コメント一覧

• 匿名希望 さん

  私は自分自身のこと好きです！

• 匿名希望 さん

  なるほど、やる気はなくても行動先行…！
  試してみよう！

• 匿名希望 さん

  言霊って言いますしね、、！

• 匿名希望 さん

  読んでて涙が出そうになりました。
  私はずっと自分の事が嫌いで仕方ありませんでした。そんな自分を変えたくて女風を利用しました。最初はセラピストさんに褒めてもらったりして自己肯定感を上げる目的でしたが、自分が何もしないで認めてもらうだけは違うと気づく事ができました。
  　セラピストさんとお会いするようになってもっと自分を磨きたい！って思うようになって、そんな姿を見て周りからも褒めてもらう事が増えました！　それが自分の自信にも繋がって、私が私のことを好きって思えるようになりました。　当たり前の基準、普通の基準はほんとに人それぞれだと思うので、何かが出来た自分や周りの事をまず褒められる人でいようと思います！

• 匿名希望 さん

  女風を利用し始めて自分を好きって思えるようになり始めましたよ！

• 匿名希望 さん

  自分を好きになれる様に頑張りたい！

• 匿名希望 さん

  なんか元気になれる写メ日記でした^ ^

• 匿名希望 さん

  自分なんて嫌いです。
  でも好きになれる様努力しなきゃね。

• 匿名希望 さん

  自分を否定しちゃう癖があります。
  なかなか抜けないんですよねー癖ってやつは笑
  意識することが大切ですね。

• 匿名希望 さん

  「自分をもっと好きになる」が、わたしの女風利用の裏テーマです！

• 匿名希望 さん

  自分を好きになるのはなかなか難しいけと、
  やったことを認める位なら出来そう…

• 匿名希望 さん

  『可能性しかないはずのこの人生』！
  このひと言に痺れた！！
  
  ほんとにそうだなぁと思う。
  最近『以前の行動の逆張り』をしてる。
  これは実験笑。そして『検証』をにやにやしながら楽しんでる。案外、困ったことって起きないのね。
  日々、私を喜ばせてるよ。

• 匿名希望 さん

  私は自分が嫌い。なんとか肯定感持とうと頑張ってもやって当たり前かとなってしまう。
  自分が好きな人は幸せな人生過ごせるんだって、羨ましいです。

• 匿名希望 さん

  相変わらず長い！長過ぎるって〜！笑

• 匿名希望 さん

  ちょっと考えさせられました。。。
  思考を変えねばダメだ！って

• 匿名希望 さん

  自分大好きなモモくんと一緒にいると、
  私も自分が好きになれそう(笑)

• 匿名希望 さん

  自分を「認める」「褒める」のは大事ですね。
  
  自然とポジティブになれました。

• 匿名希望 さん

  自分を認めてあげれる様になりたいなぁ

• 匿名希望 さん

  できたことが見当たらないときはどうしたらいいですか？

• 匿名希望 さん

  できたことかあ

• 匿名希望 さん

  突き刺さる人には突き刺さる話でいいですね！

• 匿名希望 さん

  メンタルがぶっ壊れたときには、「朝起きる」「歯を磨く」「顔を洗う」という普段なら意識せずともやっている事すらできなくなったので、本当に当たり前の事ってないんだなーと実感しました。
  
  身体の健康もそうですが、当たり前の日常が送れなくなったときに、初めてそのありがたさが分かります。

• 匿名希望 さん

  身体的にも精神的にも自分のこと大切にする、理解するはたしかに気持ち良さの1歩な気がしますね。
  どこが気持ちいいとか何が気持ちいいのか、何がしたいのか、されたいのかとか。そういった認識の積み重ねも大切な気がします。

• 匿名希望 さん

  たまには短いのも読んでみたいです

• 匿名希望 さん

  凪くんのGold2昇格お祝いキャス、いつしますか？(´･ω･`)？

• 匿名希望 さん

  いつか桃田さんにおあいして
  前向き精神頂きたい。

• 匿名希望 さん

  よっしゃああああー!に元気もらえました!

• 匿名希望 さん

  挑戦する姿勢が大事ですよね！

• 匿名希望 さん

  なんだか最近何やってもな〜って思っていたけど、
  そんな時こそ、毎日今を生きてるだけでもエライんだよって自分を褒めてみようと思います！
  でも、自分は大好きです！笑

• 匿名希望 さん

  じわっときました。
  私は他人から見ても元気で、自分でも自分が大好き人間に見えてたと思うのですが、実はそうでもない自分が、奥深くに潜んでいたことに最近気づいたところで。
  ありがとうございます。

• 匿名希望 さん

  本当に素敵な日記書きますよね。

• 匿名希望 さん

  ちゃんと起きれてえらい。
  出社してえらい。
  生きてるだけでえらい。
  
  自己肯定感は自分で守っていかないとですね～

• 匿名希望 さん

  私は自分大好きなんです。よく友人に、どうやったらそんな生き方出来るの？うらやましいと言われますが、私はこの生き方しか出来ないのでと答えてます

• 匿名希望 さん

  気持ちは浮き沈みするし、やっぱり否定的な言葉を感じ取ると落ち込む。
  けど少し自分を客観的に捉えてみたら『頑張ってるやん！』って『まだまだイケてるやん』って褒めてあげられる(笑)
  アンモモのドアを開けた事も私にとっては大きなきっかけになったよ。
  年齢や容姿や卑屈になってた事もポジティブ変換できるようになった。
  
