こんにちは。皐月ナイトです。

僕の趣味はトレーニングです。

初めて2年目ですごく人生が充実しました。

体が変わって成長する実感が目に見えるので楽しいです！

女性もトレーニングはストレス発散になるのでおすすめです。

こんにちは、皐月ナイトです。

今はダイエット中なんですが、寒いと無性にラーメンが食べたくなる病が治りません、、

まんぼうで20時にお店が閉まる中、21時まで奇跡的に空いていたラーメン屋さん

「豚骨ラーメン以外はカロリーゼロ」と言い聞かせ、美味しくいただきました。

汁まで飲み干してお腹いっぱい。

幸せ半分、罪悪感半分

いつも食べ終わったら、「もおこんなことしないでおこう」と思うのですが、いつも同じ過ちを繰り返してしまいます、、、

そんな僕を自分で「動けば大丈夫」と慰めながらジムに向いました。

ラーメンたべてもセラピストとして恥ずかしくない体作りに励んできます。

本日は朝風呂にスーパー銭湯行ってきました。

スッキリしすぎて1日頑張ろそう！

と目覚めバッチリの中朝ご飯をドカ食いし

お腹いっぱいだと眠たくなってしまい、

昼まで寝てしまいました、、

せっかくの休みを寝て過ごしてしまい嫌悪感。笑

時間を大切にします。