村上 光の写メ日記
2024年07月09日 09時19分
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ストレスが溜まったらこれします
おはようございます♪
今日の福岡は風が強いですね〜！
日帰りで大分県まで出張なので安全運転で参ります！
皆さんも今日一日ご安全に！
社会、学生問わず付き纏うものって
どこかの場面では絶対に【ストレス】を感じることはあると思います。
でもストレスって、結局の所
捉え方だと思います。
って分かっててもかかるものはかかる。笑
ストレスがない社会を生きてる人っているのでしょうか。
今日はストレスが溜まったらなにする？
って事で話していこうかと思います(^^)
①運動する！
②美味しいご飯食べる！
③自然に埋まる！
④温泉&サウナ！
⑤友達とバカして爆笑する！
主にこの５つかなぁーと思います。
①運動する。
趣味のバスケやダンスがメインにはなりますが
好きなことをして身体を動かすって最高なんです！
嫌な事を忘れて没頭出来る＋汗かく。
動かし終わったら何故かスッキリしてることが多々あります！
なので社会人サークルにも属しており、
定期的に発散できる場を設けてます( ^ω^ )
②美味しいご飯食べる。
福岡ってどこのご飯屋さん行ってもハズレがないってくらい、悪魔的にご飯が美味しいんです！
なので自ずと気になるところやお気に入りのお店が多すぎる問題、、、。笑
無限ループですよね。笑
三大欲求の中の食欲を、美味しいご飯で満たすって贅沢かもしれませんが
人生一度きり！食べたいものは食べるのだ！笑
③自然に埋まる。
やばい、病みそう、、、！
って言う黄色信号の時に無性に行きたくなる場所が
熊本県阿蘇市の大自然。
福岡や山口の鍾乳洞。
長崎や福岡の夜景。
岩肌が激しい海岸の荒波を感じれるところ。
お気に入りの神社。
職業柄、18歳から車持ちなので
九州各地をドライブする事が多かったです(^^)
日帰りでふらっと行けるのも魅力だし、
それぞれに何度癒されたことか。
夜景や大自然は何時間でもぼけーって眺めれます。笑
④温泉&サウナ
特にサウナで整う事で発散してますねー！
汗かいて、水風呂入って、外気浴でガン決まり。
発明した人崇め奉りたい。ありがとうございます。
って毎回心の中で思ってます。笑
月に2回は友達と行ってますね~(^^)
⑤友達とバカして爆笑。
僕相談すると言うよりこっちの方が発散できるのかも！
書きながら今気づきました。笑
やっぱどこかのYouTube名みたいに【ひと笑い】って大事ですよね！
一日ひと笑いあるかないかで睡眠の質も変わりそう(￣▽￣)
特に何をしてふざけるとかは決まってなくて
決まって集まるメンバーが揃うとしょうもない事で
自然と笑い転がってます！笑
いい友達に恵まれてますね。
こんな長々と書いてみたけど
特殊な事はやってないと思うので
割と皆さんもやられてることが多いんじゃないでしょうか！
あ、えっちな事
もちろん発散になりますよね！
キスが始まった瞬間、
フェザータッチで焦らされる瞬間、
想像してみてください。
はい。もうあなたは脳内メーカー【Ｈ】に支配されました。笑
ストレスが溜まったらアンモモ
是非ご活用ください(^^)
↓お知らせ↓
本日出勤です！
19時〜26時までになります。
120分無料コース該当の研修生です。
不慣れなところあるとは思いますが、必ず満足していただけるよう頑張ります！
お気軽にDMもしくはホームページからのご予約お待ちしております！
また、今月15日〜イベントです！
このリンク見たらひと目でわかります！
わくわくします！(^^)
せっかくなのでご活用下さいね〜！
村上光のX
7月9日(火) 村上光
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コメント一覧
匿名希望 さん
でもその分、終わった後ずーーーんとします…。
ストレスフリーな社会で生きたいです泣
匿名希望 さん