  人生楽しんだもん勝ちだと思って日々過ごしていこう！
  桃ちゃんの日記いつも励みになってる。
  ありがとう。

• 匿名希望 さん

  素敵な日記でうるうるしながら読ませていただきました。
  できたことに目を向けてみようと思えました。

• 匿名希望 さん

  こんなに人を思う優しい日記を
  書くセラピスト桃田誠司、最高でしょ。
  桃くんと会ってる自分、
  本当に大好きになれてます。
  毎日、ハリがある時間にしてくれて
  ありがとう。

• 匿名希望 さん

  意識しながらしていきます！

• 匿名希望 さん

  そだよね、自分を肯定してあげたい^_^
  毎日、毎瞬。

• 匿名希望 さん

  自分をもっと誉めてあげようと思います。

• 匿名希望 さん

  すごいいい考え方だなといつも思います

• 匿名希望 さん

  女風を利用してから自己肯定感が上がりました！
  セラピストさんに感謝。

• 匿名希望 さん

  できないことを数えるよりも、できたことを数える…みたいな歌があった気がするけど、思い出せない。

• 匿名希望 さん

  考え方良いね^ ^

• 匿名希望 さん

  へこみそうになったら
  桃田さんの大好きになろうぜ
  とコウペンちゃんのえらいー！を
  思い出して乗り切ります(^^)

• 匿名希望 さん

  自分で自分を褒めてみようかな。

• 匿名希望 さん

  自分のこと嫌いでもあり、好きでもある。

• 匿名希望 さん

  自分で褒めることも大事だけど、人に褒めてもらいたい…

• 匿名希望 さん

  ももちゃんこんにちは　こんばんは
  私自分が嫌いになった事ないです^_^
  それなりに生きてるから。

• 匿名希望 さん

  自分をもっと好き＆素敵にするために利用させてもらってます！

• 匿名希望 さん

  日記読むの実は苦手。でも桃ちゃんの日記は読み易いし、心にスーとしみてくる感じする。ありがとう。

• 匿名希望 さん

  桃田さんのお考え、理論、大切にしたいなと思いました。
  自分が嫌いで、したくなくても誰かにお願いされたら、仕方なくやって、自分の気持ちは置いてきぼりで、自分を褒めることも苦手で、石橋を叩いて叩きまくったあげく壊しちゃうタイプです。
  少しずつ変わっていきたいな！と思いました。
  気づきをありがとうございます。

• 匿名希望 さん

  私は、子どもの頃から自分が大好きです。自分を信じ…自分を守るのは自分だと強く思っています。自分に関わる世界、自然、人々等など…深く感謝しながら…これからも自分を信じていきます。

• 匿名希望 さん

  自分を好きな方が楽しく楽に生きれると頭では思ってますが、昔からずっと根底にはネガティブな感情が残ったままです。
  今回の日記も深いですね。いつか本を出してほしいですね(^^)

• 匿名希望 さん

  馬鹿みたいに自分を大好きになろうぜ計画やってみます

• 匿名希望 さん

  思春期の頃、いろいろともどかしくて自分が好きじゃない時がありました。
  その後はそうでもないかな?
  不感症と言われ続けてそこは自信ないですが…
  ついでに桃さんもも喜んでくださるって、嬉しいな!

• 匿名希望 さん

  ある意味マジシャン、たしかにそうですよね。
  無かったことにしてリセットしてやり直そうとする癖が学生時代にはありました。
  上手くいかなくても、その上に別のものを積み上げてもいいんだって思えるようになったのは社会人になってからかもしれません。
  マジシャンみたいなことは出来ないから、出来なかった自分に向き合うしかないんだろうなぁ

• 匿名希望 さん

  まさに体調崩してて、ぜんぜんだめじゃんと自己否定していたところでしたT^T
  セラピさんと一緒のときも「私がダメだからかなぁ…」「私が言ってあげたらよかったのにしなかった…」と後ろ向き思考です。
  ももたん先生、「歯磨きできたねー」を受け止められるような、幼稚園児レベルからやり直そうと思います！

• 匿名希望 さん

  自分に否定的になることが多いのですが、いろいろ考えを巡らしてみたら「出来たこと」があるなと気づきました。
  ここから認めて褒める練習をするんですね。変わりたい気持ちがあって苦しかったので、今回の写メ日記を読んで一筋の光が差したようです。『馬鹿みたいに自分を大好きになろうぜ計画』に乗ってみたいと思います！

