大声で歌ってストレス発散してます!
  • 匿名希望 さん

    大食いが、マジ大食いですね!
    私のストレス発散方法は、大好きな友達と、美味しいお酒を飲みながら、他愛もない話をして、ゲラゲラたくさん大笑いすることかな。もしくは、泣ける映画を見て、思いきり泣くことです。
  • 匿名希望 さん

    ストレスは無いけど、睡眠(熟睡)出来ないのが悩みですぅ
  • 匿名希望 さん

    良いからだしてる!
  • 匿名希望 さん

    最高ですね!
  • 匿名希望 さん

    1回で5合はすごいですね!
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散はお酒で潰れるまで飲みます!
  • 匿名希望 さん

    大食いの量が羨ましいレベルに多い‼︎
    その量食べられるようになりたいな〜
  • 匿名希望 さん

    ストレスが溜まったらひたすら寝てます笑
  • 匿名希望 さん

    食べる時の量がすごすぎる…!笑
  • 匿名希望 さん

    私は寝る!!
  • 匿名希望 さん

    大食いしてるとこ見てみたい!
  • 匿名希望 さん

    私のストレス発散はカラオケです!
    大きい声を出すとスッキリします。
  • 匿名希望 さん

    ザ・男って感じで好きです。
  • 匿名希望 さん

    めっちゃ食べれるのすごい…!!
    それでめっちゃくちゃ太らないのもすごい…
  • 匿名希望 さん

    いい身体すぎます…!
  • 匿名希望 さん

    筋トレ、賛成!!
    サウナ、賛成!!
    大食い、、、ムムムッ(でもわかる)
    睡眠、賛成!!

    大食いからの睡眠、ダメ!絶対!!
    気持ちはわかるけど血糖値スパイク起こしちゃって低血糖でとんでもないことになるから気をつけてねー!!
  • 匿名希望 さん

    ストレス溜まってル時に運動できなくて
    ヤル気が起きない
    どうしたら出来ますか?
  • 匿名希望 さん

    心を許せる親友に会う、笑う、歌う、食べる、飲む、寝るで大体OK!
  • 匿名希望 さん

    りょうくん常に減量か大食いやってるイメージです!笑
    いっぱい食べる男性好きなのでもりもり食べててほしいけどボディメイクも大事だし…悩みどころですね
  • 匿名希望 さん

    りょうくんのストレス発散方法がアグレッシブ過ぎる(≧∀≦)
    私はクロストレーナー1時間でスッキリするかな
  • 匿名希望 さん

    私のストレス解消は食べることと寝ること。満腹で寝たらイライラしてたこと忘れています。
  • 匿名希望 さん

    運動でストレス発散出来るの、健康的で羨ましい、、、
  • 匿名希望 さん

    若いからこそできるストレス発散方法で、若いって素晴らしい!!って思いましたo(^o^)o
    身体を大事に、健康に気をつけてセラピスト活動楽しんでください!!