写メ日記 | 続ける

続ける

2021/06/21 23:41:18

楽しく生きたいと願うなら

苦しい選択をし続けなければならない時期がある

苦しい時期を乗り越えてこそ

新しい自分と楽しい人生が待っている

ってそんな簡単にできるわけないよね

『苦しい時期』の捉え方を変える

苦しいことも、続けていれば

それが『当たり前』になり

むしろ続けないと気持ち悪くなる時がくる

いわゆる『ルーティン化』である

イチロー選手が毎朝カレーライスを食べるように

それをルーティン化してしまえば

新しい自分が待っている

知らず知らずのうちに力がついてくる

人が習慣化するのにかかる期間は

およそ60日だという説もある

それだけ『続ける』ということは難しい

だからこそ続ける大切さを感じる

毎日歯磨きをするように

自分をピカピカに磨いていこうよ