DIARY写メ日記詳細

アンモモプートア

MENU

斎藤 つばさの写メ日記

2025年07月16日 10時33分 ハート53

No.8 ストレスが溜まったらこれをします

こんにちは。アンモモ東京・横浜店研修生の斎藤つばさです。

今回は久しぶりにNo.指定日記を書いていきたいと思います。

この前質問コーナーにてストレスの発散方法をしりたいと質問をしてくださった方がいました。

食べる、寝るが僕の主なストレス発散方法ですが、最近はカラオケだったりシーシャ、サウナに行くのが好きです。
煙草は吸わないのですが、シーシャは好きです。
煙草を吸わない理由はベビースモーカーになることが怖いからです。

カラオケもよく行きます。
なんの曲を歌うの?と聞かれると困ってしまうほど様々なジャンルの曲を歌いますし、年代層もかなり幅広いので万人受けしやすいのかなと思います。

シーシャは体調によってあまり吸えない日があるので、そんな時はカラオケやサウナに行くことが多いですね。

ただシーシャって誰かと一緒に行くことが少なくて、いつも1人でお店に向かっているような気がします。
その度誰かと行きたいなと思っています。

でも1人で行くと普段のやらなければいけないことを整理できるので、それはそれでまたいい時間かな。

シーシャのあとはラーメンか油そばを食べると完璧です。最近ラーメンばかり食べているような気がする。
健康に気をつけなければ…

ということで今回はここまで。
また更新しますね。

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    シーシャちょっと興味あるけどまだトライできてないです
  • 匿名希望 さん

    この写真も最高。その素敵な手であれもこれもしてほしいな~。
  • 匿名希望 さん

    お写真の手が好き。
    今日はカラオケに行ってきました。
  • 匿名希望 さん

    油そば大好きです!!
    ラーメン屋によっては無いんですよね。
    美味しい油そばのお店教えて欲しい・・・笑
  • 匿名希望 さん

    シーシャって水タバコ?
    普通のタバコと違いが分からない〜
    アリスの芋虫が吸ってるやつだよね笑
  • 匿名希望 さん

    わたしもカラオケ大好き!
    友人と盛り上がるのも、一人カラオケで好き放題に歌いまくるのもどっちも好きです!

    同級生の友人と行ったときには、子供の頃のアニソンや、学生時代に流行った曲で対決するのが楽しいです。うっすら覚えてるギリギリのところを攻めて、「あー!そういえば、そんな曲あったー!」と言わせたら勝ち!という遊びをしてます!アニソンだとエンディングが狙い目です^ ^
  • 匿名希望 さん

    上手にストレス発散してるんですね。
    私は、運動とサウナでストレス発散してます。時間かけずにストレス発散する方法を模索中です。
  • 匿名希望 さん

    油そば、時々無性に食べたくなります!
    玉ねぎみじん切りを山のように入れて。
  • 匿名希望 さん

    セラピストさん…シーシャ好きな方多い気がする。
  • 匿名希望 さん

    写真良いね^ ^
  • 匿名希望 さん

    1人カラオケは行った事ないなぁ。
  • 匿名希望 さん

    シーシャおしゃれだね!私は寝るが1番だな
  • 匿名希望 さん

    タバコ依存気にしてるから吸わないって人はじめて聞いたかも!笑
  • 匿名希望 さん

    カラオケ滅多に1人で行かないですが、大声出したらストレス発散になりますよね!
  • 匿名希望 さん

    つばさくんとカラオケ楽しそう~
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散に時間有る時滝を見に行って下さい。
    心洗われるようで、気持ちもスッキリしますよ^ ^
  • 匿名希望 さん

    この写真良いですね!見下ろされたいですww
  • 匿名希望 さん

    ひたすら寝たいな〜
  • 匿名希望 さん

    食べる寝る大好きです笑
  • 匿名希望 さん

    ストレスが溜まったらできるだけ身体を動かすようには心がけていますꈍ .̮ ꈍ

    それが無理なら音楽聴いて気を紛らわせます(◍︎´꒳`◍︎)

    シーシャよく聞くんですが、どういったものなのですか?
  • 匿名希望 さん

    シーシャかあ
  • 匿名希望 さん

    カラオケは無性に行きたくなる
  • 匿名希望 さん

    指長い!!
  • 匿名希望 さん

    カラオケはストレス発散になりますよね!
  • 匿名希望 さん

    ラーメン!!!
  • 匿名希望 さん

    私のストレス発散方法も食べて寝る事です笑
  • 匿名希望 さん

    タバコ吸うとお客さんの幅狭まるから、良いと思う
  • 匿名希望 さん

    油そば美味しいですよね!
  • 匿名希望 さん

    セラピストさんはシーシャ好きですね。
    何かは知らないですが。水タバコ?
  • 匿名希望 さん

    私は買い物かなー
  • 匿名希望 さん

    黒髪に白シャツ…
    一瞬オーシャンかと思いました(笑)
  • 匿名希望 さん

    カラオケいいですよね!
  • 匿名希望 さん

    食べる、寝るが主なストレス発散方法なの同感です!
  • 匿名希望 さん

    いい発散の仕方ー
  • 匿名希望 さん

    ストレス解消、1人でカラオケとか
    1人で岩盤浴とかとりあえず1人を楽しみます◎
  • 匿名希望 さん

    シーシャとラーメンセットなんですね笑
  • 匿名希望 さん

    大声出すと何かが解放されますよね♪
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散大事
  • 匿名希望 さん

