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藤沢 るいの写メ日記

2026年08月21日 02時36分 ハート31

【寝る時の体勢】

こんばんは。
藤沢るいです。

毎回こんばんは。から初めてますが、夜遅くに上げてることが多いので、写メ日記を見ている方は『こんばんは』じゃない時間帯の人のが多いんじゃないか?と正直思ってます笑

今回は【寝る時の体勢】についてお話させていただきます。
皆さんは寝る時の体勢はどんな体勢ですか??
人それぞれ落ち着く体勢などがありますよね!

僕は必ずと言っていいほど横を向いて寝ます!
仰向けだと全然眠れないんです。。

あとは、頭を高い位置にして寝たいので、枕は基本的に2個重ねて寝てます!!
1つしかない時は、腕を枕の下に入れて高さを出してます。

もう1つは何かを「ぎゅーっ」ってしとかないと眠りが浅くなっちゃうんですよ。。
安心感が欲しいんですかね?笑
それか単純に寂しがり屋なのかですね。笑

家にいる時は、毎日でっかいプーさんを「ぎゅーっ」ってして寝てます^^
プーさんが1番落ち着きます!!!

なので僕は横向きで、枕高くして、何かを「ぎゅーっ」ってして毎日寝てます!!

皆さんは寝る時の体勢などのこだわりなどあったりしますか??
またコメントで教えてください!!
                   藤沢るい
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※告知です✨
9月の上旬に愛知へ出張します!!
6日〜9日の予定ですが、変更があるかもなので、
その際はまたご連絡させていただきます。
スケジュールもあげてるので、
確認していただけると嬉しいです!
会える日を楽しみにしてます!!!
                   藤沢るい
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コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    抱き枕に足を絡めて寝るのが好きです。
  • 匿名希望 さん

    私は横向きで白たん(白いアザラシ)を抱っこして寝てます。
  • 匿名希望 さん

    横向きで寝る姿勢や高い枕へのこだわり、そして毎日大きいプーさんをぎゅっと抱きしめて安心感を得ながら眠るというエピソードがとっても可愛らしくてキュンとしちゃいますね。寂しがり屋さんの一面が垣間見えるようなほっこりするこだわりを教えてもらえると、なんだかぐっと親近感が湧いて一緒にぐっすり眠りたくなっちゃいます(*˘︶˘*).。.:*♡
  • 匿名希望 さん

    仰向けで寝るのにいつの間にかいつも毛布抱いて横向けに寝てるなー
  • 匿名希望 さん

    プーさん、ぎゅーってするの可愛いですね!
    ぜったい横向きで丸くならなきゃ寝れないです。仰向けだと、落ち着かなくてだめです。
  • 匿名希望 さん

    一緒です!私も横向きに寝てて抱き枕必須です。夏は暑いのでヒンヤリぬいぐるみをギューってするのがおすすめですよー
  • 匿名希望 さん

    今日の写真のるいくんは大人っぽいですね!色んな顔が見れるの楽しい^^
  • 匿名希望 さん

    横向きで足の間に両手挟んで寝ます。めちゃくちゃコンパクトに寝てます。
  • 匿名希望 さん

    枕2個なんですね〜
    音楽聴きながら寝るので、仰向けで寝ます。横向くとイヤホンが痛い…
  • 匿名希望 さん

    私も最初は横じゃないと眠れないけど、起きたときに仰向けの時もあります。うつぶせでは寝れないかな。
  • 匿名希望 さん

    私は体のバランスが崩れないように仰向けで寝ます〜
  • 匿名希望 さん

    抱き枕をぎゅーとして寝てからはそれでないと落ち着かなくなりました笑
    ぎゅーってして寝るのすごくいいですよね!!安心するのかな?
  • 匿名希望 さん

    パネルみたいな写真と自撮りの写真で大分イメージ変わりますね!
  • 匿名希望 さん

    私もカワウソのぬいぐるみと寝ています。
    尻尾を手で包み込んで上下にサワサワするのが癖なんですが、よく考えたら卑猥な動きでした(汗)
  • 匿名希望 さん

    プーさんを抱きしめて寝るのかわいい!基本は仰向けで寝ることが多いです
  • 匿名希望 さん

    なるべく顔がシワにならないように仰向けで寝てます!
  • 匿名希望 さん

    プーさんだっこで眠るなんて!かわいい!!
  • 匿名希望 さん

    同じく高めの枕ないとダメなタイプでして、どこでも仰向けで寝られる人が羨ましいなと思ってます。オーダーメイドのいい枕使ったら、眠りの質変わるのかなー。丸まりたいタイプなので、横向きで寝ます!
    プーさんいないと眠りの質落ちますか??
  • 匿名希望 さん

