DIARY写メ日記詳細

アンモモプートア

MENU

堂本 蘭の写メ日記

2024年11月07日 18時30分 ハート57

#146 バランス感覚

おはようございます。こんにちは。こんばんは。


髪を切りました、堂本 蘭です。


わーい!わーい!

割と近くにトンカツ屋さんが出来たー!


充実していくお食事処。


徐々に増加していく体重。


悩ましい。流石に体重はキープしたいので食事制限はしていかないとなー。

1週間の3分の2は炭水化物抜くかー。



私生活もダイエットも共通してストレスを溜めない事が大事。無理のない頑張りが人生を送る上では大切だなって思う。

少しいつもより踏ん張らないとって時もあるがそれはいつもじゃなくて良い。


お仕事にご家庭にストレスを感じずにって事はなかなか難しいとは思うけど、自分と相談してガス抜きをする事もすごい大切なんよねー。


ガス抜きの方法は人それぞれにはあると思うけど、運動や買い物などそれこそ女風もその一つ。


日頃頑張って疲れた心をピカピカに磨き上げてあげるのが僕らの役目。

前に「潤う女風ちゃんねる」で取り上げていた話題で、一部の女風セラピストさんがホストさん化してきたという話しをしていた。


ホストさんは「感情を引っ張るもの」

女風は「感情を包み込むもの」


端的に言うとこれが個人的には一番違う事柄じゃないかなと思う。


いつも頑張っているあなたへ。

たまには息抜きしてねー!

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    「感情を包みこむ」という表現、素敵です✩.*˚
    まさにアンモモのセラピストさんはある程度対等な関係も持ちつつも、配慮がしっかりされているなと利用して思います(˶ᐢωᐢ˶)
  • 匿名希望 さん

    トンカツしばらく食べてないから食べたくなりましたー
  • 匿名希望 さん

    考え方とても素敵です!女風は感情を包み込むものであってほしいです…
  • 匿名希望 さん

    すごく良い表現ですね
    女風のおかげでだいぶ気持ちが救われてます
  • 匿名希望 さん

    理央くんと面接した後にやったダイエットって具体的にどんなことしたんですか?知りたい…。
  • 匿名希望 さん

    頑張るだけじゃなくて、息抜きすることも大事ですね
  • 匿名希望 さん

    息抜きかー、していないな。
    とろう!
  • 匿名希望 さん

    ダイエットはもう諦めました
    健康で楽しく美味しくご飯を食べれたら◎

    ちょいポチャの人の方が、痩せてる人より寿命が長いらしいですꉂꉂ(>ᗜ<*)
  • 匿名希望 さん

    うーん、好みによるだろうけど、
    わたしはあんまり細い男性よりも普通かちょいゆるい体型のほうが好きっ!

    ストイックすぎず、自分の体感覚で調子がよいのが1番だと思います!
  • 匿名希望 さん

    『感情を包み込む』ってすごい素敵な表現ですね♡♡ 気持ちがふわっと温かくなりました!ありがとう。
  • 匿名希望 さん

    今日とんかつ食べました!
    揚げたてでおいしかった!
    体重は高めをキープ中T_T
  • 匿名希望 さん

    食事制限と運動がんばりすぎて半年で2週間×3回体調崩したので、無理せずがほんと大事だなと思いました笑
  • 匿名希望 さん

    予約すると、何かスイッチが入るのか、食欲が少し落ちる笑
    ありがたい事に、ストレスの無い女風ダイエットになってます笑
  • 匿名希望 さん

    感情を包み込む(^^)
    素敵ですね!早く予約したいー!
  • 匿名希望 さん

    らんくんのガッシリした身体つきは長所だよ!
    痩せすぎないように、ほどほどに頑張って
  • 匿名希望 さん

    私とんかつやさんはかつやが好きなんですよー!いつもカツ丼(梅)と豚汁食べちゃいます。
  • 匿名希望 さん

    私はチートデイばかりになりそうです。笑
  • 匿名希望 さん

    昨日(7日)たまたまカツ揚げてカツ丼の夜ご飯でした♪
    自分で作ったのが一番好き♡
    ダイエットも程ほどにねー!
  • 匿名希望 さん

    感情を包み込むもの

    いつも蘭くんはそうだよ♫
  • 匿名希望 さん

    私は夜だけ炭水化物抜いています!
  • 匿名希望 さん

    私はカラオケで大声出してストレス発散が多いです!!
  • 匿名希望 さん

    感情を包み込む!!納得です!
  • 匿名希望 さん

    日々太ってます。笑
  • 匿名希望 さん

    いちばん確実なダイエットは、よく寝て、バランスよく食べて、定期的に運動することですね(^^;;

    主食をご飯(米)中心にすると、余計な脂質や添加物摂らないし、腹持ちがいいし、余計な間食が減るからいいですよ♪

    私はこれで、太りたい方や痩せたい方から羨ましがられる、ちょうどいい体型に落ち着きました^^
  • 匿名希望 さん

    ガス抜きさせてもらってます!笑
  • 匿名希望 さん

    髪型いい感じ!!
  • 匿名希望 さん

    そういえば暫くとんかつ食べてないな~
  • 匿名希望 さん

    YouTubeでダイエットのストレッチを
    見ながら継続的にやりつづけると、
    ちゃんと目に見える効果がありますよね!

