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天津 翔の写メ日記

2025年04月09日 20時09分 ハート46

No.157 許す事

許す、と言う言い方だと何故か僕が上からモノを言っているようで烏滸がましく聞こえるので、人に対して言うのでは無く、自分に対して使う事が多い言葉ですね。
しかし、自分を''許す''事って意外と難しいんですよ。

僕は、休みの日と仕事の日で区切って『一日の間に必ずやらなければいけないリスト』みたいなモノを作っています。
それを守らなければペナルティを課す事にもしています。
しかし、予想外の友人からの遊びの誘いだったり、急用で遠方の仕事が入ったりすると、その''やらなくてはいけない事リスト''をこなすのがかなりキツくなる時があります。
そんな時に頭に思い浮かぶのは、、、

『自分との約束を守れないのは嫌だから頑張りたいな…』
『今日1日くらいいいか』
『いや、一度サボれば味を占める。必ずやろう。』

そんな思いが頭の中でグルグルしてしまって、結局休みの日でも仕事の日でも心が休まる事が少なくなってきつつあるのです。
どこまで頑張っても特にこれといった''見える評価''が貰える訳では無いですから。表情が無い壁打ち宜しく、際限なく何事も頑張る事こそが一番。そんな風に思っていました。

しかし、ここに『自分を許してあげる事も大事』と言う概念が入ってくると、全ての効率が更に良くなる事にやっと気付けました。

今までは休みの日(にやらねばならない事)、仕事の日(にやらねばならない事)で区切ってただけであって、実際は休みでも仕事でも''何も考えずに休暇する''と言う日を作れないでいました。

しかし、継続は力なりと言う言葉の響きがいくら宜しくても、プレッシャーをかけすぎると日々のパフォーマンスが落ちてしまう。手痛い経験談です。

だから自分をある程度''許して''あげて、自分の欲望に忠実な日を作っても良いのだと思い直す事が出来ました。
ダイエットにもチートデイなるモノが存在していますからね。

『何かしなければ』と言う念を抱きながら過ごす休日は休日では無い。仕事の予習をしているようなもんです。

だから僕は僕の怠惰を許してあげる日を作る
事にしています。

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コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    許したいなぁ。
    人も自分も。
  • 匿名希望 さん

    今日買い物をしたとき〇〇円以上15%オフのクーポンを使いたくて色々計算したのですが、レジでピッてしたのに読み込まれておらず、さらにポイントカードも読み込まれておらず、レシートを見たときだいぶイラッとしたのですが、店員さんの様子がおかしかったのに聞かなかったりクーポンとカードを一緒に出したり私も不親切だったなと、100円程度のことでイラッとする自分器小さすぎるやろと全てを許しました笑
  • 匿名希望 さん

    写真若くてかわいい!
  • 匿名希望 さん

    休みでも何かしないといけないって謎の切迫感を感じています…つい罪悪感を覚えてしまうので私も許せるようになりたいです
  • 匿名希望 さん

    素敵な考え方ですね
  • 匿名希望 さん

    お写真 湯呑み?の柄が気になってしょうがないほどよい笑顔!
    なにしよっかなぁ、と思案にふけって終わる1日もあります。
  • 匿名希望 さん

    許す事というテーマで、まず「人に対して言うのでは無く、自分に対して使う事が多い」という所に翔くんのお人柄があらわれているのでしょうか。
    自分を許せるようになってよかったです!
  • 匿名希望 さん

    ご自分に厳しい方ですね。
    すごいです!
  • 匿名希望 さん

    厳しく制するときと甘くするときと、どちらも必要かと思います。
  • 匿名希望 さん

    少ない日数働いてますが休みはいつもダラダラして終わります
  • 匿名希望 さん

    この写真の誰?ってなりました。
    自分に厳しくなってしまう。許しても許しきれなかったりダメだな。
  • 匿名希望 さん

    自分を許すって難しい…。
  • 匿名希望 さん

    リスト作るのエライですねー!
    なんとなくボヤッとしたやらなきゃいけないことを可視化した方がちゃんとこなせそう。。。
    休みの日は一日中ダラダラしがちなので、翔くんと逆に自分に喝を入れる日を作ります笑
  • 匿名希望 さん

