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宮永 柚希の写メ日記

2024年03月21日 21時40分 ハート6

No.8 ストレスが溜まったらこれをします

ご覧いただきありがとうございます。
前回ひとつ飛ばして書いてましたので、ひとつ巻き戻って8番です！

ストレス耐性は割と高いので、そんなに溜まることがないです。
寝たら忘れます。にこにこしてたら忘れます。
とにかく沢山寝ます。
寝たら忘れます。

人生で1番ストレスを感じたのは、広島から関西に転勤になる時です。
初めての一人暮らしで、見ず知らずの町に1人きり。
不安でしかたなかったです。
それでも引越し初日、家具も何も無い広い部屋で寝て起きたら
まあ何とかなるか〜！ひとりだし好き放題出来る！
どんな部屋作ろうかなぁって思いながら、ニトリで家具選んでました笑

楽観的過ぎるかなとは思いますけど、悩んで立ち止まってる暇があれば、好きな事でもしてればいいんじゃないかと思います。



ストレスなんてもんはぶん殴ってしまえばいいんですよ。

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    素敵な考え方ですね！

    春から引越しを伴う部署異動で、初めの数ヶ月間、週末はひたすら寝ていました(_ _).｡o○

    今もストレスや心配事は絶えないけど、いつか「あの頃は大変だったな〜頑張ったな〜」と思い返す日が来るのを楽しみに日々自分なりに精一杯過ごしてます！

  • 匿名希望 さん

    ストレス耐性！
    大事ですよね。
    受け止め方や交わし方でエネルギーにもダメージにもなりますし…。

    私もしんどい時は、とにかく寝ます。
    あとは…。
    柚希さんを真似て、にこにこしていようっと。

  • 匿名希望 さん

    確かに悩んでる時間がもったいない！！
    と思います、めっちゃ思うのですが…
    趣味や好きな事を見つけるから始めないとだ(ｰｰ;)笑

  • 匿名希望 さん

    さすが瀬戸内海のような穏やかな心の柚希くんですね
    私も人生初の一人暮らしはワクワクしてた！

  • 匿名希望 さん

    ストレスをぶん殴るって新しい表現、笑
    楽観的に考えられるのはすごいです！

  • 匿名希望 さん

    ストレスを寝て忘れる…
    うらやましいです！
    私はストレス溜まると眠れなくて
    悪夢みるので笑
    楽観的になりたい！