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瀬戸 陽日の写メ日記

2026年03月12日 07時30分 ハート60

体の洗い方

こんにちは
瀬戸 陽日(せと はるひ)です。

最近もまだ寒いですね…
体調には気をつけてくださいね。

お客様と入浴する際に体を洗わませていただく事が多いので、今回は【体の洗い方】について調べてみました。

肌には個人差があるため、これ!と言った正しい洗い方はないようでしたが、僕が知らなかった知識があり共有してみよう!と思い写メ日記に記載しようと決めました。

汚れを流すために体を洗うと思うのですが、体の汚れの7割は【汗】でお湯で流せば落ちるのでシャワーを浴びるだけでも落ちているそうです。

ソープを使って流すのは、残りの3割の皮脂や古い角質といったもので、極端に言うと「皮脂が出やすい部分や、雑菌が繁殖しやすい部分を中心に石鹸などを使えば、体中を泡で洗う必要はない」と言う事でした。

洗いますけどね!

・皮脂や雑菌が多い部分とは?
【皮脂が出やすい部分】は、首から胸元にかけての部分、背中の上部分、耳の後ろ、頭、顔です。

【雑菌が繁殖しやすい場所】は、汗が出やすい部位で脇の下、足の指のあいだ等でした。

これを知るだけで前までと違った洗い方ができそうな気がします。

ボディソープも肌の油分を取っていくので、残った泡で洗った方が良い部分などが分かってきて僕は勉強になりました。

また、日本人は乾燥をしにくい肌体質ではありますが、角質層が薄いため季節の変化によって肌がデリケートになりやすいです。

季節の変わり目の今!乾燥しやすくなっているので、肌へのケアを忘れないようにしないとですね。

お客様の肌に触れさせていただく身として、これからもっと勉強し施術にも活かしていければなと思います。

ここまで読んでいただきありがとうございます。
よろしければ♡お願いします。

瀬戸 陽日でした!


コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    日記楽しみにしてます!応援してます!
  • 匿名希望 さん

    イケメンセラピストさんに洗ってもらうなんて贅沢ですね…
  • 匿名希望 さん

    やはり洗い方は、ゴシゴシになってしまいますね、ダメだと思っていてもこれからは気を付けます。
  • 匿名希望 さん

    はるひさんの日記はプチ為になる話ばかりだから読むとなんだから得した気分ww
  • 匿名希望 さん

    めーっちゃくちゃ乾燥肌です!
    寒い季節はボディークリームとか塗らないとカピカピです(;_;)
  • 匿名希望 さん

    髪の毛はシャワーでしっかり流してからシャンプーするようには心がけています(◍︎´꒳`◍︎)
    (髪質は見た目年齢に繋がると言われてから気を遣うようになった経緯がありますꈍ .̮ ꈍ)

    後はあまり気にせず洗っているなと思うので、意識してみようかな?
  • 匿名希望 さん

    すごく勉強されていますね!
    予約させて頂く立場として、こんなに勉強してくださっているのは清潔感あって嬉しいです
  • 匿名希望 さん

    毎日ボディソープ使って洗うのは洗いすぎになっちゃうみたいですね~
    基本はシャワーで流す、湯船につかるだけにしてます。
  • 匿名希望 さん

    大体はお湯で流せば落ちるっていうのは聞いたことありました!
  • 匿名希望 さん

    勉強熱心ですね!素敵です
  • 匿名希望 さん

    勉強になりました!
  • 匿名希望 さん

    ほぼほぼ毎日湯船に浸るので、洗うことより巡りを良くして、代謝を上げています。
    ま、全身洗いますけどね(笑)
    湯上がりにオイルマッサージする事で、粉吹き乾燥肌が良くなりました。
  • 匿名希望 さん

    かなり乾燥肌なので、皮脂の強い所以外は、ボディーソープ少量を大量のお湯で泡立てて、それを身体にさっと流す程度…を病院で勧められました。乾燥が強い方にはぜひこんな方法も〜
  • 匿名希望 さん