    完璧を貫こうとすると、そうできない自分を否定し、自己肯定感が下がってしまうんですよね…

    何ごとも程々に。
    人生折り返しを過ぎて、心がけていることです
  • 匿名希望 さん

    私はまじめすぎる性格なので、自分にも人にもどうしても厳しくなってしまいます。
  • 匿名希望 さん

    写真誰かわからなかった!
  • 匿名希望 さん

    自分に厳しい…男気溢れる感じ?
    私は自分に甘いので、その辺は割り切ります。もちろん、その時の優先順位はあるから変わるのが自然と思ってます。
  • 匿名希望 さん

    赦し、は人間の普遍的なテーマですよね。
  • 匿名希望 さん

    自分を許すこと難しいな〜と思いながらもできるようにしたいなとも思います
  • 匿名希望 さん

    仕事ではタスクを見える化して1つずつ消していく作業が好きです(oˆ罒ˆo)

    家のことはさっぱりなので、そこが課題ですが、焦らず出来ることをやろうという意識は持ち続けています!
  • 匿名希望 さん

    何かしなければ!と焦って、結局つかれちゃって…があります。
    それで、つかれきって何にもできない日があって、自己嫌悪になっちゃって。
    思いきって休む、そんな自分を許す!
    やってみます!
  • 匿名希望 さん

    自分に時間やお金を使うことを躊躇していましたが、女風に出会って少しそれを許せるようになりました。
  • 匿名希望 さん

    ダイエットでも毎日キツイ運動と食事制限をしては続きませんよね
    それどころかリバウンドしたり体調を崩しやすくなる悪循環です

    長く続けるために適度に休まないとしんどいので、自分を許す考えって素晴らしい事だと思います
  • 匿名希望 さん

    何かしなきゃいけないって思い込みだったりします
  • 匿名希望 さん

    何もしない、何も考えないでボーッとフワッと過ごす時間は大切。

    ゆっくり湯船に浸かったり、空や海をボーッと眺めてます。

    常に何かを考えたり動いていたい人もいるので、人それぞれかなぁと。
  • 匿名希望 さん

    素敵な考え方です
  • 匿名希望 さん

    自分を許すって案外難しいんですよね…
  • 匿名希望 さん

    いやぁ自分を許してばっかりです!甘い笑
  • 匿名希望 さん

    仕事でもプライベートでもついついスケジュールを詰め込んでしまいがちだけど、休むことも仕事のうちって言葉が有るようにオフモードにする休暇って本当に大事ですよね。
    思考もそうだけど、つい手元にあると触ってしまうスマホやPCも本当はデジタルデトックスした方が良いんだろうなって感じたりします。
    スマホ依存なので出来ないんですけどね…(^^;
  • 匿名希望 さん

    私はやらないといけない事の先払いと後払いシステムを導入しています。
    翔くんのツイートを見てると最近は特にジムに行く事を課しているようですね?
    可愛いなぁ〜って思って見てますよ?
  • 匿名希望 さん

    自分を許すって難しい(´-ω-`)
  • 匿名希望 さん

    自分を許してあげること、難しいですがとても大切ですよね。昔は0か100人間だったのでキツかったですが、まぁいっかーと思えるようになったら人生ちょっと楽しくなりました。
  • 匿名希望 さん