    私はうつ伏せで小脇に抱き枕抱えて寝てます!
  • 匿名希望 さん

    横向き、それも左側を下にしないと眠れません
    仰向けで寝れるようになりたいです
  • 匿名希望 さん

    寝る時の体勢、最近は左向きを意識してます。
    胃の消化を助けるとか心臓の負担軽減とかいいみたいですよ^ ^
  • 匿名希望 さん

    お泊まりになると、女性をぎゅーってするんでしょうねー!
  • 匿名希望 さん

    私は横向きで寝るのが好きです
    丸まって落ち着きたいから
  • 匿名希望 さん

    プーさんの赤い服、ミッキーから貰った事この間はじめて知りました
  • 匿名希望 さん

    私も仰向けでは眠れないので横向きです
  • 匿名希望 さん

    前は横向きだったんだけどここ数年仰向けで寝てるなー
    寝る時の体制変わるもんだねー
  • 匿名希望 さん

    プーさんみたいに可愛いのではないですが…L字型の抱き枕をぎゅーっとしながら寝てます♪
  • 匿名希望 さん

    枕なし仰向きです
    珍しいのかな?
  • 匿名希望 さん

    私も枕高めの横向きです。
    泊まりに行くと枕低、、て思います笑
  • 匿名希望 さん

    わたしも必ず横向きで、首と肩が痛いです。
    大の字が1番いいらしいですよ。
    愛知の出張いいですね!
    東海地方なので嬉しい!
  • 匿名希望 さん

    スタートは仰向け、起きる時は横向き(左側)
  • 匿名希望 さん

    プロフィールのお写真のクールさからはイメージできない可愛さですね!!
  • 匿名希望 さん

    仰向けだと、お尻が痛くなるので、横向きで、布団に体全体を潜り込ませて寝ます。
  • 匿名希望 さん

    右側を下にして横向きでヒーリング音楽聴いて寝てます。
    メガネは定位置に置かないと何度踏み潰したことか…
  • 匿名希望 さん

    できれば仰向けで寝たいのですが、横向きに丸まってしまいますね
  • 匿名希望 さん

    頭高くしたら首がしんどくないですか?
    高い枕に横向き…
    でも、ぷーさん抱っこ…
    …カワイイからいっか…笑
  • 匿名希望 さん

    おはよう、るいくん。毎朝アンモモのホームページを観るのが日課です。写メ日記の投稿も大変ですよね。夜遅くでも投稿してくれて、ありがとう!

    プーさんをぎゅ~として寝るの可愛いですね。
    私は仰向けで手を組んで寝ています、想像するだけで、るいくんと対照的かも笑
  • 匿名希望 さん

    枕の下に腕を入れたくなるのわかるー!
    でも枕が高すぎて首や肩を寝違えまくっていたので、オーダーメイド枕に変えました…
    横向きで眠気を誘って、落ちそうになったら仰向けになります笑
  • 匿名希望 さん

    私も枕を重ねて横向きになって寝てます笑
  • 匿名希望 さん

    多種多様な枕や、枕を使わない方がいいとか、色んな情報が溢れていて、枕難民の私はもうどうしたらいいのか分からなくなってきています。笑
  • 匿名希望 さん

    私も横向き派です!
  • 匿名希望 さん

    私はうつ伏せスタートで気づいたら仰向けになってます
  • 匿名希望 さん

    同じく大きいぬいぐるみ抱いて寝てます...!
    抱きかかえて寝ると、不思議とよく眠れますよね!
  • 匿名希望 さん

    寝る時は左側に向けている事が多いです!
    るいさんは、プーさんをギューして寝て可愛いですね〜
  • 匿名希望 さん

    仰向けで寝るといびきがやばいです。笑
    なんでなんだろ?
  • 匿名希望 さん

    抱き枕がないと寝れません
    右むきで
    マストです
  • 匿名希望 さん

    いい感じの抱き枕ほしいかもー
    よく寝れそう
  • 匿名希望 さん

    何故かうずくまってしまいます
  • 匿名希望 さん

    私も横向きです!
    いつも背中を丸めて寝てます。(笑)
  • 匿名希望 さん

    プーさんをぎゅーってして寝てるの、かわいすぎでしょ!!
  • 匿名希望 さん

    特にないかなー?横向きで寝てることが多いです
  • 匿名希望 さん

    仰向けの時もあるし横向きの時もあります

    横向きの時は抱き枕があると気持ちいいですよね♡
  • 匿名希望 さん

    そうですね朝にみることが多いです
    私も横向きかなぁ
  • 匿名希望 さん

    昔は抱き枕が無いと寝れなかったけど、今は大の字とか横向きとか自由を優先する様になりました 笑♪
  • 匿名希望 さん

    おはようございます!笑笑
    シワが少しでも出来ないように仰向けですね〜笑
  • 匿名希望 さん

    プーさんをぎゅ~しながら眠りに付く可愛すぎです…
  • 匿名希望 さん

    プーさんぎゅーして寝るの可愛いですね。