小栗 夕の写メ日記
実は最近・・・

年が明けてから、
実は再開したことがありましてそのご報告をさせていただきたいと思います。
実は最近・・・
筋トレを再開しました!
毎日筋肉痛ですが、痛みを感じると筋肉の成長が実感できるので、嬉しく思う今日この頃です。笑
年末の日記でも書いたとおり、
今年のテーマは、
「色気」
もともと筋肉がつきやすい身体なのですが、もっとかっこいい体つきになりたいと思ったので、筋トレを始めることにしました。
かっこいい体になってきたら、パネル写真を撮り直してもいいなって思ってます📸
やっぱり、女風で求められることって、
僕が大切にしている"安心感"も大事ですけど、"エロさ"も大切だと思うので、"男らしさ"や"エロさ"を磨いていけたらと思います。
他にも勉強してることがあるので、また写メ日記でお伝えしようかなと思ってます。
小栗夕の進化を見届けていただけたら嬉しいです✨
2026年1月
小栗夕
──────────────
最後まで読んでくれてありがとうございます。
▼各リンクはこちら
・X(普段の雰囲気)←新たに作成しました!
https://x.com/oguriyu_unmomo?s=21
・lit.link(ご予約・出勤スケジュール)
・note(パネル写真/高画質)
https://note.com/unmomo_yu/n/nd21d605c1443
気になったところだけ、覗いてもらえたら嬉しいです。
──────────────
Xアカウントを新たに作成しました!
よかったらフォローお願いします✨
2026年1月20日〜25日に初の東京出張も予定しています。
スケジュールはすでに出しているので、
もしタイミングが合いそうでしたら、覗いてもらえたら嬉しいです。
https://unmoment-pourtoi.com/calendar/?cast_num=163&offset=1
2026年2月6〜9日に大阪出張も予定しています。
こちらもスケジュールを出しているので、タイミング合いそうでしたら、よろしくお願いします☺️
https://unmoment-pourtoi.com/calendar/?cast_num=163&offset=1
コメント一覧
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
いつかお会いしたいです
私もナカーマ 筋トレ頑張ります!
匿名希望 さん
努力されている姿がとても素敵です。
安心感とエロさの両方を大切にされているのが小栗さんらしいなと思いました。
これからのご活躍を、ひっそり見守らせてください。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
個人的にはガッチリした男性らしい肉体もセラピストさんの魅力・差別化の一つだと思っているので、小栗さんの進化を楽しみにしてます!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
どんな夕さんになるのか楽しみです!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
筋トレ前と後の写真、見たい
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
柔軟で余裕のある雰囲気や考え方、知性が色気に繋がると思う。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
抱き心地があると思いますので
応援しています!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
今年こそ頑張りたいです
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
努力することも大事!尊敬しちゃうわ。
私は全然続かないのよ。
匿名希望 さん
やっぱり色気とエロいのが好きです♪
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
無理ない範囲で頑張ってくださいね
匿名希望 さん
みんなで筋トレ頑張りましょー!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
スクワットたのしい笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
一緒に頑張りましょー!
匿名希望 さん
頑張って下さいね!
匿名希望 さん
私もがんばろー
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
筋肉つきやすいのうらやましいです
匿名希望 さん
匿名希望 さん
最高です!
匿名希望 さん
筋トレ日記楽しみにしてますねー!
匿名希望 さん
色気と安心感が同居するセラピストのオグリタさん、ますます魅力的になっちゃうじゃないですか!!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
いつも筋トレの効果が出る前に挫折してしまいます…
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
男の人は筋肉つきやすくて羨ましい。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
あとは適度に皮下脂肪も蓄えててください( ´∀` )b
ゴツゴツの筋肉質もいいですが、適度なフワフワ感あるとさらに良きです!!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
オス味を感じるのに筋肉は絶対必要!でも絞りすぎないでね
絞った細いだけの使えない筋肉よりも太さがある脂肪も少しついた使える筋肉・大きな体が男って感じで魅力的だから♡
細い人が多すぎるから大きな体の人が増えてくれると嬉しいです
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
密かな自信だと思ってます
そう言う意味でも
筋トレは見た目必ず自分に返ってくるものなので、無理せず頑張ってくださいね〜
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
おー!小栗さんも筋トレされてるんですねー^ ^
今年【色気】が増した小栗さんを見れる日を楽しみに待ってますね(´∀`)
ちなみに2月のスケジュール拝見しましたが、久々の大阪出張もあるんですね♪
これからの小栗さんも応援してます!
匿名希望 さん
楽しくおしゃべりしてる時からのガラッと変わるエロの雰囲気!!
期待してます笑