写メ日記

ナイトのダイエット

2022/05/07 23:52:43

こんにちは、皐月ナイトです。


僕は好きなことを全力でやります、笑


筋トレを趣味で初めて、ここ三年は

ボディメイクのコンテストに毎年出てます。


今年も5月の大会に向けて体を絞っています。


減量中は辛いですが、食のありがたみがわかったり、終わった後のドーナツがこの世のものとは思えない程美味しく感じます。


あと、自制心も鍛えられます。笑


僕は元々意志が弱いですが、とりあえず目標と期限を決めれば頑張れることに気付きました。


ダイエットに苦戦してる方は3日だけ

と決めて頑張るのもおすすめです♪


セラピストとして色気あるスタイルを維持しながら、男としても中身を磨いて心身共に成長します!