    1日のうちに必ずやらないといけないリスト面白い笑
  • 匿名希望 さん

    良い写真
  • 匿名希望 さん

    この写真好きだなぁ
  • 匿名希望 さん

    私は自分を許す事がなかなか出来ないです
    ほんと許すのが難しいです。
  • 匿名希望 さん

    自分を許すことと怠けてしまうことの区別が難しいです。
    自分だと全面的な怠けになってしまいますw
  • 匿名希望 さん

    なかなか自分を許す事は難しいですね。
    怠惰を許す日…私も作りたいと思いました。
  • 匿名希望 さん

    許して…
  • 匿名希望 さん

    完全に仕事から解き放たれる
    ことは難しいですよね
  • 匿名希望 さん

    休みの日にやらなきゃいけないことはありますが、数時間でも何もしない時間を作るようにしてます。
  • 匿名希望 さん

    自分で自分を許してあげるって意外と難しいです…
  • 匿名希望 さん

    自分を許すのが1番難しい!!
  • 匿名希望 さん

    休みの日にノルマはきつい…
    そこはゆるゆるで行きましょ~
  • 匿名希望 さん

    自分を許してあげる気持ちになりました
  • 匿名希望 さん

    自分に甘い私は、すぐに休憩タイム入れちゃってます笑
    一応「◯分まで休憩」て決めてるにも関わらず、1分超えたらもう後はズルズル伸ばしてしまう私に喝を‼︎笑
  • 匿名希望 さん

    写真かわいいです!
    翔さんは意識の高い方ですね、尊敬します。
  • 匿名希望 さん

    素敵なマインドですね^_^
  • 匿名希望 さん

    両手に缶ビールかと思っちゃいました〜
    自分をほんとにゆるすのって難しいですね

    明日の自分よろしくって過ごして
    次の日、昨日の自分ブッ飛ばすってなります笑
  • 匿名希望 さん

    休んでいても頭が動いてしまって
    休めない
  • 匿名希望 さん

    許しまくって甘やかされた自分が
    恥ずかしい...
  • 匿名希望 さん

    許すって本当に難しい!!
    私も時間があれば予定詰め込んで、休みが休みでなくなったりするので、休みの日を作るようになりました。休みの日を作ってアンモモさん利用させてもらったり、あえてなにも予定入れずにダラダラすることを「予定」として組み込んだり。身体はなんとか休まっても頭がずっとフル活動でも難しいですよね。結婚して、子供できてからは特に、いい休みだった!って感じることが少なくなってきたかもしれません。頭を休めたい…!なにも考えずに天津さんの極上パウダー受けてみたいです…!
  • 匿名希望 さん

    私は自分に激甘なんで、何でも許してしまいます
  • 匿名希望 さん

    休まないと成り立っていけませんもんね。
  • 匿名希望 さん

    私は休んでばっかりです。
    仕事中も集中切れてスイッチオフるし。
  • 匿名希望 さん

    スケジュールに余裕持たせておくとか週単位でやること決めとくとちょっと気持ちに余裕できますね
    会社員でも予定外なんか当たり前に発生するしね
    何より休むのも大事!
  • 匿名希望 さん

    この写真かわいい♡
  • 匿名希望 さん

    ありがとうꕤ.。
    ちょうど何もしてない休日続きで、うーーーん。これじゃダメよなぁ...なんて思ってたとこw
    救われた気分になりました!
  • 匿名希望 さん

    自分を許すのも大事ですよね
  • 匿名希望 さん

    そうそう
    自分が自分を許さずして
    誰か自分を許すのかー
    許し過ぎる自分です
    気をつけます
  • 匿名希望 さん

    ステキな考えですね。
  • 匿名希望 さん

    真面目で、好奇心旺盛、勉強熱心な印象なので、やることリストの内容や量もハードそうだな~と勝手に想像していました。
    「怠ける」って全然悪くないし大事だと思うので、ほどほどに許してあげてください。私は「やらないことリスト」も併用してイヤにならない工夫をしています。
  • 匿名希望 さん

    甘やかすのも好きだけど、満たしたり緩ませたり刺激を受けたり、そういうのも良いな、と最近思います。
    でも最近のマイブームは初挑戦を厭わないことと失敗からどれだけ学べるか、かな。
  • 匿名希望 さん

    自分に甘い人間だけど、それでも、そこを責めずに許してあげようと思いました