コメント一覧

• 匿名希望 さん

  スヤピにならないで下さいねえ

• 匿名希望 さん

  子守唄うたおうか笑
  起きる時間が一定なら多少自分はヨシとしてる。

• 匿名希望 さん

  私は逆にスマホを見ながらゴロゴロするとすぐに寝落ち…
  
  22時過ぎに寝ちゃう分
  5時過ぎには起きちゃうのでいい朝活ないか考え中

• 匿名希望 さん

  スマホいじってたり本読んでたりすると時間があっという間に経っちゃいますよね、夜更かししちゃうのすごくわかります！

• 匿名希望 さん

  本とスマホで夜更かし…
  私もついやってしまいます☺︎
  毎日やっちゃうと夜型人間で慣れてしまいますよね笑

• 匿名希望 さん

  最後･･･可愛い♡笑

• 匿名希望 さん

  お疲れ様です。キャス拝見しました。
  きっとそのうちいろんな方からお泊り予約ありますよ！
  「スマホ脳」って本、もし読んだことなければぜひ読んでみて下さい。私も不眠で悩んでいたのですが、その本を読んでから寝る2時間以上前からなるべく遠く(別の部屋)にスマホを置くようにしてます。睡眠の質が格段に良くなった気がしています。