花村 湊の写メ日記

2026年08月27日 08時29分
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No.28 癖
癖って自分では気づかないものですし、治そうと思ったり癖付けようと思うとかなり大変なものです。
接客業をやるにあたって先輩から2つ癖づけるように言われました。
1つ目は、常に背筋を伸ばし胸を張ること。
いついかなる時も誰かから見られているという意識付けのために矯正されました。
これは気を抜くと姿勢が悪くなっていたりするので、気がついた時に姿勢を正すようにすると
割と短期間で習得出来ました。
ただ2つ目がとても大変でした…
2つ目は、声をかけられた時に必ず「はい」で返事をすること。
気を抜いている時にいきなり背後から声をかけられると「え?」とか「あっ」ってなっちゃうんですよね。
1つ目の姿勢は、自分の気が抜けていて姿勢が崩れた状態が持続しているので、自分で気づくことが出来直せます。
この2つ目は返事という一瞬の出来事なので、
自分で気づいた時にはもう遅いのです。
さすがに人間四六時中気を抜かないようにするのは不可能に近いので、
気をずっと張り続けるのではなく、とにかくいつでも話しかけられた時の返事を「はい」にするということで努力してみました。
結果かなり時間はかかりましたが、返事は矯正出来るようになりました。
良い癖悪い癖あるとは思いますが、無意識の行動を矯正するのって大変なんですよね。
皆さんもこんな癖を矯正しましたという体験ありましたら教えてください。
コメント一覧
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
立つ時にある程度カッコ良さが伝わるようには意識して、語尾がどもらないように最後まで話し切るようにして、できる限り相違が生まれないようにはしようと取り組み中です(˶ᐢᗜᐢ˶)
意識しないとすぐに悪い癖が出ちゃいますね。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
姿勢は良くなったかな(笑)
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
綺麗に見えますもんね!大事です!
匿名希望 さん
私の場合は、気がつくと足を組んでしまう癖を直したくて意識しているのですが、油断するとすぐ元に戻ってしまいます。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
スマホ触っている時の姿勢が癖づいてしまってて、、、
猫背なおしたい‼︎
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
気になるものをキョロキョロみたり、じーっと見たりするのが、癖かもしれないです。
匿名希望 さん
癖ってなかなか難しいですよね。
私も姿勢が気がつくとだらしなくなってしまうので、気がついた時に直すようにしていますが、まだまだ身につかないです。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
気を抜くと猫背になっちゃいます…
匿名希望 さん
匿名希望 さん
最近、客観的に自分の無意識な立ち姿を見る機会があったんですが、なんか変だったんですー( T∀T)
人にはこう写ってたのか…と思うとゾッとしました(笑)
匿名希望 さん
姿勢って意識で変わるんですね!今からでも実践しようかな。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
はい!って返事は大事だと思います
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
初対面の人には人見知り発動して暫く観察?してしまうの癖かもー笑
匿名希望 さん
私もなおしましたね。。。
匿名希望 さん
体幹鍛えないとなー
匿名希望 さん
立ち姿が良いだけで、仕事もしっかり出来そうに見えたりしますからね!
匿名希望 さん
特に姿勢は少し集中力が切れたらすぐに猫背になってしまうので、矯正できたの尊敬します◎
匿名希望 さん
大切なことですよね、ありがとうございます。
匿名希望 さん
私も気を抜くと姿勢が悪くなっているので付けたいと思います
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私は何事もポジティブに考えます
躓いてこけて骨折しても、これぐらいで
済んでよかった。。と。
ものは考えようですものね!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私は気を抜くとすぐ姿勢悪くなっちゃうので治したい。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
はい
と言って
相手の方を向く
までできると完璧なのですが、作業中だとお返事どまりで振り返るのが遅れる、よくない傾向があります。
匿名希望 さん
でも確かにはいって応えられると、余裕をもって
応対できている感じがしていいですね!
匿名希望 さん