    耳の後ろや首が気になってよーく洗ってしまうかも。
  • 匿名希望 さん

    セラピさんが「デリケートゾーン用ソープ」持ってきてくれたことがありました。優しい気遣いが嬉しかったです。
  • 匿名希望 さん

    洗い方が優しすぎてちゃんと汚れ取れてるか心配でしたが
    そういうことだったんですね!
  • 匿名希望 さん

    体を洗う時、そもそも意識したこと無かった…!!!!
  • 匿名希望 さん

    乾燥しやすいので気をつけてます!
  • 匿名希望 さん

    お風呂何もしないとかゆくなってきます。
  • 匿名希望 さん

    匂いとか気になるから石鹸なしとか考えられない
  • 匿名希望 さん

    皮脂が出やすいのって上半身ってことなんや…
    勉強になった!!
  • 匿名希望 さん

    ゴシゴシしすぎるのもダメって言いますよね〜
    女性のデリケートゾーンも洗いすぎはNGですし、その部分も気をつけてくれると嬉しいです。
  • 匿名希望 さん

    誰かに洗ってもらうのって凄くドキドキしてしまいます…!
  • 匿名希望 さん

    ゴシゴシ洗わないと洗った気がしないのが難点ですね…
  • 匿名希望 さん

    洗ってくださるのは嬉しいけど恥ずかしいです笑
  • 匿名希望 さん

    勉強になりました。ありがとうございます!
  • 匿名希望 さん

    ほんとはお風呂上がりボディクリーム塗りたいくらいには乾燥してます笑
  • 匿名希望 さん

    兼業さんで限られてる時間でも、
    勉強してたり写メ日記も頻繁に上げてくれて嬉しいかぎりです。
  • 匿名希望 さん

    湯船につかるだけでもサッパリしますもんね!
  • 匿名希望 さん

    インプットとアウトプット!
    日記を読んでの陽日さんはそんなイメージ!

    体の匂いが気になっちゃうので毎日全体的に洗ってしまいます。。。
  • 匿名希望 さん

    体のこと勉強されてることが伝わってきます!
    写メ日記楽しみにしています!
  • 匿名希望 さん

    陽日くんに洗って頂けるんですか( *°ω°* )
    すごい!細かいところまで勉強されている!

    お任せしたいー!!
  • 匿名希望 さん

    季節の変わり目と花粉で、お肌ガビガビです〜
  • 匿名希望 さん

    勉強になります。
  • 匿名希望 さん

    どこまで石鹸使うか、とか悩むなって思ってたので
    参考になりました(笑)
  • 匿名希望 さん

    お客さんを洗ってあげたりする時、どんなふうに洗ってくれるんだろう?
  • 匿名希望 さん

    乾燥肌なので参考にします♪
  • 匿名希望 さん

    日本人は乾燥しにくいの初めて知った。
  • 匿名希望 さん

    洗い合いっこがしてみたいです。
  • 匿名希望 さん

    いつもちゃんと調べていて、すごいなと思います。それをシェアしてくれてありがとう。
    改めて、気をつけよう!って思いますね。
  • 匿名希望 さん

    体を洗ってくれるんですね。
  • 匿名希望 さん

    もっちりした泡で洗ってもらうの好きです。
  • 匿名希望 さん

    耳の後ろと首あたりは臭くなるので気をつけて洗ってます!
  • 匿名希望 さん

    勉強になります
  • 匿名希望 さん

    洗うもの、ブラシやタオルへの意識を変えるのも面白いです。
  • 匿名希望 さん

    セラピストさんに体洗ってもらう時、どんな顔してればいいのか分かりません。
  • 匿名希望 さん

    勉強熱心だし、学んだことを文章に落とし込めるの凄いと思う
  • 匿名希望 さん

    勉強になりますー
    乾燥対策もちゃんとしないとですね
  • 匿名希望 さん

    ついつい洗いすぎちゃいますね。
    保湿が追いつかないので気をつけます。
  • 匿名希望 さん

    勉強になります!
    しっかりめに洗いがちなので油分が取られて乾燥しやすかったのかも、と自分の洗い方を見直すきっかけになりました。
  • 匿名希望 さん

    写メ日記コンスタントに挙げてらして凄いですね!
  • 匿名希望 さん

    私はラブホテルに入ってからセラピストさんが来るまでの間に匂いの配慮のため、1回シャワーで体を洗うようにしています。これからも清潔感への配慮を大切にし続けていきます。
  • 匿名希望 さん

