コメント一覧

• 匿名希望 さん

  10km走ったら体も心もスッキリしていそうですね♪

• 匿名希望 さん

  嫌なことがあったら出かけたり、好きな文房具買ったりします笑

• 匿名希望 さん

  中々焼けてしまいますよね

• 匿名希望 さん

  嫌なことがあったら、漫画を読みます！
  別の世界に浸ると、嫌な気持ちが少し薄れる気がします…

• 匿名希望 さん

  日焼け止め仕事しろ 笑
  ストレスの発散方法が健康的で良いですね！

• 匿名希望 さん

  嫌なことがあったら
  じっとしてたら考え込んでしまうので
  お風呂に入って寝る！ですね
  最近、サウナに行きたくて
  レディスサウナを探しています

• 匿名希望 さん

  嫌なことあったら、喋って吐き出してます
  溜め込むと寝れなかったりして、ずーっと引きずるので。。。
  飲みながらとかご飯食べなからとか色々ですけどね！

• 匿名希望 さん

  走ってすっきりする感覚　わからないけど、よく眠れるだろうし一石二鳥と思いました。

• 匿名希望 さん

  私はウォーキングか美味しいものを食べるように
  してます笑

• 匿名希望 さん

  いい汗かくって最高のデトックスですよね

• 匿名希望 さん

  スケジュールあがり始めるのをみて、月末だなぁと思う

• 匿名希望 さん

  ますます暑くなりましたね。紫外線ダメージが怖いです。

• 匿名希望 さん

  日焼けどめって何時間かあけて塗り直ししなきゃいけないみたいですが、日焼け止め自体が私の肌に合っているのかが、ずっと疑問でいてます。

• 匿名希望 さん

  毎日陽射しがきついですよね。

• 匿名希望 さん

  ランニング学生の頃以来してないけど、してみようかな、走ると気持ちいいのは覚えてるんだけど、走り慣れてないとしんどいよね

• 匿名希望 さん

  日焼け止め塗っても焼けますよね

• 匿名希望 さん

  サウナもランニングも一人で出来る解決方法で良いですね！ランニングは気持ちがスッキリより疲れてしまいそうですが笑

• 匿名希望 さん

  サウナ好きなかた多いですね！

• 匿名希望 さん

  イヤな事あったときは、一人カラオケで歌いまくります～
  何も考え無い時間を作るって点では、同じかな。

• 匿名希望 さん

  いつもより少し高級な入浴剤をいれたお風呂にゆっくり入ります

• 匿名希望 さん

  嫌なことがあったときはYouTubeで好きなアーティストの歌をず〜と聴いています!!

• 匿名希望 さん

  スケジュールの（大阪）が（大安）に見えて運気良くなった気分になりました笑

• 匿名希望 さん

  スポーツしてる人は体力ありますね！
  
  私は好きなスイーツ食べて気持ちはスッキリ。からだはポッチャリ(笑)

• 匿名希望 さん

  嫌な事、無いのが1番やけど、そうは行かないですね♪
  るいさんは体を動かすパターン
  私は食べるか大声でカラオケ歌うかなぁ〜スッキリします♪♪♪

• 匿名希望 さん

  ランニングでスッキリいいですね！
  体にもいいし頭にもいい
  発散大事！！

• 匿名希望 さん

  日焼け止めはAN○SSAが1番おすすめです！！
  本当に焼けない

• 匿名希望 さん

  ランニングいいですね！
  スッキリしそうです！

• 匿名希望 さん

  10キロも！体力すごいですね！

• 匿名希望 さん

  日焼けを防ぐサプリメントはいかがですか？日焼け止め塗っても汗かくから効果減りそうですよね。

• 匿名希望 さん

  次はで気分転換の方法を知っていて実践できるって素敵だと思います

• 匿名希望 さん

  嫌なことがあったときはとりあえず寝ます笑

• 匿名希望 さん

  10k m近くも走れるなんて、すごいです！
  体を動かすと、スッキリしますよね
  読書に没頭したり、一人で映画を見に行ったりしてます

• 匿名希望 さん

  るいさんの日記って落ち着いててなんか癒されます
  体を動かすとか汗をかくとかってスッキリしますよね！

• 匿名希望 さん

  夜ってなんか自分に集中できていいよね！
  
  私もウォーキングだけど（走って転ぶのが嫌だから笑）してて、ランニング・ウォーキングしてる人とすれ違うと同志みたいな気分になって嬉しくなっちゃうんだよね

• 匿名希望 さん

  嫌なことがあった時は睡眠とります‼︎
  そういう時って睡眠不足で考え方がネガティブになりがちなので、睡眠とるとスッキリしちゃいます！

• 匿名希望 さん

  日焼け止め私も塗ってますが、効果ない…泣

• 匿名希望 さん

  10キロ近く走られたのすごい、！
  自分を頼りたいと思えるセラピストに近づけるように努力していきたいという考え方素敵ですねご自身のペースで頑張ってください。

• 匿名希望 さん

  日焼け止め塗っても日焼けするの悲しくなりますよね笑

• 匿名希望 さん

  サウナ好きがここにも！！
  私はまだととのうを経験したことがないので、気にはなります！

• 匿名希望 さん

  ランニングいいですよね！
  音楽を聴きながら走ってる時間は好きですね！