    毎晩ダイエットのストレッチを
    やり続けているおかげで、
    寝付きや朝の目覚めも
    良くなりました!

    お忙しい中ではあると思いますが、
    お身体の為にもストレッチ
    おすすめです!
  • 匿名希望 さん

    ジャケット姿も素敵ですね!
  • 匿名希望 さん

    ガス抜きは本当に大切ですね。
  • 匿名希望 さん

    蘭さんの髪切られていい感じですね~。
    ホストと女風の違いの「感情を包み込む」
    って表現わかり易いですね。
    私も包み込んでほしいです。
    ダイエット無理せず頑張って下さい。
  • 匿名希望 さん

    私はスイーツ食べること、カラオケ、買い物…とかかなぁー。
  • 匿名希望 さん

    食事制限続けるの大変だけどがんばって!
  • 匿名希望 さん

    ガス抜き、大事ですよね!昔できてたガス抜き方法ができなくなったりして、新しいガス抜き手段ないな…(*_*)と思ってたら、潤さんのYouTube発見してアンモモさん知りました。頻回には利用できないものの、次は◯月に会いに行こう!が生活の活力になったりしてます。でもガス抜きするにはやっぱりお会いするのが1番ですね!
  • 匿名希望 さん

    いつも楽しく息抜きさせてもらってます♪
  • 匿名希望 さん

    ピカピカに磨き上げてもらってます
    息抜き大事ですよね!
  • 匿名希望 さん

    かっこいいです!!
  • 匿名希望 さん

    近くにトンカツ屋さんは
    やばいですね。
  • 匿名希望 さん

    息抜きさせてもらっています♪
    いつもありがとう!
  • 匿名希望 さん

    なんだかホッとしました
    ありがとうございます(^^)
  • 匿名希望 さん

    髪型お似合いです!
  • 匿名希望 さん

    炭水化物好きすぎるけどいまは1日1改札にしてます
    でも痩せません!
  • 匿名希望 さん

    私生活もダイエットもストレスしか溜まらないです・・・
  • 匿名希望 さん

    包み込まれたいです
  • 匿名希望 さん

    女風が日々の活力になってます
    ありがたいです
  • 匿名希望 さん

    “ピカピカに磨き上げる”とてもすてきな表現!
    いまちょっと踏ん張らないといけない時なのですが、ガス抜きしつつがんばります
  • 匿名希望 さん

    炭水化物3食摂ってた時代ありますよ…今では考えられない(> <。)夜は控えめにしてます!
  • 匿名希望 さん

    違いとても分かりやすいです⋯!
    今まで表に出てなかった部分を引っ張ってもらってる感もありますが、それを含めても包み込んでもらってる気がします!
  • 匿名希望 さん

    ダイエット無理しない程度でファイトです!
    「感情を包み込む」素敵な言葉☺︎
  • 匿名希望 さん

    髪の毛切られて、カッコいいですね
  • 匿名希望 さん

    蘭さんのおっしゃる『感情を包みこむ』ということ、まさにそれって、私がセラピストさんに感謝をしている大きな理由だと思います!言語化してくださってありがとうございます。
    最近は、セラピストさんがしてくれたように私自身も誰かの感情を包み込めるようになりたいなぁと、そういう風にも思えるようになりました♪
    しかし、ご近所にトンカツ屋さんは罠すぎますね…!笑
  • 匿名希望 さん

    感情が引っ張られるか引っ張られないかは、女性側の心のもち方にもあるのかなって思います
    私は女風でも感情引っ張られやすいので、ほんと気をつけないとです… 距離感 ですね
  • 匿名希望 さん

    息抜きホント大事です
  • 匿名希望 さん

    私はストレスがたまりそうな時に利用させてもらってます。
    ダイエットは体調に気をつけながら無理せずで頑張ってください。
  • 匿名希望 さん

    髪型良い感じです!セラピストさんが優しいのでダイエットに火がつきません笑
  • 匿名希望 さん

    我慢しすぎはストレス溜まりますよね。
  • 匿名希望 さん

    感情を包み込む
    素敵な表現ですね。まさにそのような時間を作ってもらっています。
    これまで自分時間を作ることに抵抗というか罪悪感がありましたが、私は女風を利用するようになってから、自分のために時間を使うことの大切さを実感しています。
  • 匿名希望 さん

    たまの息抜きの一つとして利用してます!
  • 匿名希望 さん

    私も女風は自分へのご褒美として利用しています♪
  • 匿名希望 さん

    ホストと女風の違い、いい言葉でわかりやすい。
    感情が引っ張られないようにしないとな…
  • 匿名希望 さん

    息抜き大事ですね。
    蘭さんもダイエット無理せずで!