    ふわふわ泡で、優しく洗ってもらえるだけで…幸せになります。泡洗体大好き。
  • 匿名希望 さん

    洗いますけどね!がじわ
  • 匿名希望 さん

    勉強になります!
  • 匿名希望 さん

    耳のうしろ、よく洗いたい派です
  • 匿名希望 さん

    ボディーソープで全身ゴシゴシすると乾燥するからねー
    その後の保湿も大事!
  • 匿名希望 さん

    女風に出会ってから身体めっちゃ潤って乾燥知らずです。
  • 匿名希望 さん

    季節の変わり目はお肌がゆらぎます…
  • 匿名希望 さん

    タモリさんも かなり前から汚れの多い部分以外には石鹸を使わずに、基本は湯船に浸かるだけ、という入浴法を実践されてました。

    セラピストさんに会うときは、多少乾燥しようともゴッシゴシ洗いたいです!
  • 匿名希望 さん

    お写真の着崩しかた、おしゃれ。
  • 匿名希望 さん

    耳の後ろ、加齢臭してないか気になり始めてます。
    頭皮も自分より小柄な女性からふと臭ったことがあり、気をつけようと思いました。
  • 匿名希望 さん

    季節の変わり目、とても乾燥してます!!
    とはいえボディソープでしっかり洗いたい(*_*)
  • 匿名希望 さん

    はるひくんは洗体するセラピさんなんですね〜
  • 匿名希望 さん

    肌に負担かかりますもんね
  • 匿名希望 さん

    季節の変わり目、乾燥しやすくなってるんですね!
  • 匿名希望 さん

    わぁ〜勉強になる〜
    陽日くんは勉強熱心なんですね!
  • 匿名希望 さん

    知っててもゴシゴシ洗いたくなる(笑)
  • 匿名希望 さん

    水虫予防のためには、24時間に1度は石鹸の泡でやさしく洗うのがいいと聞いたことがあります
  • 匿名希望 さん

    私は湯船で暴れるのが好きです。もぐったり。
  • 匿名希望 さん

    お勉強家ですね♪
    いっぱい成長していいセラピストさんになってくれたら嬉しいです〜♪♪♪楽しみにしてます♪
  • 匿名希望 さん

    耳の後ろ気になる!
  • 匿名希望 さん

    洗いすぎるのも良くないって言いますねー
    つい洗ってしまうんだけど笑
  • 匿名希望 さん

    私は毎日石鹸で体洗ってます。水である程度の汚れは落ちるとはいえ、やっぱり石鹸で落とさないと気が済まないですね……
  • 匿名希望 さん

    参考になります(笑)
  • 匿名希望 さん

    日々勉強なんですね。素敵です。私は手で洗うようにしてます。
  • 匿名希望 さん

    絶賛風邪ひいてます!笑
    この季節、めっちゃ乾燥する、けど石鹸で洗いたい!
    ので、ボディクリームは欠かせませんっ
  • 匿名希望 さん

    まだまだ寒い日が続くので、乾燥ケア大事ですよね!
  • 匿名希望 さん

    実は今、アレルギーが出てて病院通い中です。ドクターが言うにはこの時期アレルギーが出やすいらしいです。あさひ君も気をつけてね。
  • 匿名希望 さん

    なるほど~
  • 匿名希望 さん

    勉強なります
  • 匿名希望 さん

    デリケートゾーンは普通のボディソープで洗いすぎるとヒリヒリします。気をつけてくださいね!
  • 匿名希望 さん

    こんなところまで勉強されてるんですね!
    洗っていただくの恥ずかしいですが、ドキドキします。
  • 匿名希望 さん

    洗いすぎはほんとダメですね
    自前の油分は大事にしないとね
  • 匿名希望 さん

    良い天気と思っても風が強い日が多いですね。乾燥もしやすいから保湿もしっかりしないとですね。
  • 匿名希望 さん

    はるひくんは初めから一緒にお風呂入るタイプですか?
  • 匿名希望 さん

    洗いますけどね!笑
    何にも考えずに洗ってたので勉強になります。子供の時、足の指までしっかり洗いなさいって言われたのは割と理にかなってたのかと思いながら読んでました。ありがとうございます。
  • 匿名希望 さん

    へー!
    とはいえ私も洗います!いや洗いたい!洗いすぎも良くないと言いますが、洗いたい!
  • 匿名希望 さん

    はるひ君、写メ日記頑張ってますね!
    継続できてるのすごいo(^o^)o

    うちの子供達も、乾燥肌過ぎて皮膚科の先生にほとんどの部分にはボディソープ使わない方がいいよとアドバイスいただいたことありました。その後、子供達の乾燥肌改善され、若さもありプルンプルンです。自分の肌の弾力の違いを如実に感じます(^-^;笑
    寒い+寒暖差+アレルギーで喉や鼻の調子崩されてる方が多くなってますので、はるひ君もご自愛ください。
  • 匿名希望 さん

    セラピストさんとお風呂に入る時は、泡で優しく丁寧に洗ってくれるのですが、家ではゴシゴシ洗ってしまいます