天津 翔の写メ日記
2024年09月17日 18時17分
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No.93 メンタルの鍛え方
メンタリティねぇ。
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本当難しい事だと思う。外面を良くするよりも、内側から組み立てて行く事がどれ程難しいか。
僕自身、精神論を信仰している訳ではありませんが、スポーツか武道をやってきたかどうかは大いに関わってくると思います。
僕はどちらも経験がありますが、小さい頃から『躾』と『痛み』が日常的に存在するのが当たり前の生活をしていました。まだまだ体罰が常習化されていた時代です。
だからと言って、いざ僕が指導をする側に回った時に、同じ事をするかと言われれば中々首を縦には触れません。
精神を沸騰させる『様々な種類』の痛みは必要だとは感じていますが、それを強制するつもりはありません。
どうやったらそのレベルまで自分で持って行けるか、この過程が重要だと思っているからです。
メンタルを鍛えるって、鍛えた結果を望む事ではなく『自然と鍛えている過程』を後から見返して納得して行く物だと思っています。
だから、目に見えた結果が中々出ず、続かない事が多いんです。人間って、即効性を重んじますから。目覚ましい結果が目の前に転がっていないと、随分満足を感じ辛い生き物なのです。
こんな大層な事を申していますが、僕なんて序の口も序の口。
精神力なんて5歳児程度しかありません。まだまだ鍛えなきゃ行けないところが山程残ってる。
自分の人生を終える時が楽しみになるくらいに。
色々書きましたが、自分だって誰が何で何処で誰が正解かをわからずに毎日を生きています。
悩みなんて、物心がついた時から四六時中絶える事がありません。死ぬまで絶える事は無いでしょう。
それでも毎日心臓を動かしているんです。
辛い事や理不尽な事がいっぱいあるのを知っていて、ご飯を食べているんです。
自分と自分の周りの人がそれなりに幸せに過ごせていたら俺は満足しちゃう。
全世界の人間を幸福に、なんて宗教じみた事は望みませんが、せめてこの日記を最後まで見てくれている人にはどうか、メンタルヘルスの神様のご加護がありますように。
…あ。Twitter凍結しました。
ですから、写メ日記を書く事で生存確認が出来るかなと思って。
新しいアカウントを作るのか、既存のアカウントが復旧するのかはまた数日してから発表致します。
沢山のご心配や問い合わせありがとうございます。
凍結されて唯一感じた嬉しかった事は『心配される』とは、なんとも皮肉なものだ…
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天津 翔について様々な記事を纏めています。
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Twitter:@unmomo_amatsu
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コメント一覧
匿名希望 さん
こうして投稿してくれるの嬉しいです
匿名希望 さん
戻ってきてくれて良かったぁ♡
ゆっくり積み上げてくのを楽しみに見てまーす(*´ч ` *)
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ありがとうございます！
匿名希望 さん
まだまだ鍛えていけるのか…成長が見込めないのか…微妙なトコですが、ただ想像と違っただけで全く嫌な感じじゃないの。
翔くんも理想や現実とのギャップも楽しみながら進んでいって欲しいな。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
なんで凍結するんだろ…
私は仕事以外の精神年齢低く設定してます。
その方が楽しいから。
匿名希望 さん
凍結祭に巻き込まれ大変でしたね。