• 匿名希望 さん

  作業興奮は最近本当に実感します

• 匿名希望 さん

  どうしよう？自分ダイスキ！！笑笑

• 匿名希望 さん

  良い日記！

• 匿名希望 さん

  誰も褒めてくれないから、今日も朝起きれてえらいね、働いてえらいねって自分に言ってたのは効果あったんですね！よっしゃー！

• 匿名希望 さん

  好きになるよう頑張ります

• 匿名希望 さん

  ポジティブいいね！最近は自分を普通くらいには好きですよ

• 匿名希望 さん

  今回も熱い！！

• 匿名希望 さん

  時間ある時じっくり読みますね！

• 匿名希望 さん

  習慣化してくまで、むずかしいなぁと思います…
  あとやっと出来るって認めれた(最終的に)としても、最悪の結果になるとまたゼロに戻ってしまったり…
  私にとってできることを認識するのも少し難しいです…でもやってみないと分からないですから、チャレンジしてみます！

• 匿名希望 さん

  なんだろう…自分嫌いとは思ったことないんだなぁ…不思議と。

• 匿名希望 さん

  なかなかうまく行きません。
  どうしたらいいんだろう…

• 匿名希望 さん

  言葉では否定するけど心では否定してないです！

• 匿名希望 さん

  自分のことを嫌いまでとはいかないのですが、自信が持てない現状です( ﾉ ̫<｡ )
  
  今はセラピストさんに些細な言動についてもいいねと肯定してもらえるので、救われている気持ちには間違いなくなっています(*˘︶˘*).｡.:*♡
  
  
  そういう意味では、自分を肯定してみようという考えが少し持てるようになってきたので、いい変化に繋がっています(* 'ᵕ' )☆
  
  『馬鹿みたいに自分を好きになる』そんな思い切った行動に憧れるので、そのために客観的な分析をしてみたいです(*•̀ㅂ•́)و✧

• 匿名希望 さん

  程度を比べずに、できた事実だけに目を向けるの大事ですね
  
  葉っぱ隊の♪YATTA！って実はめちゃくちゃいい曲だと思ってます笑

• 匿名希望 さん

  出来たことを否定しない。認識する。
  そして、図に乗らない。
  この塩梅が難しいなぁと思います。

• 匿名希望 さん

  まって、推しのリンク気づいた！微笑ましすぎます、、

• 匿名希望 さん

  年を重ねるごとに出来て当たり前、出来ないことが悪いって思いがちだけど、もう少し自分が出来ることを褒めてあげようと思いました！

• 匿名希望 さん

  幸せな気持ちになれる日記でした。

• 匿名希望 さん

  悩んだ時、
  「こんな小さい悩みで悩むなんて自分小さい」
  と思うと同時に
  「こんな人生でも、誰かにとっては羨ましい人生かもしれない」
  と思ったりします。
  
  自分大好きはなかなか難しいけど
  自分なかなかやるやんって感じになれるように
  今日もちょっと成長ー！

• 匿名希望 さん

  自分を追い込みすぎる厳しさ？思い込み？ではなく奮い立たせる厳しさでありたいですね。

• 匿名希望 さん

  ちょっと前まで私なんて…と否定するようなところがありましたが、日記でも書いてあるように、まさしく起きれただけで、出勤しただけで、仕事定時まで頑張っただけでえらい！と思うようになりました。自分の中でのミッションのハードルを低くしてそれをクリアするみたいな感じです。昨日何とも思わなかったことに今日は不安を感じたりします。だからこそその日の自分のハードルを自分で決めて低ーく設定しています笑
  だいぶ生きやすいです！

• 匿名希望 さん

  「自分を好きになる」のは、自分の中でとてもハードルが高いのですが、「嫌いじゃないくらいになる」は、それだったらできるかも、と思えました。
  「バカになってみよう」作戦は、きっと前から桃田さんのスタイルなんだと思いますが、以前、桃田さんにお世話になった時に「バカになろうぜ！！」とおっしゃってて、その時は「あれはどういうことなんだろう…？」と持ち帰りましたが、今回の写メ日記で納得しました！！自分は不感症だから…と悩んでいる女性にはとても参考になる写メ日記ですね！

• 匿名希望 さん

  自分自身に厳しくなりがちなのでたまには甘々になろうと思います!

• 匿名希望 さん

  自分を好きになりたいです

• 匿名希望 さん

  体調悪いとマイナス思考になる～！
  行動も出来ないし、うわーってなる

• 匿名希望 さん

  相手の立場に立ってものを考えても、
  本当に相手が感じている気持ちなんて
  こちらは分かり得ない。

• 匿名希望 さん

  モモさんの言葉はいつも心の奥にグッと刺さる感じがします。勇気づけてくれるお話をありがとうござます(*^o^*)

• 匿名希望 さん

  （言葉汚くてすみませんが、）
  
  スンゲーぶっ刺さったー！！
  自分大好きになる！！！

• 匿名希望 さん

  わくわく妄想思考っていいですね〜前向き！

• 匿名希望 さん

  お写真いいなー、からの
  全面同意な日記でした！

• 匿名希望 さん

  ポジティブに生活できるのは理想です。
  近づけるようにしたいとは思うけどなかなか。

• 匿名希望 さん

  要は完璧主義から抜け出せ、と

• 匿名希望 さん

  自分を好きになれば感度が上がる？
  難しすぎるー

• 匿名希望 さん

  この日記を読むとポジティブになれる。