写メ日記

筋トレ好きナイト

2022/05/22 00:00:16


こんにちは、皐月ナイトです。

僕は健康の為に筋トレを始めて3年目になります。

ダラダラ続けていましたが、体が少しづつ変わるにつれて食事内容も変えていくと

健康になってきた気がします。

やっぱり継続力は大切だなぁ。
と自分の体から教わりました。

セラピストとしてもまだまだ未熟ですが、継続して考えながら成長できるように頑張ります!

また、明日ボディメイクのコンテスト頑張ってきます!

趣味も極めるナイト。