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黒崎 蒼人の写メ日記

2024年08月20日 23時48分 ハート14

No.98 心と体

こんばんは⭐︎


心と体どちらも同じくらい大切にしないとダメですね
分けて考えるのは難しいです
病は気から という言葉もあります

スポーツや武道の世界ではよく 心技体 という言葉を使います
良いパフォーマンスを発揮するためには心、技、体の3つのバランスが大事だと言う意味です

仕事も日常生活も心技体のいいバランスをとっていきたいです


黒崎蒼人

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    心が弱ると体にも影響が出るよね
    両方大事！

  • 匿名希望 さん

    いいバランスを取るのって難しそうですね…
    スポーツされてましたか？
    もし良い方法があれば教えてください！

  • 匿名希望 さん

    本当にそうですね、プロとしての技、技を提供出来るための体調管理、ユーザーと心を交わせること、どれも同じくらい大切だと本当に思います。

  • 匿名希望 さん

    今、風邪引いてるんで心に染みます。
    初詣の願い事が自分や周囲の健康ばかりになると年取ったなーって思うけど、真意な気がします！