    1人シーシャってかっこいい
  • 匿名希望 さん

    シーシャ試したことないですー
  • 匿名希望 さん

    カラオケいいですよね〜!!!
    1人だと好きな曲とか気にせずに歌えるからいいですよね!
  • 匿名希望 さん

    シーシャデートもカラオケデートもいいですね!
    ラーメン食べたくなってしまいました。笑
  • 匿名希望 さん

    自分時間をとても大切にされてるんだな〜!って思いました!
  • 匿名希望 さん

    私もハマるのが怖くて、タバコやギャンブルはしません。
  • 匿名希望 さん

    シーシャって人気ありますね。
  • 匿名希望 さん

    カラオケ!酒!!笑
  • 匿名希望 さん

    カラオケ私もよく行きます!
  • 匿名希望 さん

    シーシャいつか行ってみたいです
  • 匿名希望 さん

    私は甘いもの食べちゃいますー
  • 匿名希望 さん

    シーシャって水タバコだと思うんだけど違うのかな?
  • 匿名希望 さん

    最近はストレス溜まったらダーツ行ってます
  • 匿名希望 さん

    ラーメン好き!何日でも食べたい笑
  • 匿名希望 さん

    シーシャ吸ったことありますけど、私には合わなかったですー。
  • 匿名希望 さん

    寝るの大事ですよね!
    スッキリする。
  • 匿名希望 さん

    大きな声出すとストレス取れますよね!!
  • 匿名希望 さん

    わたしはめちゃくちゃ床を磨きます!笑
  • 匿名希望 さん

    シーシャは未経験
  • 匿名希望 さん

    博多の平野君にみえたー!!!
  • 匿名希望 さん

    私もタバコは吸ったことないけれど、シーシャ気になります。
    一人で過ごせる場所や方法がいくつかあるのって大事ですよね
    つばさくんの歌声も気になるなー(´∀`*)
  • 匿名希望 さん

    ヒトカラ行きまーす!
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散は、食べること!歌うこと!
  • 匿名希望 さん

    なんかこのお写真、違う人に見えた!!
    指から手のラインがキレイですね(^-^)
    ストレス発散方法は何通りか持ってるといいですよね!
  • 匿名希望 さん

    セラピストの方ってシーシャ好きな人が多い印象があります。
    やっと禁煙したので、吸うものには近寄らないようにしています笑
  • 匿名希望 さん

    たばこやめれなくなるからねー;
  • 匿名希望 さん

    カラオケはストレス発散になりますよね。
    ぜひ一緒に行きたい!
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散方法!
    私は沢山あります。
    出かける、カラオケ、ドラマみてなく
    女風行く!笑笑

    つはささんはシーシャどんな味を楽しみますか?
    私はフルーティーよりも
    お香系がすきです♡♡
  • 匿名希望 さん

    寝たら大概のことは忘れますね笑
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散方法は好きなものいっぱい食べます!
  • 匿名希望 さん

    寝ちゃいます!!
  • 匿名希望 さん

    ストレス発散には、大きい声を出すのが一番!
    1人カラオケが良いですね♪♪♪
    行きたくなってきました!
  • 匿名希望 さん

    シーシャデートしたい!
    私もタバコ吸わないので…ゲホゲホしながらシーシャ吸います(笑)
  • 匿名希望 さん

    暑い日が続く中、熱いラーメンより冷麺ばかり欲しくなる。酢が健康に導いてくれるかも…。
  • 匿名希望 さん

    ストレス溜まったら(溜まってなくても)呑みに行きます(笑)
  • 匿名希望 さん

    カラオケで発散はめちゃくちゃ共感です!
    ミセスとかDa-iCEのように、難しい高音をめちゃくちゃ頑張って出して歌うのがストレス発散になります!
  • 匿名希望 さん

    サウナいいですねー!滝汗かいてすっきり!
  • 匿名希望 さん

    カラオケいいですよね!!
    油そば食べたくなってきたー
  • 匿名希望 さん

    シーシャもニコチンって含まれてるんだよね?
  • 匿名希望 さん

    シーシャ行ってみたい!
  • 匿名希望 さん

    カラオケ行きたい!!!!
  • 匿名希望 さん

    声を出すってストレス解消に良さそうですね
    シーシャは未経験…なんか怖い印象で…
  • 匿名希望 さん

    決まった流れからの〆のラーメンがいいの、わかる!
    健康に気をつけないとな~ってわかっているなら大丈夫^^
    美味しいと思って食べるのが一番です!

    カラオケでストレス発散もいいですね。
    コメント欄も結構そういう方多いみたいで…
    声を出すことにコンプレックスがあったけど、
    私も今度ヒトカラ行ってみようと思います!
  • 匿名希望 さん

    シーシャ行ったことないなぁ…むせませんか?
  • 匿名希望 さん

    サウナいいよね!
  • 匿名希望 さん

    ひとカラ大好きです!
  • 匿名希望 さん

    大きい声出すのは、ストレス発散にいいかも
  • 匿名希望 さん

    食べる、寝るが一番ですね!
  • 匿名希望 さん

    カラオケのジャンル広いとのことで、誰の歌を歌うのか教えて欲しいです!
  • 匿名希望 さん

    私もストレス発散はカラオケ。
  • 匿名希望 さん

    シーシャ興味あります!
  • 匿名希望 さん

    私もカラオケが一番のストレス発散法!
  • 匿名希望 さん

    カラオケは一人でも行きますか?
  • 匿名希望 さん

    私も大声(発狂)を出しに?カラオケ行きますね笑
  • 匿名希望 さん

    ラーメン良いよね!
  • 匿名希望 さん

    シーシャって選択肢がやっぱり若い!
  • 匿名希望 さん

    誰かと過ごす時間もとても楽しいけれど、1人でボーッとして自分を空っぽにしてあげる時間も時には必要ですよね!
  • 匿名希望 さん

    更に細かく答えてくださりありがとうございます!
    カラオケいいですよね〜。つばささんの歌う曲気になります!
  • 匿名希望 さん

    わたしもカラオケは行きますね!